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1: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:31:45.28 ID:1rBGg0toa
なにが違うんや?





3: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:32:27.71 ID:1rBGg0toa
まあ実際使える筋肉と使えない筋肉があるのはみんな知ってると思うが


7: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:33:43.95 ID:1rBGg0toa
筋トレだけで付けた筋肉男

仕事で付けた筋肉男

どっちが力あるかと言われたら
なぜか後者なんだよな


8: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:33:49.49 ID:kvg5W3en0
重いもの持つときに二頭筋だけ付けてるより下半身から全身付けた方が持ちやすいとかそういうことやろ


13: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:35:34.70 ID:CZkDwNv5a
同じ筋肉量でも
土方とジム筋トレマンじゃ土方の方が力強いからな
ワイ見てしまったもん


47: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:43:35.88 ID:ctsHQGlAd
>>13
同じ筋肉量なら神経も鍛えれてるし穴掘ったり荷物担いだりするコツというかフォーム習得してる分そうかもな
あくまで同じ筋肉量ならね


14: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:35:45.67 ID:rTPPLRCd0
動けるマッチョと動けないマッチョはどこで差が付くんやろな
見せ筋は体積ばかりデカくて出力ないんか?


163: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 17:00:17.45 ID:cSv8IRppa
>>14
普段からスポーツとかで動いてるかどうか




16: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:36:00.86 ID:ROgjtqYI0
ボディビルは見せるという用途で使える筋肉では?


19: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:37:08.25 ID:FLq9Uwkrd
身体が力の使い方覚えるから実用的な筋肉は有用になる


21: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:37:57.77 ID:IOTdj+INa
漁師はガチ


22: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:38:19.17 ID:+Ja9RFt5p
筋肉が使える使えないというより筋肉の使い方がわかってるわかってないの方が近いぞ
筋トレで付けた筋肉でも活用してれば使えるようになる


29: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:40:31.95 ID:jR42rsblM
何か勘違いしとるけど体の美しさを競うコンテストでなぜ強さを持ち出してくるのか


33: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:41:30.63 ID:+Ja9RFt5p
ビルダーの筋肉が使えないって言われがちなのは筋量維持のためにほぼ有酸素やらんからやろな。体力がないんや


46: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:43:29.36 ID:oOH/ziRt0
筋力と筋肥大の違いの話しとる?


54: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:44:31.30 ID:ZQ7dyILo0
使える筋肉って、スポーツの練習をしてるかどうかの違いじゃないんか?


59: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:45:10.40 ID:+Ja9RFt5p
>>54
これな気がする


62: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:46:09.53 ID:xrbf1hjga
使う目的のある筋肉かそうでない筋肉かってことやろ


68: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:48:00.00 ID:tRzeD+ih0
使えない筋肉とかいう謎ワード


72: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:48:35.87 ID:kax4U+/l0
買い物袋持つにも筋肉使うやろうになにをもって使えへんのやろな




73: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:48:57.32 ID:lxx4MZkbd
ウエイトトレーニングの筋肉なんて見た目だけの使えない筋肉やからな
「実戦」で鍛えた筋肉が一番よ
無駄につければいいってもんじゃない


80: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:50:28.55 ID:jR42rsblM
>>73
ボディビルディングは見た目を競う競技なんですが…


200: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 17:03:27.19 ID:lxx4MZkbd
>>80
つまり見せかけだけの筋肉ってことや
無駄についた筋肉は実戦じゃ邪魔にしかならない
必要な部分にだけつけるのが正解
つまり実戦で付けるのが唯一の近道や


212: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 17:04:01.33 ID:xrbf1hjga
>>200
実戦ってなんや?


252: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 17:07:22.68 ID:lxx4MZkbd
>>212
実戦は実戦やろ
戦いや


283: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 17:09:27.12 ID:oxEceAOX0
>>252
実践したいなら治安悪いメキシコへ行くんや


84: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:51:06.62 ID:+Ja9RFt5p
>>73
なんか勇次郎いて草


75: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:49:09.91 ID:jR42rsblM
使える筋肉=喧嘩に強いって考えてるなんJ民多すぎないか?


82: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:50:41.98 ID:uWNIb+VV0
スポーツ選手にしても筋トレやってる時代にしょーもないこというもんやなとは思った
過剰な反応してるのも同じレベルやが


86: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:51:29.86 ID:hAPTAwB30
>>82
スポーツ選手もウエイトばかりやってると使えない筋肉になる
競技練習を怠る使えない筋肉はごくまれにいる


93: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:52:42.11 ID:+Ja9RFt5p
>>86
使えないってか単純に筋肥大しすぎて体重増えて動けなくなってんとちゃうか?


116: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:55:23.23 ID:hAPTAwB30
>>93
それもあるけどボディビル的なトレーニングばかりすると脱力も下手になるし
全身を使った連動も下手になるからやり過ぎは注意
やらなすぎも注意


121: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:56:07.40 ID:+Ja9RFt5p
>>116
なるほどなぁ
結局バランスなんやな


141: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:58:24.35 ID:hAPTAwB30
>>121
そう
0か100かで解釈する馬鹿がいるからこの手のスレは伸びる


83: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:50:43.68 ID:/rA3krLh0
ビルダーって重量上げすらオリンピックに出れねえじゃん


90: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:52:09.24 ID:xrbf1hjga
>>83
当たり前やろ
ビルダーと重量挙げになんの関連性があんねんw


104: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:54:07.45 ID:/rA3krLh0
>>90
力自慢ですらないってことや


113: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:55:00.89 ID:xrbf1hjga
>>104
体自慢と力自慢比べるガイやん


117: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:55:24.81 ID:3Yn9hjC90
>>83
重量挙げとボディビル兼業でやってる人もたまにおるで
まあ大概ステやってるからオリンピックは無理やが




89: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:51:40.40 ID:Cd9vuZz7M
ワイ剣道やってたけど使えない筋肉なんかないで
筋肉マンに長物の使い方と足運び教えればすぐにワイなんか追い抜くで


102: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:54:03.01 ID:zQ3zjGD80
筋肉自体に使える使えないなんてあるわけないだろ

筋肉の持ち主が筋肉使える運動能力あるかないかだけ


107: 名無しダイエット 2021/02/05(金) 16:54:24.51 ID:+Ja9RFt5p
>>102
ホーントコレイトン


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1612510305/


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