egg_yudetamago

1: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:10:08.88 ID:Yg5YDU9Qa
空腹に胃が慣れるとどうってことないな
ちなみに6日目
腹が引っ込んできて気分ええわ





5: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:10:50.07 ID:Qrmvaxwd0
水分はとれよ


6: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:11:03.32 ID:4n93R9aT0
体が壊れるのが先か精神が壊れるのが先か


7: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:11:13.49 ID:Cr5rkwkPd
屁臭そう


10: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:11:32.02 ID:xHaAqPKSa
普通にもう少し食って長い目でやったほうがええやろ




11: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:11:37.01 ID:8HGghs+p0
今何センチの何キロなん?


17: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:12:12.54 ID:Yg5YDU9Qa
>>11
176 59


23: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:12:48.80 ID:qRCYZmbwd
>>17
ダイエットする必要ある?


25: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:13:24.47 ID:Yg5YDU9Qa
>>23
手足は細いねんけど腹だけ最近めっちゃ出てきてて嫌やねん
あと医者に脂肪肝気味って言われた


29: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:14:09.02 ID:nDpWhcqP0
>>25
それ筋肉付けないと意味ないぞ、人間生きるために最低限蓄えてるそれが筋肉無いからめっちゃ目立ってるだけ


31: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:14:22.40 ID:Ypq+Cmxx0
>>25
それ筋肉ないのと姿勢が悪いのが原因やろ
脂肪だけじゃないで


14: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:11:51.94 ID:Yg5YDU9Qa
とりあえず10日目までは続けるつもりや
まだいけそうなら延長も考える


15: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:11:57.52 ID:C++Dgl+M0
ニートなら余裕やな


22: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:12:44.61 ID:Yg5YDU9Qa
>>15
すまんちゃんと働いとるで
別に腹減ってフラフラってことも今んとこ無いわ




21: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:12:37.59 ID:E5kiQgra0
ブロッコリーと鶏肉とオクラと一緒に食べろや


30: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:14:10.35 ID:ABY9ujvEd
>>21
きんにくんかな?


32: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:14:29.70 ID:nj/bkRpq0
絶対他のところに問題あるやろそれ


37: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:15:14.64 ID:ahJWuk0J0
程よく食って筋トレした方が痩せるまである


38: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:15:14.92 ID:Yg5YDU9Qa
野菜ぐらいは他に食べてもええかなあとはぶっちゃけちょっと思ってるんやけど
金もあんま無くてな


39: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:15:15.69 ID:0Dq05Vck0
そんな痩せてんのにやめとけよ
腹でてるなら腹筋で誤魔化せ


42: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:15:54.66 ID:CKLb+ZZM0
ワイそこそこ食ってるつもりやけどヒョロヒョロやわ

って思ってたけど普通の体型のやつからしたらワイは全然食ってない方らしい


43: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:16:10.41 ID:E5kiQgra0
なんで卵だけなん?
ビタミンCと食物繊維足りてないやん
ブロッコリー食おうや


44: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:16:19.30 ID:1PWe1OUZ0
ワイケトジェニック中やけど卵5個食べてるぞ、もちろんそれだけじゃないけど


45: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:16:36.19 ID:Yg5YDU9Qa
ちな1日に2万歩のウォーキングも毎日してる


46: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:16:51.55 ID:wZREjTvvx
一日2食で3キロくらい痩せたけど
低血糖みたいなって震えるんやが


47: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:17:37.85 ID:zdDjzG6P0
ゆで卵のカロリーより消化に使うエネルギーのほうが多いからいくら食べても太らないらしい
ソースはチャン




48: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:17:55.34 ID:dy2v7EJ30
よくよく考えるとブロッコリーってすげーな


49: 名無しダイエット 2021/06/05(土) 16:18:21.47 ID:nj/bkRpq0
ワイはイッチが心配よ


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622877008/


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