【食】マックばっか食べてると太るとか言うアホいるけどむしろここ1ヶ月で5kgくらい痩せたわ

1: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:50:02.03 ID:7CXmybnQ0

週5、土曜出勤やと週6でマックの生活を一年続けてるけどむしろ痩せてきたわ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:50:36.73 ID:ZKk/qeDU0

それガンやで

3: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:50:45.00 ID:n0E5CPpJ0

糖尿おつ

4: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:50:49.88 ID:PLFo8JPg0

マックだけって栄養バランスとかどうなん？
なんJ栄養士教えてー！！

7: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:51:45.79 ID:qNoHBuWK0

>>4
ok牧場

8: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:52:06.95 ID:7CXmybnQ0

>>4
ハンバーガーの中にキャベツみたいなのあるしポテトはじゃがいもだから野菜やで

12: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:52:42.64 ID:99suqXdI0

>>4
ハンバーガーだけならPFCバランスはいい
油の質は知らんけど

15: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:53:07.13 ID:ny6m5ToM0

>>4
なんかサラダみたいなメニューあったやろ行ける行ける

23: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:55:34.42 ID:FHfFwHZw0

>>4
スーピーサイズミー見ろ

33: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:58:35.33 ID:PLFo8JPg0

>>23
今wikiで実験中の内容と結果見たわ

71: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 18:11:36.87 ID:66Xgvv9lM

>>4
トマトケチャップが掛かってたら野菜

6: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:51:03.99 ID:xgNRApGN0

身体壊れてそう

9: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:52:19.12 ID:FxPUPIHuH

おしっこシュワシュワで草

14: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:52:59.91 ID:7CXmybnQ0

>>9
普通定期

10: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:52:31.22 ID:0jrh4sSf0

食べたことないけどマクドナルドにもサラダってあったよな？

13: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:52:47.78 ID:7CXmybnQ0

>>10
あるらしいな

11: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:52:36.88 ID:7CXmybnQ0

しかも超うまいしな
ご飯味噌汁なんかよりこっちやわ野菜も取れるし

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16: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:53:09.31 ID:jgWYzZdb0

高くなったよなあマック

17: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:53:20.33 ID:QO4WKGsVd

膵臓がダメになってそう

18: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:53:41.72 ID:7CXmybnQ0

週末はご褒美にマックフルーリーも頼む
ちなみにパティはいつも倍

19: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:53:56.69 ID:7CXmybnQ0

いろんな種類あるから飽きんしな

20: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:54:19.82 ID:Y5Sgv4ij0

1度に頼む量にもよる
ポテトＬとかバーガー複数とかなら糖尿なるで

28: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:56:25.50 ID:7CXmybnQ0

>>20
大抵なんらかのセット(パティ倍、ポテトL、ファンタグレープL)とチキチーとかエグチみたいなちょいマックを一つやな
夕飯やからそんなにはたべへんで

39: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 18:01:26.31 ID:+MF+j67Q0

>>28
まあそんなには食べないんだね

42: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 18:01:49.99 ID:7CXmybnQ0

>>39
健康志向やからな

46: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 18:02:51.83 ID:+MF+j67Q0

>>42
しかもエビならまあ健康に良いですね

21: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:55:17.31 ID:MLkfx40gM

あっ…

22: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:55:30.17 ID:fNaiie110

便秘にならんの？

30: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:56:56.37 ID:7CXmybnQ0

>>22
いやむしろ緩い
下痢が多いな
でも固くて太いときもあるから両極端や

24: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:55:35.19 ID:zrhDCYMh0

ポテト食わなきゃ痩せるやろ

31: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:57:21.55 ID:7CXmybnQ0

>>24
ポテトって野菜なんですが…😅

32: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 17:58:35.07 ID:tKV6Ps+3r

>>31
カロリー調べろ😓

48: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 18:03:41.52 ID:+MF+j67Q0

倍えびフィレオは550キロカロリーしかないからね
ヘルシー

49: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 18:05:00.35 ID:UGNRpgVX0

悪玉コレステロールとかヤバそう

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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664355002/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

倍えびフィレオ（550kcal、炭水化物63g、脂質25g）
ポテトL（517kcal、炭水化物64g、脂質26g）
ファンタL（204kcal、炭水化物50g）

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

体重減っててても中性脂肪値が増えてたら健康に影響あるのに
ちなみに糖尿病だと体重増えないよ？

ポテトは野菜だけど、油吸いまくりのその調理法が健康的だとでも？
マックが悪いわけでは無い
マック食べても体重増えないから健康的だと思ってるコイツの頭が悪い

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

マジで癌か糖尿病やぞ。
あとはそもそも食べてる量少ないだけやろ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

ポテト食わなきゃなんとかなる

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

栄養云々の前に週6一人でマックの夕食って悲しすぎるだろ…

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

糖尿っぽい(笑)