drink_beer

1: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:26:06.13 ID:HL6qSFtz0
飲まん方がええ?





2: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:27:53.09 ID:mQI/Fu9a0
はい


3: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:28:07.97 ID:dJHn8nzP0
実験や


5: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:28:51.78 ID:HL6qSFtz0
>>3
もうした
休肝日全然眠れへんかったで


4: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:28:36.41 ID:YK9Mxj1f0
飲まないと寝れないんだけど!




8: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:30:04.98 ID:mQI/Fu9a0
>>4
それはもう初期のアルコール依存症なんやで


10: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:30:31.97 ID:HL6qSFtz0
>>8
不眠症よりええやろ


13: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:32:15.14 ID:mQI/Fu9a0
>>10
駄目なんだよなぁ


16: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:32:58.36 ID:HL6qSFtz0
>>13
なしてや不眠症が1番危険やろ


21: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:35:59.07 ID:DpXzN7MW0
>>4
アルコールは睡眠じゃなくて沈静状態らしいってなんかで見たやで


6: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:29:12.29 ID:en0Wy6gG0
ワイアル中やが寝酒限定禁酒で頑張っとるで




18: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:33:24.15 ID:3273lc120
>>6
どゆこと?
昼間飲むんか


24: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:38:00.28 ID:en0Wy6gG0
>>18
酒飲まんと寝れんから寝る30分前くらいに飲む
仕事明けとか休日の昼とかは我慢しとる


7: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:29:56.81 ID:c51RyeLId
素面で寝ようとすると緊張して眠れへんよな


9: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:30:05.49 ID:98Q+X4SB0
毎日飲んでるからわかんない


11: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:30:48.81 ID:98Q+X4SB0
あーでも飲みすぎたひとあんま飲んでない日なら睡眠中の心拍数かわる


12: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:32:12.59 ID:HL6qSFtz0
睡眠導入剤飲むよりずっと健康的やと思うんやが


14: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:32:40.42 ID:mQI/Fu9a0
>>12
肝臓への負担が違いすぎる


15: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:32:55.79 ID:3273lc120
起きて飲むよりマシちゃう


17: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:33:05.33 ID:x+JaIYpJ0
ワイは酒入ってると寝付きよくても睡眠の質が下がる気がするから酒のんだあともシャワー浴びて酒抜いてから寝るようにしてるで


19: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:33:44.46 ID:98Q+X4SB0
睡眠のために飲んでるとか言い訳やろ
飲みたいから飲んでる、ドガのみ気絶や


20: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:35:14.12 ID:5PE6nbTY0
夕方に酒飲んでこの時間に起きてアルコール抜け始めに寝るのがいい


23: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:36:29.08 ID:O/0fjgHu0
もはや酒なしで眠る方法をわすれたわ


25: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:40:50.68 ID:TTmd1/Faa
アルコールは眠りが浅くなるから飲まないと眠れないならそもそも意味ない


27: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:42:03.41 ID:HL6qSFtz0
>>25
寝ないよりはマシやろ


30: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:43:44.80 ID:TTmd1/Faa
>>27
アルコールの分解とつまみの消化で寝てるのに疲れるぞ


26: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:41:39.01 ID:Gt5kqV4Y0
寝る前にストゼロ1リットル飲むの1ヶ月やってたら今不眠症と逆流性食道炎で苦しい


28: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:43:05.99 ID:nakIx42Ua
近所の70すぎで元気なジジイは夜は深酒しちゃうから午前中庭いじりしながらビール一本飲むのが調子いい言うてたで


29: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:43:24.34 ID:PIrGGhPrd
元々の不眠と酒でGABA系がダウンレギュレーションした不眠どっちがマシや
人それぞれや


31: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 00:44:58.73 ID:PIrGGhPrd
ワイは寝不足より二日酔いの方がマシやから飲んでるで
まあ無職やったら無理に寝る必要ないんやがな


引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663773966/


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