
ワイ殺されるんか?
せやで
体力持たんのやが
明らかに一日の消費カロリーと摂取カロリーのバランスが取れてない
痩せるというかこれは倒れる
うるせえカレー食わせろ、って言えへんから自分はそこまでなんやで
せめて鶏肉って言うても肉はあかん!!!いうて食わせてくれへん
ポテチでも食えば
それを言えばええやん
すまん、こどおじに献立を決める権利はないよね
騙されたと思って昼をサラダチキンかさけるチーズにしてみ?
夜はそのままでええから
夜はそのままでええから
>>13
むしろ夜をかるくしたほうがええんちゃうの?
寝る前って一番エネルギー消費できんやろ
むしろ夜をかるくしたほうがええんちゃうの?
寝る前って一番エネルギー消費できんやろ
>>66
寝てる間に身体を回復させるんやぞ
寝てる間に身体を回復させるんやぞ
>>107
エネルギー消費できんから寝る前食ったらあかんのちゃうんか
エネルギー消費できんから寝る前食ったらあかんのちゃうんか
白飯無くしておかず増やしてって言うても聞き入れてくれへん
なんで肉体労働して野菜だけやねん
腹減った
弁当買えよ
プラスアルファで買って食えばいいだけやろ
マッマの食生活はマッマのもんや
マッマの食生活はマッマのもんや
>>19
お金ない
お金ない
そんな太ってんか?
>>21
太ってる
太ってる
でも肉体労働してるんやで
作ってもらう側なら文句言う筋合いねえわ
カップ麺でも追加で買って食えばよろしいやん
カップ麺でも追加で買って食えばよろしいやん
>>25
きれられる
きれられる
どうしたらええねん
毎日ぼーっとして現場危ないんや
毎日ぼーっとして現場危ないんや
太ってるなら食事を普通にするだけでも痩せそうだよね
>>27
痩せないよ
痩せないよ
二人で住んでんの?
>>29
うん
うん
アホやな
ダイエットより仕事の方がマシやろ
しかも土方なんて身体分厚くなって当たり前やわ
ダイエットより仕事の方がマシやろ
しかも土方なんて身体分厚くなって当たり前やわ
スポドリは糖分多いからお茶にしろって言われた
太ってるなら死なないから大丈夫
>>41
これ偏見なんだよね
デブが断食したら痩せるwってよく言われるがデブが断食したらデブのまま餓死するよ
これ偏見なんだよね
デブが断食したら痩せるwってよく言われるがデブが断食したらデブのまま餓死するよ
>>45
餓死してから言え
餓死してから言え
>>45
食ってるやん
食ってるやん
身長体重を教えろや
まずはそこからやぞ
まずはそこからやぞ
>>49
173cmの106kgや
これでええか?
173cmの106kgや
これでええか?
>>52
クソデブじゃねえかマッマの言うこと聞いとけ
クソデブじゃねえかマッマの言うこと聞いとけ
>>55
はァ?黙っとけボケナス
空腹の辛さ知らなさそう
はァ?黙っとけボケナス
空腹の辛さ知らなさそう
>>67
知ってるワイも去年ダイエットしたからな
食事制限とリングフィット+有酸素運動で半年かけて180cmの85kgから75kgまで痩せたわ
知ってるワイも去年ダイエットしたからな
食事制限とリングフィット+有酸素運動で半年かけて180cmの85kgから75kgまで痩せたわ
>>74
そんだけ頑張って10kgなんか
ワイはあと何年犠牲にしたら標準になるんやろな?
でもコロナで外出するやつは「今楽しければそれでいい」って言うやん
わいかで同じなんやが
クソデブがダイエットするのは10年20年単位
今すぐ死ねって言われてるのと一緒
そんだけ頑張って10kgなんか
ワイはあと何年犠牲にしたら標準になるんやろな?
でもコロナで外出するやつは「今楽しければそれでいい」って言うやん
わいかで同じなんやが
クソデブがダイエットするのは10年20年単位
今すぐ死ねって言われてるのと一緒
>>87
糖質制限しろよ
米とかパン抜いて肉と野菜オンリーで好きなだけ食っていいぞ
多分5kgは痩せる
糖質制限しろよ
米とかパン抜いて肉と野菜オンリーで好きなだけ食っていいぞ
多分5kgは痩せる
>>87
半年で10kg痩せれるんだから2年経てば40kg痩せて標準だろ大した時間じゃないわ
半年で10kg痩せれるんだから2年経てば40kg痩せて標準だろ大した時間じゃないわ
一人暮らししてたのを太ってるからって強制的に二人暮しさせられてるんや
むしろたくさん食べて仕事終わりにジムいけよ
現場仕事でそんな太るってありえるの?
炭水化物食わないようにするのが楽やで
腹減っても飢餓感が弱いから耐えられるんや
腹減っても飢餓感が弱いから耐えられるんや
身体動かすと腹が減る
腹が減るから飯を食うんや
当たり前やろ
腹が減るから飯を食うんや
当たり前やろ
まぁ多分間食が多いんやろな
>>76
最近気を使ってカニカマ食ってるよ間食
最近気を使ってカニカマ食ってるよ間食
>>81
それをやめろっつってんのよ
決まった時間以外飯を食うな
それをやめろっつってんのよ
決まった時間以外飯を食うな
運動して痩せろって言えるレベルじゃないのがな
まず食事で削らんと何やっても危ないわ
まず食事で削らんと何やっても危ないわ
栄養学の基礎もない母親に従う必要なんかないやろ普通にコンビニ行ってタンパク質取っとけ
糖質も取らんと頭回らんから普通に米食っとけ
糖質も取らんと頭回らんから普通に米食っとけ
脂質制限しないと痩せないZO☆
やばいなやっぱこどおじって生理的に嫌悪感やばいわ
イッチのレス見ててシンプルに気持ち悪いって思っちゃった
イッチのレス見ててシンプルに気持ち悪いって思っちゃった
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620926094/




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