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1: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:51:49.02 ID:vpqyDZ9pM
反対意見はいらない





2: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:52:03.11 ID:2/PtjWKS0
目的は?


5: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:52:45.97 ID:vpqyDZ9pM
>>2
ダイエット


3: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:52:18.66 ID:ad4pi9xM0
何年?


7: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:53:14.28 ID:vpqyDZ9pM
>>3
1週間くらいかな


4: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:52:38.75 ID:xsOc0JgU0
飯食わんのはまだギリだけど
水は飲まんと死ぬって




8: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:53:35.90 ID:vpqyDZ9pM
>>4
水は普通に飲む


6: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:52:50.47 ID:kNjuYRpT0
トマトジュースはオッケイみたいなやつ?


10: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:53:53.95 ID:vpqyDZ9pM
>>6
まあみそ汁くらいは飲んでいいらしいな


9: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:53:46.67 ID:kNjuYRpT0
まあ整腸で1日抜くとかありやと思うけどダイエット人間断食は無いで




12: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:54:24.65 ID:vpqyDZ9pM
>>9
何やっても痩せんからしゃーない


14: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:54:41.80 ID:k6MKbrk80
それなりに計画と勉強しとかんと、低血糖で下手すりゃ往ってまうで。


20: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:55:51.87 ID:vpqyDZ9pM
>>14
色んなYouTuberがやってるから大丈夫


15: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:54:59.63 ID:w3MnXzUz0
終わった後食うんだからそのダイエット意味無いよ


23: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:56:12.29 ID:vpqyDZ9pM
>>15
胃が小さくなって食えなくなるやろ


17: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:55:13.00 ID:Kws5Ux/l0
昔金無くて1週間断食したが鉄みたいな体臭したぞ


25: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:56:46.76 ID:vpqyDZ9pM
>>17
やせた?


18: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:55:27.90 ID:B10n5zb/0
断食はやめなされ


26: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:56:57.79 ID:vpqyDZ9pM
>>18
いや


19: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:55:49.47 ID:kNjuYRpT0
まあ30時間くらいやってみて思うとこあればやり方変えるとええで👋


27: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:57:10.01 ID:vpqyDZ9pM
>>19
せやな


22: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:56:06.26 ID:q6nKFXVm0
ダイエット目的で断食は非効率なんじゃ


30: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:57:38.88 ID:vpqyDZ9pM
>>22
もう何やっても痩せんからやるしかない


31: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:57:45.77 ID:wzpnbfnE0
鶏肉とブロッコリー食う方がええで


34: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:58:07.23 ID:vpqyDZ9pM
>>31
くわん


35: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:58:25.22 ID:k6MKbrk80
体重減っても体脂肪減らんと意味ないで。ケトジェニックの方がええ。


39: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:58:55.87 ID:vpqyDZ9pM
>>35
また変な用語だすのやめてよ


41: 名無しダイエット 2022/05/22(日) 23:59:15.29 ID:vpqyDZ9pM
ダイエット色んな方法ありすぎ
いらいらする


49: 名無しダイエット 2022/05/23(月) 00:03:49.00 ID:U9FW85IN0
ワイもやろかな
確実に胃がデカくなりすぎとる


50: 名無しダイエット 2022/05/23(月) 00:04:02.82 ID:qQw2wDNr0
16時間は食べない方がええらしいで


54: 名無しダイエット 2022/05/23(月) 00:07:25.35 ID:biRoixpz0
>>50
あれ16時間は水か茶くらいなんやろな時間寄せてみたけど糖分入りコーヒー飲んでたから何も変わらんかったわ


58: 名無しダイエット 2022/05/23(月) 00:09:00.03 ID:jMnJES/Z0
普段はレタスと1日1パック納豆もしくは鶏肉
あとは一ヶ月に2,3回の付き合いの外食だけで3ヶ月過ごしたことあるで


59: 名無しダイエット 2022/05/23(月) 00:09:30.00 ID:zUjbBFlK0
ダイエット目的でやるのは絶対逆効果だぞ
リバウンドして終わりや


引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653231109/


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