no title


1: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:05:15.721 ID:igmuVolX0
食欲抑えたいんだがどうすればいい?
多分食べる量半分にするだけで90kgには戻る気がする





2: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:05:54.571 ID:4jOKcobH0
120まで大丈夫だよ


7: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:09:29.599 ID:igmuVolX0
>>2
120は死ぬでしょ
まじで腹が邪魔


3: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:06:47.358 ID:k3ECIchra
お芋食べよ


4: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:07:05.718 ID:Od8Qis7qd
何も問題ない


5: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:07:27.744 ID:Hp0GuI+L0
朝方って腹減んね?


6: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:07:52.689 ID:6q8j+RDM0
俺はタバコで抑えてる
後口寂しい時はシュガーレスのアメちゃん舐めたりおしゃぶり昆布食べたり炒り大豆に塩かけて食ったりしてる




8: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:09:52.555 ID:0siGOmQP0
俺より70キロ軽くてワロタ


9: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:10:52.769 ID:Fd0u8boD0
全部筋肉にしよう


10: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:11:03.944 ID:rhiDNEE10
自炊すれば面倒くさくて食わなくなる


11: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:15:27.137 ID:igmuVolX0
>>10
まじでUberやラーメンばっかだったからやめる。。。
100kgはあかんて


12: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:15:56.212 ID:44wM/qXha
同じものばかりたべてない?


16: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:17:49.642 ID:igmuVolX0
>>12
ラーメンとか牛丼ばっかだった。。。


13: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:16:18.893 ID:MEXdExyf0
選ばれし人間だったか




14: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:17:30.994 ID:6q8j+RDM0
痩せる時にどうしても筋肉減るから贅肉を筋肉にするみたいなのはかなり無理がある
ボディビルダーが最初に太れっていうのは贅肉増やせってことじゃなく
筋肉増やす時にカタボリックが弱まるようガンガン栄養取れってことであって
要するに筋肉つける時に多少贅肉つくのは気にするなってこと
筋肉つかずに太った状態は何の意味もない


15: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:17:34.431 ID:NEx0RLVMr
夜中腹減って車でコンビニ行って麺類やおにぎりや弁当
吉野家の牛丼食って眠くなってすぐ寝てれば100kgも可能だろうね


17: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:19:34.028 ID:o7/+2+1Ya
才能あるからもう少し盛れるよ


18: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:19:48.051 ID:NEx0RLVMr
100kgは引き返せるギリギリ
今日から米、麺、パンを一切断つだけで10kgくらい痩せるよ


20: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:22:07.453 ID:tcmp0iJ90
>>18
ラーメン牛丼大好きな奴になんてこと言うんだ
虐待じゃないか


19: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:20:09.690 ID:GXNDFH4o0
太りたいんだけど何したらいい?


21: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:22:46.602 ID:6q8j+RDM0
>>19
肉食うな
胃袋の許す限り油と炭水化物取れ
あと強いストレスに身を置いて暴食しろ


22: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:26:29.332 ID:igmuVolX0
食事に代わるストレス発散法を何か見つけないと死ぬだろうなぁ


25: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 04:44:42.725 ID:uQdgq259a
身長は?


26: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 05:01:48.685 ID:mtqdO+OU0
地震きてるからな最近


27: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 05:06:02.358 ID:mO7LqIM20
腹減ったらキャベツ食べてろ
マジで


引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1652641515/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑