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1: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:18:56.58 ID:70O5jl/t0
ぼく「🤮」





2: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:19:21.04 ID:TlO7Ig3M0
ちくわでも食ってろ


3: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:19:34.49 ID:+Bn9cGOZ0
チキチキボーンの鶏胸肉チップスで我慢しろ
タンパク質15gしかないが


4: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:19:38.79 ID:mv3izYtOd
>>1
試合中やぞ


5: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:19:59.53 ID:ubScQCM+0
不味いの?😨


11: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:21:41.19 ID:70O5jl/t0
>>5
もっさもさする🥺




6: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:20:11.61 ID:dgkxLP9fd
独特の食感だよな
噛むとチャキチャキする


7: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:20:28.16 ID:n1sSgGyPM
アミノ酸スコア100でないと効果うすい


8: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:20:35.01 ID:tiRzmWCqd
敵「動物性蛋白質は不健康」
敵「大豆やブロッコリーを沢山食え」

ワイ「食べにくいよぉ😭」


12: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:21:48.11 ID:TxFJax560
>>8
鶏肉なら皮外せばええで


23: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:28:53.80 ID:0qOayFb00
>>8
サイゼのブロッコリーくたくた煮とかいう神メニュー


9: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:21:00.34 ID:IhNvPF/Ja
普通にプロテインじゃいかんのか


10: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:21:26.33 ID:hNS9na0h0
大豆ならまだいいけどあれ小麦タンパクで稼いでるそび糞やで
ちくわでも食ったほうがマシ


13: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:21:51.00 ID:5Z2TS/MK0
どういう反応?




14: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:22:36.65 ID:OMmOuecTM
大きくなるの🥺


15: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:23:46.08 ID:70O5jl/t0
結局プロテインが1番続けやすいという結論に達する😔


16: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:24:16.20 ID:t/uQDLcc0
栄養素だけやと納豆毎食食い得やと思っとるけどあんま食ったらあかん説あるよな
それもあって1パックまでやわ


17: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:24:39.45 ID:e5ZQ9fCra
何回か買ったけど独特のボソボソ感がすごかった
味はお菓子だから良いけど


18: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:25:05.86 ID:vgsEhHDu0
普通生卵とササミをミキサーにかけて飲むよね


19: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:25:11.18 ID:Tar5324Z0
ジュース飲むンゴ🤮


20: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:25:48.76 ID:zI/scFJR0
お前らってなんで筋トレするのに脂質カットするの?
強くなりたいor健康になりたいなら脂質も必須やろ


21: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:26:35.17 ID:32KfwMX20
ここ最近は筋トレ後はすき家のトリプルニンニクの芽牛丼メガ盛りと唐揚げ12個食ってるわ
これで筋肉量増えてるの感じられるから周りでもトレーニーに流行してる


24: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:29:10.15 ID:roPVdX6M0
すまん
しぬほど豆腐好きなんやが豆腐でも大丈夫なんか?


22: 名無しダイエット 2022/08/04(木) 20:27:19.07 ID:3hdVZwoa0
食えなくはないがまずいよな


引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1659611936/


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