ジムの筋トレ野郎「シッ…だめだよそういうことここで言うのは」
ワイ「はい?」
ジムの筋トレ野郎「初心者はそうかもしれないけど僕らは筋肉痛なかなか起きないからね。成長してる実感なくて苦痛なんだよ」
ワイ「はぁ…」
ジムの筋トレ野郎「だから君のそういう発言は煽りっぽく取る人いると思う。なるべく言わない方がいい」
ワイ「はぁ…(おめえが感想効いてきたんやろ)」
あれからジムいかなくなったわ
ワイ「はい?」
ジムの筋トレ野郎「初心者はそうかもしれないけど僕らは筋肉痛なかなか起きないからね。成長してる実感なくて苦痛なんだよ」
ワイ「はぁ…」
ジムの筋トレ野郎「だから君のそういう発言は煽りっぽく取る人いると思う。なるべく言わない方がいい」
ワイ「はぁ…(おめえが感想効いてきたんやろ)」
あれからジムいかなくなったわ
筋トレやると攻撃的ってかメンタルに余裕なくなるのマジっぽいわ
>>2
しかも筋トレやりすぎなだけで尿酸値上がりやすくなったりテストステロン分泌で尿管結石出来やすくなるとか恐ろしいんだが?
しかも筋トレやりすぎなだけで尿酸値上がりやすくなったりテストステロン分泌で尿管結石出来やすくなるとか恐ろしいんだが?
>>73
人それぞれ定期
人それぞれ定期
あんな1回会っただけの奴にそこまで言われるとは思わんかったし
意味不明な注意ヤシ
意味不明な注意ヤシ
>>3
お前沸点低いな
誰とでも喧嘩しそう
お前沸点低いな
誰とでも喧嘩しそう
想像上のジム
>>4
相模のGジム
相模のGジム
いろんなのおるな
僕らは筋肉痛~じゃなくてトレーニーは筋肉痛~って言ってたな
今思い出したわ
トレーニーってなんなのだよ
今思い出したわ
トレーニーってなんなのだよ
助言してくれただけやのにわざわざわば5chで憂さ晴らし
どっちが攻撃的なんやろな?
どっちが攻撃的なんやろな?
>>8
そんな助言聞いとらんし、そんなことが助言になる筋トレ界隈ってヤバいやろ
筋肉痛がーって言っただけで危険とか草生える
そんな助言聞いとらんし、そんなことが助言になる筋トレ界隈ってヤバいやろ
筋肉痛がーって言っただけで危険とか草生える
教え魔おじさんか
シャチの方が筋肉量多いし強い
なかなか筋肉痛起きないって単に自分の体に対して温い運動してるだけちゃうんか?
>>12
そうやぞ。無茶苦茶鍛えてても負荷が大きければ
筋肉痛は発生する。いっちはエアプ
そうやぞ。無茶苦茶鍛えてても負荷が大きければ
筋肉痛は発生する。いっちはエアプ
>>14
山岸「ならない人かなり多いよ」
山岸「ならない人かなり多いよ」
>>14
イッチがエアプというかその筋トレ野郎が自分に甘々トレーニー(笑)なだけやろ
イッチがエアプというかその筋トレ野郎が自分に甘々トレーニー(笑)なだけやろ
>>12
知らん
ワイは初ジムの翌日ってか当日寝る時点でやばかった
腕上がらなくなった
知らん
ワイは初ジムの翌日ってか当日寝る時点でやばかった
腕上がらなくなった
>>12
それな!
筋トレユーチューバーのグレートサイヤマンが
一万回?懸垂し続ける企画で終えた数日は寝込むほど身体バキバキに筋肉痛なった言うてたぞ?
それな!
筋トレユーチューバーのグレートサイヤマンが
一万回?懸垂し続ける企画で終えた数日は寝込むほど身体バキバキに筋肉痛なった言うてたぞ?
くそエアプやんこいつ
ろくに部活や運動すらしたことないんやろか
ろくに部活や運動すらしたことないんやろか
なんで実体験書くとエアプ言われるんやろなぁ…
場所までかいとるのに
場所までかいとるのに
攻撃的でメンタル余裕無さそうなのがイッチだったというオチ
>>21
筋肉痛ありましたがタブーのジムはやばない?
筋肉痛ありましたがタブーのジムはやばない?
>>21
草
ほんまにブーメランよな
草
ほんまにブーメランよな
>>21
シッ…だめだよそういうことここで言うのは
シッ…だめだよそういうことここで言うのは
だってワイ筋トレ3回目やったんやでその時
エアプってかワイ自体は筋トレ詳しくねえよ
言われただけ
エアプってかワイ自体は筋トレ詳しくねえよ
言われただけ
中山きんに君
僕は筋トレ歴は20年以上になりますが、今でも毎日毎日身体のどこかに『筋肉痛』があります。(え? 今でもあるんですか カッコイイ)
その筋肉痛がある事は全然苦痛ではなく、心地いい感覚があります。(遠くを見ながらいう所 カッコイイ)
もっと言えば『心地いい』を通り越して『筋肉痛がないと不安になる』と言っても過言ではありません。
これは、僕がドMという訳ではありません。(笑)(※以下の『なかやまきんに君は筋トレをすると今でも筋肉痛は起こるの?』にてより詳しく説明ありです。)
これは、ボディビルダーのようにウエイトトレーニングをやっているほとんどの方は共感できる事だと思います。
僕は筋トレ歴は20年以上になりますが、今でも毎日毎日身体のどこかに『筋肉痛』があります。(え? 今でもあるんですか カッコイイ)
その筋肉痛がある事は全然苦痛ではなく、心地いい感覚があります。(遠くを見ながらいう所 カッコイイ)
もっと言えば『心地いい』を通り越して『筋肉痛がないと不安になる』と言っても過言ではありません。
これは、僕がドMという訳ではありません。(笑)(※以下の『なかやまきんに君は筋トレをすると今でも筋肉痛は起こるの?』にてより詳しく説明ありです。)
これは、ボディビルダーのようにウエイトトレーニングをやっているほとんどの方は共感できる事だと思います。
>>33
草
マジで筋肉痛ないと不安なんやな
草
マジで筋肉痛ないと不安なんやな
>>33
筋肉痛がある=かっこいい
なんやな
筋肉痛がある=かっこいい
なんやな
>>40
若さに憧れる感覚やろな
段々超重量で関節が死ぬから筋肉が死ぬ限界とかいけなくなってくみたいやし
若さに憧れる感覚やろな
段々超重量で関節が死ぬから筋肉が死ぬ限界とかいけなくなってくみたいやし
肩と胸は筋肉痛なりにくいけど脚は筋肉痛なりやすいで
>>34
脚の場合鍛え捲ってもやり過ぎると筋肉痛ならんくても間接痛どころか疲労骨折するからな
脚の場合鍛え捲ってもやり過ぎると筋肉痛ならんくても間接痛どころか疲労骨折するからな
事実だったとして、筋肉痛が来やすい=初心者www みたいにならんのけ
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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1664419318/
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