誰か太ももの筋肉みせて！！！

1: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:11:54.403 ID:a0wYSVf50

筋肉質な太もも見せて！

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まとめサイト速報＋

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8: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:22:18.902 ID:ONiv1EE+a

腹筋も太もももお尻も割れてるけど？

9: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:22:31.230 ID:a0wYSVf50

みせて！

11: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:23:47.397 ID:sz/v+Kh30

ほい

12: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:25:46.192 ID:a0wYSVf50

中身が見えない…

13: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:26:03.897 ID:a0wYSVf50

スパッツは黒のテカテカしてるようなのが良い！

14: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:26:59.948 ID:sz/v+Kh30

しゃーねえな

16: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:28:16.891 ID:a0wYSVf50

>>14
これほんとに同じなのか…

17: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:28:33.291 ID:sz/v+Kh30

同じだよ

18: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:28:33.753 ID:a0wYSVf50

これはマッチョの部類に入るのかな

19: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:28:53.122 ID:a0wYSVf50

太ももやべぇなパンパン…

24: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:33:24.568 ID:a0wYSVf50

細い筋肉はほんとにふつくしい…

25: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:33:28.159 ID:Kav+Ax8C0

27: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:35:09.177 ID:a0wYSVf50

ほんと筋肉質なイケメンほんと神…

34: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:43:09.163 ID:a0wYSVf50

俺も走ってダイエットしたい

37: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:47:23.325 ID:rLavXuq10

>>34
ダイエットだけなら頑張って筋トレして走るのは15分くらいで大丈夫
走る事より食事管理の方が大事

39: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:50:06.630 ID:a0wYSVf50

ランニングとウォーキングの間くらいのならやってたけどほんと脚も痛いし続けるのが厳しかったわ

42: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:51:46.373 ID:rLavXuq10

>>39
実際健康に良いのはそんくらいだしね
フルマラソンは体の負担大きすぎて体に悪いって全ランナーが感じてると思う

44: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:54:55.952 ID:a0wYSVf50

>>42
駅伝とかで走ってる人なんかテレビ越しで見てても死にそうな顔してるもんね…
何故そこまで自分を追い込むのか…

43: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:52:55.195 ID:lVGJK7LJd

筋肉だいぶ落ちたけど

45: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:55:08.399 ID:a0wYSVf50

>>43
脚トレみたいなのしてるの？

46: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:57:29.432 ID:lVGJK7LJd

>>45
学生時代に自転車競技やってた
今は筋トレすらしてないけどなかなか落ちない

49: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 22:59:36.890 ID:a0wYSVf50

>>46
なるほど！
運動してた人なら筋肉あるよねぇ
自転車は確かに太ももがぶっとくなるけどスーツとかズボンキツそうで大変そう 

51: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:03:01.969 ID:lVGJK7LJd

>>49
スーツの吊るし売りだと腿で選ぶから上がブカブカになって無理なんだよなぁ

53: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:06:19.010 ID:a0wYSVf50

>>51
まぁそうなりますよね
自転車やってる人はあのピチピチのウェアにあのぶっとい筋肉がすきすぎてそうゆう目でしか見れない…

58: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:09:08.669 ID:a0wYSVf50

ってか俺も自転車で通勤してるけどこんなに太くなりたくないぞ！

56: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:08:16.820 ID:jP20LIcE0

57: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:08:47.669 ID:a0wYSVf50

>>56
やべぇ
この人も自転車か

59: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:12:33.418 ID:jP20LIcE0

>>57
ただの筋トレ好きです
胸筋も見てくれ

60: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:13:25.154 ID:a0wYSVf50

>>59
まじかすげぇ！！
やっぱりジムかよってるんだよね？

61: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:14:35.380 ID:jP20LIcE0

>>60
週に2回くらい行ってるぜ

62: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:15:45.595 ID:a0wYSVf50

>>61
週２でこんなに成長してしまうのね
こんなに張ってると服着てても目立つでしょ？なにか周りから言われないの？ww

64: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:17:42.333 ID:jP20LIcE0

>>62
最近筋肉キャラになってきたw

66: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:20:34.703 ID:a0wYSVf50

>>64
筋肉キャラってどうゆう扱いされるのよ~
マッスルカフェにでも就職しなよwww

67: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 23:21:42.481 ID:a0wYSVf50

じゃあ明日バイトなのでそろそろ寝るわ！
筋肉さんたちも夜更かしは筋肉に悪いからね！早く寝ろよな~！

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1584364314/

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