偏った食生活で身体壊した人いる？？？

1: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:38:34.191 ID:EzP9I1oP01010

よくそんな食生活だと身体壊すよって言われるけど、実際に壊れるの？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:40:31.173 ID:IwwyvuiS01010

叔父さんは６０歳くらいで死んでたな
症状から見て亜鉛不足で

3: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:41:29.589 ID:EzP9I1oP01010

>>2
亜鉛ぶそくかあ

4: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:41:36.795 ID:4z7WRbkDa1010

濃い緑茶飲みすぎてカルシウム不足からのこむら返りにはなった

8: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:45:15.711 ID:EzP9I1oP01010

>>4
医者にいわれたの？

15: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:51:28.680 ID:Xe9u9tTxa1010

>>8
そう。カテキンって摂取したカルシウムの吸収を阻害するんだって
だからカルシウムのサプリ出された

5: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:42:24.797 ID:suIl0985a1010

塩分と日本酒の摂取量が多い東北だか青森は平均寿命短いから多少は影響あるよ

俺は糖類0のストロングだからセーフ

7: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:44:55.958 ID:EzP9I1oP01010

>>5
多少でしょ？
身体壊すって言う人いるけど、インスタラーメンやパスタばっかの偏った食生活で突然死とか一生ものの病いとかにならないよね？

6: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:42:34.308 ID:EzP9I1oP01010

よく、自炊スレとかで
ビタミンがーとかタンパク質たりなくね？とか書き込みあるけどみんなそんなに食事の栄養素気にして生活してんの？

11: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:47:01.981 ID:4z7WRbkDa1010

>>6
ビタミンとか栄養素の働き?の理解のある人なら意識してんじゃね

10: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:46:06.644 ID:suIl0985a1010

人類は今からしたら遥かに低栄養でも生き延びてきてるから栄養なんて気にする必要ない
よほど酷い食事内容でもなきゃ栄養欠乏なんかにならん
みんな神経質すぎる

14: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:50:48.496 ID:EzP9I1oP01010

>>10
これだよな
江戸時代の食事とか大盛りご飯に漬け物数個とか日常だもんなあ

32: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:02:18.428 ID:Xe9u9tTxa

>>14
田舎の農村部だと米はしょっちゅう食えたわけでもないぞ
大概年貢行きだ。だからアワとかヒエとかの雑穀食ってた
それが米より栄養あった。あと山菜。漁村は知らねえ

39: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:05:49.525 ID:suIl0985a

>>32
漁村は海行けば貝類や海藻拾えるから栄養面ではより強いだろ
干物や塩漬けの魚とかを農作物と交換してただろうし
それ以前に塩だけでも他の地域だと貴重だったから

16: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:51:51.068 ID:xMgHngg301010

毎日辛ラーメン喰ってたらそのうち一日中胃が痛むようになったのでやめた

19: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:52:53.963 ID:EzP9I1oP01010

>>16
まじか毎日最低1食はカップラーメンだけど今んとこ大丈夫だわ。

辛ラーメン関係ある？

25: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:56:40.605 ID:xMgHngg301010

>>19
>>辛ラーメン関係ある？
そりゃ辛みにやられたのでしょう
その頃は毎日カップ麺喰ってたけど
胃がはっきりと痛くなったのは辛ラーメンだけだな

まあでも辛ラーメン以外でも毎日カップ麺はやめた方がいい

28: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:01:03.835 ID:EzP9I1oP0

>>25
カップラーメンていうか、辛ラーメンがやばいじゃね？

30: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:01:51.244 ID:xMgHngg30

>>28
どっちもヤバいよ

33: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:03:02.592 ID:EzP9I1oP0

>>30
毎日カップラーメンの人なんてわりといるくね？
一人暮らしの男なんてだいたいやばくなりそう

17: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:52:13.185 ID:DTvLTgeB01010

そう思うならそれでいいんじゃね
江戸時代の平均寿命くらい生きられればいいね

20: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:53:41.862 ID:EzP9I1oP01010

>>17
さすがに現代医療で江戸時代の平均寿命くらい生きれるわwww

18: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:52:47.334 ID:9WuU4Sni01010

酒は全く飲まないが毎日エナドリ飲んでたら肝臓やられたわ

22: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:55:10.466 ID:W9BZnbCV01010

やよい軒で毎日1kg弱の米を食べていたら
私はやられたかな
食後の夜寝ていると足に🦵激痛が走るようになって

怖くて暴食やめたら落ち着いた

あればなんだったのだろう？
痛風？

27: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:00:34.089 ID:EzP9I1oP0

>>22
たまたまじゃない？

36: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:04:53.662 ID:xMgHngg30

今は辛ラーメンは全国的に名が知られるようになったが
その頃は出始めでフジマートとファミリーブックくらいでしか売ってなかった

49: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:16:39.509 ID:WBPAzL7D0

食欲なくて酒ばかり飲んでたら
肝臓悪くしたのと栄養失調で病院に運ばれた

51: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:19:09.590 ID:EzP9I1oP0

>>49
偏った食生活っていうかなんも食べてないで酒か

54: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:23:30.204 ID:WBPAzL7D0

>>51
つまみでセロリとチーズだけ食ってた
よく三ヶ月セロリとチーズとたまに食べる半額弁当で持ったと思う

55: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:25:14.548 ID:EzP9I1oP0

>>54
それで3カ月はやべーわwww

67: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:49:32.372 ID:EzP9I1oP0

>>49だとしてもやばくね

68: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:50:48.277 ID:WBPAzL7D0

>>67
相当ヤバかったよ
まさに死にかけてた

53: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:20:36.221 ID:Rvkybytv0

酒飲んで炭水化物食わないと健康診断で尿中ケトンが3+とか出てくる

57: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:28:10.042 ID:EzP9I1oP0

みんなってそんな食生活気にしてんの？

大学時代のサークルのやつらとか、会社の男性スタッフなんて昼飯基本カップラーメン＋おにぎりとかなんだけど

59: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:33:20.933 ID:EzP9I1oP0

偏った食生活で寝たきりになったり、一生ものの病気になったりすることあんの？

病気になっても病院行って治療したらなんとかなる一時的なものじゃね？

64: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:47:43.642 ID:BmjIXSQba

コメしか食わなかったらカッケになったわ

66: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:48:43.679 ID:EzP9I1oP0

>>64
まじ？ネタ？
日本人なるリスク高すぎじゃね？

70: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:56:51.621 ID:EzP9I1oP0

ちょいちょい、こめばっか食べてるとカッケになるってレスあるけど、世界的に見て日本人なる確率高すぎだろ

26: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 21:56:46.339 ID:opHhS5/1a1010

偏食っていうか一味唐辛子を何にでもてんこ盛りにかけてた人がいて２回胃潰瘍で苦しんでかけるのやめてたな

29: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:01:32.918 ID:EzP9I1oP0

>>26
辛い系ってそんな身体に毒なんかなあ

34: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 22:03:13.438 ID:xMgHngg30

>>29
何の成分が原因だったかははっきりとはわからんけどね
まあ味が濃すぎるものはそれなりに色々過剰に入っているから避けた方がいい

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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1633869514/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

薬飲まないと胸やけと咳が酷くて最悪吐くは。

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

脚気っぽいものになった
痺れてるときは脚に力入らないけど痺れがなくてその状態
マジで立てん
力が抜けるとも違う、変な感覚

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

３０代まではどうにでもなる
４０過ぎるとそれまでの蓄積が出てくる
そこで後悔しても遅いんよ
だから、できるだけ正しい知識と自炊する能力くらいは身につけるのを強く勧める
後悔、先に立たず・・・