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1: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:48:29.606 ID:JD8HX+3a0
7kg増えたぞ!!!!!!





3: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:49:03.187 ID:U3pNDwcy0
食材腐らせないように無理に食うとこあるよね


4: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:49:11.325 ID:4xApdkyH0
一週間で10kg増えた


5: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:49:22.355 ID:fn4TI6CfM
食い過ぎ


6: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:49:49.392 ID:l+ihQ6660
好きなものだけ好きなだけ作ってもったいないと思って全部食っちゃうんだよなw


8: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:50:26.153 ID:vNiDoFc60
何を作ったらそんなに太れるんだよ
惣菜買って食うとるんじゃないよな?


9: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:50:52.458 ID:it2P/qwD0
1人分って作るの難しいからな
食材腐らせるくらいなら…って大量に作って食べてしまう


11: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:51:17.699 ID:7J4w5wpEd
炭水化物と肉ばっか安くて高い野菜は食わないからな




12: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:51:40.889 ID:yvzLctUm0
-5キロ
自炊云々より一人暮らしテレワーク晩飯時間が早まったからかな


13: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:52:35.783 ID:sMW+q1OHp
食い過ぎたり完食するからデブになるんだよ


14: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:54:29.888 ID:JD8HX+3a0
スイーツとかも自炊するようになった


17: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:56:11.021 ID:7J4w5wpEd
>>14
すげえ
スイーツはバターとか使うと自炊の方が高くなるんだよな中々手が出ないぜ…


20: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:59:42.782 ID:Toz2buIJM
>>17
フレンチトースト簡単でうまいぞ


29: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 20:19:21.847 ID:qcimFOtld
>>20
フレンチトーストはデザートとは言わない


19: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:58:01.888 ID:l+ihQ6660
>>14
スイーツは食べてくれる人がいないと糖尿になる


15: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:54:59.441 ID:Toz2buIJM
ひき肉、バラ肉、こま肉は脂身ばっかだから買うな




16: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:55:25.447 ID:0cMM6Awj0
多めに炊いて結局全部食うからな


18: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 19:56:24.572 ID:JD8HX+3a0
俺の作った飯が美味すぎるのが悪いんだよ


21: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 20:01:09.603 ID:Jw4znt0R0
食い過ぎなんだろう
俺も最近自炊してるけど賞味期限切れそうな焼きそばを3人分とか炒めたりして食うけど多分太るな
弁当買ってくるとかよりも絶対得してるから捨てたって良かっただろうに食ってるわ


22: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 20:02:31.787 ID:NbyjtxXxd
結局俺はその日買った食材すべて深型ホットプレートで煮込んで生卵絡めて食うに落ち着いた。ご飯も炊かないでその鍋に餅入れたり菓子パン買ったりで


24: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 20:03:58.495 ID:JD8HX+3a0
自炊じゃなくても太る


28: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 20:09:40.627 ID:Toz2buIJM
自炊というか安い物を選択してると太るようになってる
セレブほどスマートな時代


25: 名無しダイエット 2022/05/16(月) 20:04:16.843 ID:lkOZy1Z/0
好きなもの好きなだけ作れるからな


引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1652698109/


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