「糖質抑えたスイーツ！」←㌍抑えろやボケ

1: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:24:20.895 ID:JxIlQGtW0

糖質だけ抑えても太るんじゃボケが

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:25:01.227 ID:l/kL4PTA0

へ？

3: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:25:02.622 ID:YmTC2AGBa

太るの気にするなら食わないよね？

4: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:25:09.200 ID:9cXlpgxsd

いや、糖質が重要だろ
カロリーは違う

5: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:25:37.148 ID:OjTx9jLAM

タンパク質脂質はそこまで気にしなくて良い

6: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:25:44.335 ID:VRhTso8W0

カロリーゼロって逆に太り易いんだけどな

8: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:26:08.545 ID:PeBzc3TY0

脂質と糖質をみろ

11: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:29:03.849 ID:PrZaBIkLp

糖質だけ完全にカットすれば、爆食無運動でもデブなら1月で10キロ以上は痩せるぞ
健康にはだいぶ良くないだろうけど

12: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:29:13.237 ID:JxIlQGtW0

あと糖質制限してるからカロリー気にしなくていいとか思ってるデブは一生デブってろハゲ

14: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:30:55.234 ID:l2m3N+dva

デブはオメーだろ

19: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:37:13.515 ID:JxIlQGtW0

>>14
ハゲに効いてて草

24: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 19:23:09.615 ID:l2m3N+dva

>>19
お前もデブなのは否定しないのなｗ

15: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:31:36.761 ID:6GmLentn0

毎日食後にダイエットプロテイン飲んでたら5kg太ったわ

16: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:34:28.560 ID:MJbEebF70

そこまでして甘いもの食いたいとかもう中毒だな

17: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:35:21.848 ID:PeBzc3TY0

甘いもの食いたいなら和菓子にしとけ
同じタイミングで脂質は摂るなよ

18: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:36:32.289 ID:R6qLIcUUa

>>17
なんで？

21: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:42:01.434 ID:PeBzc3TY0

いいソースが見つからんかった

うろ覚えだけど
脂質と糖質を摂ることによって脂肪にかわるんだな
だから洋菓子やポテトチップスなんかは
糖質と脂質両方多いから太りやすい
和菓子は糖質は多いものの脂質は少ないからまだ太りにくい
違ったらごめんね

22: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:48:16.013 ID:jwclbPaY0

gあたりのカロリーは糖質5cal、脂質9cal じゃなかった？
登山の食糧計画は 脂質を大目にした方が有利って
甘さよりバターやクリームやチョコレートの量を考えた方が 太らないんとちがう？

でも そっちの方が圧倒的にうまいからなあ

23: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:48:28.728 ID:a7nQSSCWa

デブはカロリー気にしないといけなくて大変だな

10: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 18:27:24.910 ID:BYtLi6aSd

スイーツ食うならそこは覚悟しておくとこだろ

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1605605060/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

ダイエッターじゃないからよくわからんがデザート系に関しては糖質押さえれば自然とカロリーも抑え目になるもんじゃないの？
糖質抑えてかわりに脂質増えるなんて事無いだろうし

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

カロリーや糖質はなかなか抑えられんだろうから体にほぼ吸収されない高カロリーでうまいもの作ったら爆売れやろなあ
誰かつくってちょ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

糖質とか炭水化物とか色々と言われているけど………
無知が詐欺紛いな情報で体を壊すのも自己責任で

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

カロリーしか見てないなら、
プロテインすらデブの元だわ。

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

糖質抑えめ！
たんぱく質増量！

言うだけタダの安い言葉だわ
こういうの書いて控えめでもないし、たんぱく質も全然無いやつ多い

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

カロリーなんてモノを意識している奴ほど、デブっている事実。頭悪いよね。

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

菓子食ってんじゃねーよ