筋トレマンって朝飯何食ってるの？俺は…　:ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:08:35.915 ID:kAVOKywEM

今日はオイコスと味噌汁とクロワッサン2個とプロテインにしたよ

まとめサイト速報＋

2: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:09:01.398 ID:DMeQtnyqp

白ごはん

4: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:10:07.154 ID:y49xsRtEM

りんご　プロテイン

5: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:10:17.493 ID:0bluopfSM

鳥の胸肉　ブロッコリー　ゆで卵の白身とパスタ

7: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:11:46.894 ID:pz+01tsYd BE:184211712-2BP(1000)

寝起きにヨーグルト食べてコンビニのおにぎり二個とプロテイン60g

8: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:12:56.972 ID:HkqHjPMi0

沼

10: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:13:08.464 ID:8Da9ybD00

おにぎりにプロテインとヤクルト
ヤクルトは便通よくするためだけだから飲まなくても良い

11: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:13:27.891 ID:Qjdfr+H60

ササミ二本と卵納豆ご飯。プロテインやアミノ酸は様子見

12: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:13:41.385 ID:iWgsD2hR0

オートミールをミキサーで色々混ぜて飲んでる

14: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:15:31.419 ID:+zq39nIFa

オートミールとプロテイン

16: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:18:12.750 ID:TrRVMnIjd

ゆで卵2個とハチミツパンとプロテイン

17: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:24:49.059 ID:NLbipZLEa

セブンのおにぎり2個と唐揚げ2個入ってるやつ

19: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:29:18.587 ID:uTAQ09pNd

塩鯖納豆定食

20: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:41:56.104 ID:gCP1FPLM0

プロテイン35g +インスタントオーツ35g

21: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 08:42:17.068 ID:kAVOKywEM

意外と朝から糖質とってんだな

▼アクセスの多い関連記事
・アメリカのドラマを見て朝食のシリアルに憧れるが、あれ牛乳かけて食べても不味いよな
・【緊急】ワイ、朝ラーメンにガチでハマりそうｗｗｗｗｗｗ
・【質問】ビジホの朝食バイキングってお前らちゃんと食う？

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1585004915/

↑↑いつもクリック有難うございます!! (´；ω；`)↑↑

ダイエット速報＠2ちゃんねる