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1: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 21:17:41.81 ID:CAP_USER




6: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 21:26:29.92 ID:eiu+sf50
ここ数年夜に納豆とヨーグルト食べてる
快調ですよ


12: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 21:33:08.49 ID:F5IqUHos
腸は本当に大事


106: 名無しダイエット 2022/06/29(水) 13:21:21.01 ID:CksoUweC
>>12
超大事


14: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 21:38:51.14 ID:LBoBbTD9
菊芋、マジいいぞ


30: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 22:26:27.24 ID:NueIe1pl
>>14
どうやって食べてるの?




58: 名無しダイエット 2022/06/28(火) 05:44:42.62 ID:oUKaLrtf
>>30
おれは14じゃないけどけんちん汁が良いよ


109: 名無しダイエット 2022/06/29(水) 13:47:28.93 ID:zMqkFPZB
>>14
だよなぁ
アマゾンで熊本のヤツ買ってるわ


16: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 21:44:50.41 ID:MCHv85D1
1日10回以上便が出る
夜中の便意はやだよ


22: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 21:57:06.36 ID:D/cHUi1b
>>16
もしかしたら直腸がんの可能性が有るから
明日直ぐに医者に診てもらえ


36: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 22:55:55.88 ID:MCHv85D1
>>22
アドバイスありがとう
過敏性腸症候群らしいよ
直りにくいから鬱陶しいよ


40: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 23:33:03.21 ID:D/cHUi1b
>>36
そうか、ガンじゃなくて良かった
早く完治するといいな




23: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 22:07:41.73 ID:PvRtV4Iq
腹の諺がたくさんあるもんな
脳より腹が中心なんだろ


24: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 22:08:02.65 ID:fi5gy0Cn
ビオフェルミン倍量呑んでりゃおK


27: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 22:13:51.28 ID:Dc5lMCEu
安易に信じてはいけない 


28: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 22:15:04.40 ID:Dc5lMCEu
バランスのよい食事に 適度な運動 質の良い睡眠 がキホン4


32: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 22:40:46.54 ID:2SgTbrqB
 
アルコールは腸内を「滅菌」><


34: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 22:47:46.68 ID:b1YsdOYy
たくさんいる栄養・医療の専門家が、1日にこの量は食べるようにと言う食物をすべて合わせる
と、相撲取りでも食べられないくらいの量になる。


39: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 23:32:20.73 ID:kd8MemFw
ぬか漬けを日頃食わないなら
とりあえずミヤリサン


45: 名無しダイエット 2022/06/28(火) 00:09:01.52 ID:v1yIbPZK
断腸の思いってのが有るからな
ストレスは腸に出易い


46: 名無しダイエット 2022/06/28(火) 00:29:37.90 ID:n6gRoXqD
そんな小説があったな


47: 名無しダイエット 2022/06/28(火) 00:31:22.71 ID:aqkreVPP
岩塩にミネラルが含まれている 鉄入れるのと同じ効果が得られる


107: 名無しダイエット 2022/06/29(水) 13:42:06.07 ID:tyLaa/4r
>>47
むしろ岩塩はミネラル乏しいぞ。


62: 名無しダイエット 2022/06/28(火) 07:25:57.48 ID:/HJnhQ0s
乳酸菌サプリ飲んだら下痢した
合う合わないのがあるのかな


68: 名無しダイエット 2022/06/28(火) 10:19:27.48 ID:bFIPXnA4
不眠や汚れた腸からの不調持ちほど酒を飲んで誤魔化し悪循環っぽいものね
四十代で孤独死した人の部屋をNHKの番組が写してたけど
ストロング系の空き缶が転がっててヒヤっとしたもの


69: 名無しダイエット 2022/06/28(火) 10:35:26.65 ID:yJ8nn4Vd
そりゃ栄養を吸収する臓器だからな
特に注意したいのは甘いものの間食
血糖値は基準内でも高めなら食事に気を使うべき


49: 名無しダイエット 2022/06/28(火) 00:42:34.56 ID:ZFtyVLQE
腸にいいと言ってたものが
人によっては良くなかったりするから
一人一人自分で、何食べて調子良いか
調べて知っておくべきだな


引用元:https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1656332261/


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