
そうすれば100kg切れる
余裕だろ
余裕ではない
簡単に言うな
簡単に言うな
俺も1ヶ月ちょいで115kgから102.6kgまで痩せたぞ
コロナになってあまり食欲無くなったのがデカい
コロナになってあまり食欲無くなったのがデカい
すげー
俺は143.8kgからのダイエットで今107.8kg
俺は143.8kgからのダイエットで今107.8kg
>>5
140まで太れる君の方がすごい
120超えたあたりで焦らなかったのか?
140まで太れる君の方がすごい
120超えたあたりで焦らなかったのか?
>>6
焦らなかったねえ
100kg超えたら140なんてあっという間だよ
焦らなかったねえ
100kg超えたら140なんてあっという間だよ
当面の目標を年内3桁切りにしてたからさ
達成したいなと
達成したいなと
糖尿病の薬もらえよ
>>9
痩せるらしいな
痩せるらしいな
やっぱ皮ダルダルになるの?
>>10
なってないね
なってないね
でもあと1ヶ月ちょいで8kgって相当頑張らなきゃいけないな
食事制限とかもちろんしてるよな?
安藤は何をしてる?
食事制限とかもちろんしてるよな?
安藤は何をしてる?
>>12
運動
運動
外仕事だから特にこれと言ってしてないね
俺も80kg切りたい
無理ゲー
運動の詳細を聞いてるのでは?
俺座ってテレビ見るようにしただけで1ヶ月で10キロ痩せたぞ
いや100越える時点ですげぇよ
まあ階段の上り降りとか1万歩歩くとかはやってるね
ウォーキングしとけ
膝壊さないようにな
膝壊さないようにな
あとは糖質制限よ
ちな今日の飯
>>23
なんかこの前も見たような気がするな
なんかこの前も見たような気がするな
毎日おんなじようなもん食ってるからな
100kデブがこれで足りるわけがない。見えないところにこれくらいは有る(今日の俺の昼飯)
こんな食事をできるやつがなんで100キロまで行くんだよ?
食いすぎデブ
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1669257305/




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