【ひどい】ジムでデブが走ってるの見るとさぁ

1: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:25:53.582 ID:1uyUnhrw00505

悲しくなるよな

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:26:14.127 ID:ZSZjkItYM0505

ジムなのにドム

3: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:26:40.076 ID:26d8CBS7d0505

ジブなのに走ってる

4: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:27:30.095 ID:vsk/zKGQd0505

あいつもいつかはガンダムで走りたいんだろうな

6: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:28:05.793 ID:3ZuAcp+b00505

お前走る前に食うのやめろと

8: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:28:44.734 ID:1uyUnhrw00505

>>6
ほんとこれ
まず食事制限である程度落としてから来いよって思うわ

7: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:28:16.375 ID:4/OEZKeB00505

ならない
膝悪くしないか心配になる

10: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:29:35.988 ID:1uyUnhrw00505

>>7
あー何回かその運動やると膝痛めるのに頑張ってるなぁ
何でジムの人注意しないんだろう…
ってなる

9: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:29:15.891 ID:1Fl/rUqba0505

歩いた方がいいよ

15: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:31:22.753 ID:1uyUnhrw00505

>>9
プールで歩けよって思うよな

11: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:29:57.942 ID:5Dzlg4BZ00505

100キロジャストだったのがダイエット始めて1か月で97.5になった

12: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:30:02.165 ID:Bvldgsq300505

トレーニングジムでトレッドミル使って走ってる奴ってPM2.5アレルギーかなにかなの？

17: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:31:56.513 ID:1uyUnhrw00505

>>12
涼しいところで走りたいんやろ

13: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:30:39.330 ID:ELoiDr1c00505

でも筋肉質のデブがベンチプレスや床引きデッドやってたら迫力あるぞ

20: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:32:50.691 ID:1uyUnhrw00505

>>13
レスラー体型ならわかるけど、ただのデフがはしってたりして関節痛めつけてるの見ると悲しくなる

16: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:31:23.335 ID:rztXxGjGd0505

頑張ってるなって思うけどね

23: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:33:46.873 ID:1uyUnhrw00505

>>16
頑張ってるけどあれじゃあ続かないんだよなって思う…

19: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:32:12.425 ID:rdgwLVon00505

ジムで走って汗をかいてもその後ドカ食いするから結局あいつらは痩せないんだよ

22: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:33:03.187 ID:Zk+ptnTu00505

>>19
ジムの後のラーメンってうまいよな

27: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:44:40.669 ID:b1Y5oN2H00505

有酸素じゃなくて筋トレ勧めてやりなよ

29: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:49:10.005 ID:ZNoSD6EWa0505

ジムに来てるだけ偉いと思う
ダイエットするとYouTube上でいいながらその後音沙汰ないデブたくさんいるから

30: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 11:50:39.814 ID:9l3zGLU+p0505

長く続くデブって見た事ない
気づいたら消えてる

37: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 12:06:43.270 ID:b1Y5oN2H00505

>>30
そりゃ続けてりゃ痩せるし続けてなきゃ消えるからな

38: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 12:09:53.289 ID:NIaq5X5Jd0505

>>30
最初は頑張って来てるのにな
まあデブだから続かんのと、痩せるぐらいならジムじゃなくてもいいわけだしな

34: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 12:01:51.861 ID:heipSXPpH0505

運動なんかどうでもいいんだよ
まず少食の習慣をつけないとどうにもならん

35: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 12:03:17.950 ID:xiWMpJIb00505

やりたい物をやらせてやれよww
そんなこと言ってるから鍛えてる奴はwwとか言われるんだろ

36: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 12:05:24.106 ID:l4lmgQ1800505

体力作りからはじめてるのえらいじゃん

39: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 12:13:43.832 ID:8iOdROWy00505

30分ジョギングしても消費カロリーはおにぎり一個分程度
だったらおにぎり食うのを控える方が楽だよな

40: 名無しダイエット 2022/05/05(木) 12:17:09.905 ID:ELoiDr1c00505

>>39
厳密には走って消費されるカロリーがそれくらいってだけで走った後も結構代謝上がってる
まあ筋トレの方が終わった後の効果デカいが

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1651717553/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

自制心のない豚が「やせる！！」ってホザいても
自分に甘々なんだから出来るわけないわな
一言はキツイ、二言目は疲れた
でお次は「頑張った自分へのご褒美」(爆)
何も頑張ってないのに

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

>>1
経験者は語る

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

デブだからトレッドミルで走るんだろ
クッション性があるから膝も足首も痛めないからな
１時間以上ぶっ続けで走るデブもいるぞ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

デブじゃなくても走る事自体が本人にとっての幸せでないなら
軟骨の浪費と老化促進にしかならん

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

ビビって無いで本人に直接言えばいいじゃん

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

ジムの後食欲湧かんどころか無くなるんやが。君たち追い込み足りてる？

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

長く続いてるデブは見たことない　はなんか草
確かに続けて痩せるかやめるかの場合が多いやろうしそら長続きするデブはそうおらんわな

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

続かねぇからデブなんだよ。

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

ジムなのにドムでシンプルに吹いた