【悲報】ワイ筋トレ民、胸肉がマズ過ぎて発狂ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:22:12.21 ID:0/3waD5t0

頭おかしなるで

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:23:33.42 ID:Nx7PAcCC0

もも肉食べようで

6: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:24:16.41 ID:0/3waD5t0

>>2
高い
皮剥くのが面倒くさい

3: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:23:35.68 ID:sEJ8ia4Q0

別に鶏胸肉じゃなくてもいいんやで

4: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:23:47.18 ID:K+z0oaIfa

別に胸肉縛りじゃなくてもええやろ

5: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:24:03.00 ID:bpAkkT1L0

煮すぎやろ

7: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:24:57.87 ID:V8FXbGdL0

豚モモでええやろ

8: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:25:50.83 ID:bpAkkT1L0

繊維と直角に薄切りして塩と砂糖と酒入れてよくもんでから調理しろ

15: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:27:50.92 ID:0/3waD5t0

>>8
それやったけど結局パサパサ😞

9: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:26:30.55 ID:uaDMgbM80

水晶鶏とかバンバンジーでいいじゃん

10: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:27:00.15 ID:6TRI83Mu0

胸肉って繊維ほぐれるまで煮込んだら不味いか？

13: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:27:32.74 ID:bpAkkT1L0

>>10
それは最悪

22: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:30:49.58 ID:6TRI83Mu0

>>13
アカンのか
残念

11: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:27:00.64 ID:sEJ8ia4Q0

色んな部位やら種類の肉を食った方がええんやで、ソースは山岸

12: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:27:15.76 ID:K+z0oaIfa

脂質気になるなら卵黄取るだけでいい卵のが良くね？

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14: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:27:33.47 ID:U9m3xF7Ka

その辺に生えてるよもぎでジェノベーゼソース作って水晶鶏に絡めて食べろ
ワイの本日のお昼ご飯それやった

16: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:28:03.51 ID:nZjw6m/L0

サラダチキン知らんの？（呆れ

17: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:28:33.75 ID:0/3waD5t0

筋トレは楽しいけど食事がほんま辛い

18: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:29:45.92 ID:Nx7PAcCC0

唐揚げ最強論があるやろ、何肉でも美味いやん

19: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:29:54.54 ID:B24YD+C10

ボニークとかの低音調理器めちゃいいぞ

20: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:30:14.86 ID:Ko8rPXf8a

よだれ鶏
鶏ハム
水晶鶏

ここらへんのしっとり系作ればパクパクいけるで

21: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:30:30.87 ID:rCkt0vd40

ササミ

23: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:31:01.12 ID:TMbQx7Lz0

普通ミキサーに入れてドリンクにするよね

24: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:31:23.67 ID:VdqGMPIp0

ワイは最近野菜と鶏肉と卵、ご飯ぶち込んでカレー粉か、ケチャップかでドライカレーかオムライスで食っとるわ
激辛ソース使えばささみ君でも美味しいからオススメ

25: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:32:59.70 ID:M2QcFmuB0

柔らかくすればうまいで

26: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:34:13.69 ID:28f6bBqM0

ビッグヒデの食事動画をおかずにして味を誤魔化していけ

27: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:34:29.43 ID:7Y8S0MIsM

ポン酢とかで食べたら美味しいやん

28: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:35:33.11 ID:sEJ8ia4Q0

味のしない食事ばっかやっとるとだんだん鬱になっていくから程々にな

29: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:36:35.93 ID:NKRFq5WNr

うまいとかまずいとかどうでもよくて楽やから胸肉だけでええのは助かる

30: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:36:57.50 ID:Ko8rPXf8a

ちな最近はキウスソースに付けて食べるのハマっとるわ

レシピな
・キウイ　1個
・醤油　大さじ2
・白ワインor紹興酒　大さじ2
・みりん　大さじ1
・オイスターソース　大さじ1
・砂糖　小さじ2
・ごま油　大さじ1

31: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:37:12.29 ID:3ewXB4N60

マッスルグリルのマグマ作ったけどまずかった

32: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:39:01.86 ID:VdqGMPIp0

エビとかホタテもカレーに入れてもめちゃ美味い
そんなに鶏むねに執着せんでもよかろーに

33: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:39:52.07 ID:FYsLW+Lp0

筋トレ5年続けてるけどむね肉とかうまい不味いで食ってたらキリないからなんとも思わん

34: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:40:22.32 ID:WhOrCVhV0

ビルダーとかやなかったら好きなものを食べたほうがええんちゃうか
食べ過ぎはあかんけど

35: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:40:56.43 ID:aAAF0MErd

むしろパサパサのほうが好き
鶏の脂は臭いわ

36: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:41:58.23 ID:lT80TPNNa

胸肉に固執する必要あるか？
肉やなくても卵とか大豆でええやん
というか、肉はマジでやめたほうがええで
肉断ちしてから体臭消えたし汗もサラサラなったしトイレ自体も無臭になってビビったわ
唯一摂取してる匂い強いものがコーヒーなんやがマジでトイレがコーヒーの匂いしかせんくなった

37: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:42:18.58 ID:grZ6nZ8I0

胸肉はこの鶏ハム作ってみろ めっちゃ美味いぞ
https://youtu.be/TlrK5SsuzaM

38: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:42:29.67 ID:lHZGuMiS0

ワイ魚に切り替えていい事ずくめやわ
ちと高いが健康にいいのがわかるで

39: 名無しダイエット 2022/05/27(金) 21:43:08.96 ID:LG/1EdN30

砂肝を食うんや

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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653654132/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

脂質取らないために胸肉食べてるのにわざわざ脂質かけてるニワカ達マジ草

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

本気で取り組んでるならマズイマズイいいながら食うぐらいなら、赤身の牛肉なり馬肉なり白身魚食えばいいんじゃない？アミノ酸組成的にも一種のものばっかりとらない方がいいし

そこまでじゃないなら普通の食事である程度コントロールして、とりむね肉は美味しく食べられるくらいようにたまににしておけばいいんでは？

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

むね肉マズイマズイけど食わなきゃってのは筋肉のためってより貧乏のまちがい

[4. 寺田心]

むね肉しか食材ないと思ってるのかな？

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

ただ料理が下手なだけじゃん