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1: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:14:54.78 ID:g6uA9rVta
ワイ殺されるんか?





2: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:15:19.97 ID:fjHjxl0K0
せやで


3: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:15:51.48 ID:g6uA9rVta
体力持たんのやが


6: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:16:09.58 ID:g6uA9rVta
明らかに一日の消費カロリーと摂取カロリーのバランスが取れてない


7: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:16:22.04 ID:g6uA9rVta
痩せるというかこれは倒れる


8: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:16:25.83 ID:cZJikPZy0
うるせえカレー食わせろ、って言えへんから自分はそこまでなんやで


9: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:16:39.27 ID:g6uA9rVta
せめて鶏肉って言うても肉はあかん!!!いうて食わせてくれへん


10: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:16:44.00 ID:qwhKjZSc0
ポテチでも食えば


11: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:16:45.40 ID:30HkMBvj0
それを言えばええやん


12: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:16:57.49 ID:9lxG5K4r0
すまん、こどおじに献立を決める権利はないよね


13: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:17:04.46 ID:76UJ4ufLd
騙されたと思って昼をサラダチキンかさけるチーズにしてみ?
夜はそのままでええから


66: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:26:53.53 ID:wpo0Q9wa0
>>13
むしろ夜をかるくしたほうがええんちゃうの?
寝る前って一番エネルギー消費できんやろ


107: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:39:45.86 ID:D8ngh7DV0
>>66
寝てる間に身体を回復させるんやぞ


114: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:41:33.87 ID:wpo0Q9wa0
>>107
エネルギー消費できんから寝る前食ったらあかんのちゃうんか


14: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:17:04.96 ID:g6uA9rVta
白飯無くしておかず増やしてって言うても聞き入れてくれへん


16: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:17:42.38 ID:g6uA9rVta
なんで肉体労働して野菜だけやねん


17: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:17:49.78 ID:g6uA9rVta
腹減った


18: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:18:02.47 ID:vX5688aV0
弁当買えよ


19: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:18:16.19 ID:23MdTrQ80
プラスアルファで買って食えばいいだけやろ
マッマの食生活はマッマのもんや


20: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:18:30.86 ID:g6uA9rVta
>>19
お金ない


21: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:18:31.64 ID:BQ88rgVD0
そんな太ってんか?


22: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:18:45.18 ID:g6uA9rVta
>>21
太ってる


24: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:19:11.53 ID:g6uA9rVta
でも肉体労働してるんやで




25: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:19:25.92 ID:Fs8CVqxh0
作ってもらう側なら文句言う筋合いねえわ
カップ麺でも追加で買って食えばよろしいやん


28: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:19:42.96 ID:g6uA9rVta
>>25
きれられる


26: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:19:33.91 ID:g6uA9rVta
どうしたらええねん
毎日ぼーっとして現場危ないんや


27: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:19:42.44 ID:Rogw2XF4a
太ってるなら食事を普通にするだけでも痩せそうだよね


30: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:19:59.03 ID:g6uA9rVta
>>27
痩せないよ


29: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:19:43.84 ID:gTcVl1aN0
二人で住んでんの?


31: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:20:05.79 ID:g6uA9rVta
>>29
うん


33: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:20:19.75 ID:EwNLRsrD0
アホやな
ダイエットより仕事の方がマシやろ
しかも土方なんて身体分厚くなって当たり前やわ


34: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:20:22.93 ID:g6uA9rVta
スポドリは糖分多いからお茶にしろって言われた


41: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:21:34.43 ID:4S1AKfeS0
太ってるなら死なないから大丈夫


45: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:22:31.39 ID:g6uA9rVta
>>41
これ偏見なんだよね
デブが断食したら痩せるwってよく言われるがデブが断食したらデブのまま餓死するよ


46: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:22:48.30 ID:ZR4wok210
>>45
餓死してから言え


63: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:26:07.51 ID:T2f8gyoa0
>>45
食ってるやん


49: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:23:41.70 ID:scxgtTxod
身長体重を教えろや
まずはそこからやぞ


52: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:24:20.61 ID:g6uA9rVta
>>49
173cmの106kgや
これでええか?


55: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:24:45.50 ID:scxgtTxod
>>52
クソデブじゃねえかマッマの言うこと聞いとけ


67: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:26:59.73 ID:g6uA9rVta
>>55
はァ?黙っとけボケナス
空腹の辛さ知らなさそう


74: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:28:47.30 ID:scxgtTxod
>>67
知ってるワイも去年ダイエットしたからな
食事制限とリングフィット+有酸素運動で半年かけて180cmの85kgから75kgまで痩せたわ


87: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:31:39.36 ID:g6uA9rVta
>>74
そんだけ頑張って10kgなんか
ワイはあと何年犠牲にしたら標準になるんやろな?
でもコロナで外出するやつは「今楽しければそれでいい」って言うやん
わいかで同じなんやが
クソデブがダイエットするのは10年20年単位
今すぐ死ねって言われてるのと一緒


90: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:32:56.86 ID:0HJloBQaM
>>87
糖質制限しろよ
米とかパン抜いて肉と野菜オンリーで好きなだけ食っていいぞ
多分5kgは痩せる


91: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:32:58.45 ID:scxgtTxod
>>87
半年で10kg痩せれるんだから2年経てば40kg痩せて標準だろ大した時間じゃないわ


51: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:23:55.10 ID:g6uA9rVta
一人暮らししてたのを太ってるからって強制的に二人暮しさせられてるんや


60: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:25:17.28 ID:bZ9ZDO3g0
むしろたくさん食べて仕事終わりにジムいけよ


62: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:26:01.24 ID:EGYgdP740
現場仕事でそんな太るってありえるの?


69: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:27:17.44 ID:YsdSszqe0
炭水化物食わないようにするのが楽やで
腹減っても飢餓感が弱いから耐えられるんや




71: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:27:38.82 ID:g6uA9rVta
身体動かすと腹が減る
腹が減るから飯を食うんや
当たり前やろ


76: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:29:17.06 ID:DIm5pfvh0
まぁ多分間食が多いんやろな


81: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:30:16.74 ID:g6uA9rVta
>>76
最近気を使ってカニカマ食ってるよ間食


109: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:40:15.55 ID:DIm5pfvh0
>>81
それをやめろっつってんのよ
決まった時間以外飯を食うな


96: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:34:42.18 ID:lC3iGrFh0
運動して痩せろって言えるレベルじゃないのがな
まず食事で削らんと何やっても危ないわ


99: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:36:17.06 ID:5miitkxz0
栄養学の基礎もない母親に従う必要なんかないやろ普通にコンビニ行ってタンパク質取っとけ
糖質も取らんと頭回らんから普通に米食っとけ


100: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:36:41.62 ID:XyQthjTb0
脂質制限しないと痩せないZO☆


118: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 02:42:28.06 ID:Kr2u+7y30
やばいなやっぱこどおじって生理的に嫌悪感やばいわ
イッチのレス見ててシンプルに気持ち悪いって思っちゃった


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620926094/


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