【悲報】筋トレ歴6年の僕、周りからガリガリだねと言われる…

1: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:46:12.641 ID:QZT+0ZIr0

筋トレは才能
俺の腸は死んでる
飯食うたびにうんち出るし

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:46:45.235 ID:XQFZqnjq0

エビオスとウェイトゲイナー飲んでる？

6: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:49:26.340 ID:QZT+0ZIr0

>>2
飲んでない

5: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:47:55.026 ID:alqqT5uh0

結果出ないのに6年も続けられる根気は凄い才能だわ
何か他に生かせば絶対大成できる分野がある

8: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:50:03.044 ID:QZT+0ZIr0

>>5
なんだろうね
ダラダラやってる
しかもジムだからどんだけ金使ってきたんだろ
あとプロテイン代もかかってるし

9: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:52:04.323 ID:Q8Wdzuftd

食う量少ないんだよ

10: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:52:56.793 ID:o/orBFU30

筋トレなんてそんな無理してやるほどのもんじゃないぞ

11: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:53:30.387 ID:FwJstr600

有酸素運動が多すぎて分解してるんじゃね？

12: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:56:56.079 ID:QZT+0ZIr0

>>11
全然してない

14: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:03:48.177 ID:pEXBcEOC0

XXタイプだろうね
一万以下だったと思うし検査してみたら？

19: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:48:44.423 ID:mjXf5t+Vd

>>14
エックスエックスってなに？

20: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:53:35.681 ID:pEXBcEOC0

>>19
actn3ってググってみて
これを知らない人が才能ない人に努力不足だって効果でないのに無理させてる

23: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 21:18:38.412 ID:pEls32fUd

>>20
少ししかみてないけど、昔は足は速い方だったけどマラソンはダメダメだったからXXではない気がする

15: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:08:20.841 ID:iO4E1vVr0

実際どのくらいできるのかによるだろ
筋肉量があればハードな筋トレができるようになってるはず

18: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:27:28.423 ID:1v0zLiUD0

きっちり追い込んでないだけじゃない？
しんどいのその先、「動かねー！ハゲー！パンパンや(笑)」って声が出るくらいまでやったら明らかに締まったし筋肉つきはじめたぞ

16: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:15:41.636 ID:7eZFL2nG0

飯食ってないだけじゃん
馬鹿の典型

17: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:24:19.920 ID:pEXBcEOC0

未だに遺伝子のこと知らない人多いけどactn3調べてみて
悲しいけど事実だから

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1594464372/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

ハンタでいうと具現化系が一生懸命強化系極めようとしてるようなもんだよな
筋トレなんて勝手にブクブク太れるような奴にやらせておけばいい