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ダイエットで過剰な食事制限してる人はすぐ止めるべき!
— HIDEKI Ti (@HIDEKIING2827) July 6, 2022
脂肪が減る前に筋肉なくなるよ!
マジでお酒飲まなくても急に足が重くなって気絶しちゃうから!
マジ危険だよ!
元キャバ嬢YouTuber、過剰ダイエットで救急搬送 飲酒後に意識失う...（J-CASTニュース）#Yahooニュース
https://t.co/26i3gFNCj4
ふーん
体重を減らすんじゃなくて体脂肪を減らせよ
ルイス・エンリケしか知らん
この人顔治してないんだね
意外だわ
お肌きれい
意外だわ
お肌きれい
>>13
やってるよ
やってるよ
>>14
目は一重だし人中長いけど。
小鼻？
でも治しました！って顔でもないよね
自然というか。
目は一重だし人中長いけど。
小鼻？
でも治しました！って顔でもないよね
自然というか。
>>20
うん、どこも弄ってないでしょ
うん、どこも弄ってないでしょ
>>186
最近大改造したよ
動画にもあげてるよ
かなり顔変わって余計にry
最近大改造したよ
動画にもあげてるよ
かなり顔変わって余計にry
運動して痩せるのが一番
食事制限は危険
食事制限は危険
>>22
運動で落とせる体重は約5%だとか、
やはりダイエットは食事制限が一番効果でるのよ
運動で落とせる体重は約5%だとか、
やはりダイエットは食事制限が一番効果でるのよ
>>22
食事制限以外で痩せるの無理
食事制限以外で痩せるの無理
>>22
よくこんな事を言うバカがいるけど運動じゃ痩せないから、減量の9割9分は食事制限だ
よくこんな事を言うバカがいるけど運動じゃ痩せないから、減量の9割9分は食事制限だ
>>191
つーか元々食べすぎだから太るんじゃね
つーか元々食べすぎだから太るんじゃね
>>196
当たり前だが消費カロリー以上にカロリー摂取したら太る
運動だけで補えるカロリーなんてたかが知れてるのでアスリートであろうと減量の肝は食事制限になる
当たり前だが消費カロリー以上にカロリー摂取したら太る
運動だけで補えるカロリーなんてたかが知れてるのでアスリートであろうと減量の肝は食事制限になる
>>191
競歩の選手が一番痩せてるから歩くのが一番痩せるんだと思う
競歩の選手が一番痩せてるから歩くのが一番痩せるんだと思う
マッスル北村みたいなったらアカン
>>24
通っていたスポーツジムに時々来ていたわ
ものすごい身体だから目立ってたけど誰にも声かける優しい人だった
あとすごいハンサム
通っていたスポーツジムに時々来ていたわ
ものすごい身体だから目立ってたけど誰にも声かける優しい人だった
あとすごいハンサム
3ヶ月で5kgって過剰なのか
>>40
男のそれとは違うし、そもそも48キロの女が３ヶ月で落とす体重としては過剰
男のそれとは違うし、そもそも48キロの女が３ヶ月で落とす体重としては過剰
>>40
全く。ただ糖質摂ってないから倒れた
全く。ただ糖質摂ってないから倒れた
>>40
ボクサーの試合直前のような状態
搾る物がないところからのダイエットだから
ボクサーの試合直前のような状態
搾る物がないところからのダイエットだから
若い頃はダイエットで痩せてはリバウンドの繰り返しだった
結局、常に腹7分目の食事（郷ひろみ方式）＋少しのお菓子でストレスなくスレンダーな体型を保ってるわ
でももし明日、地球が滅亡するなら、お腹いっぱい食べるのが夢w
結局、常に腹7分目の食事（郷ひろみ方式）＋少しのお菓子でストレスなくスレンダーな体型を保ってるわ
でももし明日、地球が滅亡するなら、お腹いっぱい食べるのが夢w
>>43
ストレスでついつい食べ過ぎて後悔する毎日や
参考にさせてもらいます
ストレスでついつい食べ過ぎて後悔する毎日や
参考にさせてもらいます
ウォーキングしないとね
>>45
むしろ最近ウォーキングにはまってた
むしろ最近ウォーキングにはまってた
43kgって身長いくつだよ
>>51
たしか154
たしか154
>>63
それなら過剰ってほどじゃないのか
それなら過剰ってほどじゃないのか
たかだか食事制限ダイエットした奴って「未だそんな炭水化物とってんの？糖質とってんの？」とか何故か意識高い系に変化するよな
>>75
特別にダイエットしたりはしてないけど
無駄にご飯大盛り無料だから常に大盛りとかしてるやつにはそう思っちゃうわ
特別にダイエットしたりはしてないけど
無駄にご飯大盛り無料だから常に大盛りとかしてるやつにはそう思っちゃうわ
>>88
それは自制できないデブだから怒っていいよ
ラーメンライスとか喜んで食ってるの大体デブや不健康そうな不潔な奴ばかり
それは自制できないデブだから怒っていいよ
ラーメンライスとか喜んで食ってるの大体デブや不健康そうな不潔な奴ばかり
低糖質ダイエットやったんだろ？
48kg→43kg
ダイエットじゃなくて窶れてるだけ
こんなことをYouTubeやインスタで堂々とやってるから馬鹿な若い娘が真似する
目標40kgって健康とは言えないだろ
ダイエットじゃなくて窶れてるだけ
こんなことをYouTubeやインスタで堂々とやってるから馬鹿な若い娘が真似する
目標40kgって健康とは言えないだろ
もっとガリガリの人も居るが
急激なダイエットで栄養失調起こしたんだろうな
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引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1657065343/
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心不全になって死ぬからね
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しました