【悲報】また虫歯が見つかった…もうなりたくないから虫歯予防教えてｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:32:37.942 ID:RtfSSb7qr

とりあえずフロアフロス買って使い始めた

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:34:05.817 ID:RKYZ3x66d

フロス買ったんならいんじゃないか

4: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:35:44.707 ID:RtfSSb7qr

>>2
フロスむずいな

3: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:34:09.822 ID:wpISBcId0

全部抜く

6: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:36:59.082 ID:omqivBuG0

食べたら磨く　糖分あるもの飲んだら磨く　とりあえずこれでOK
もちろん寝る前は必須

9: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:38:01.726 ID:RtfSSb7qr

>>6
それでもなるんよな～
歯磨きが下手なのか

12: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:41:38.407 ID:omqivBuG0

>>9
となるとプロの診断とアドバイスが必要
歯医者はピンキリだからキチンとアドバイスしてくれるところを探すべき
引っ越し多くて歯医者何十も行ったがケアのアドバイスしてくれるところは本当に少ない　虫歯増やして儲けようとしてと邪推してしまう

19: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:49:28.901 ID:RtfSSb7qr

>>12
歯の磨き方なんて教わったことなかったわ
一回ちゃんと教わった方がいいか
そもそもフロスなんてものの存在すら最近知ったし

7: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:37:36.924 ID:uJtPRm2F0

体質みたいなもんだから無理だな
まあ歯磨きで念入りに1日何回かやるとかそれくらきだろ

13: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:42:32.795 ID:RtfSSb7qr

>>7
まあ体質はあるよなーやっぱ
じいちゃんとか歯なんて全然磨いてねえけど虫歯できねえし

16: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:45:57.635 ID:omqivBuG0

>>13
体質ではない　親から口移しで食べ物をもらうなどして虫歯菌が幼少期に感染してないのが理由

10: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:39:41.344 ID:RNutgpuO0

毎食後フロスやった方がいいね
意外と前歯に歯石が溜まり安いから念入りに

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朝６時に起きて約10km以上のウォーキングやろうと思うんけどダイエットとしてどう？　

11: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:40:29.599 ID:1U1g9Cge0

食後にガム噛みはじめてから虫歯になってないわ

19: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:49:28.901 ID:RtfSSb7qr

>>11
キシリトールガム結構効果あるらしいな

14: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:42:42.209 ID:77TG3Czh0

定期検診行くならそんなに気にすることない

15: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:44:35.479 ID:RNutgpuO0

かかりつけ歯医者は毎回治療後に自分の歯ブラシ持ってこいって磨き方指導されるデンタルブラシの使い方とかも

17: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:47:41.821 ID:d2uwXzpM0

定期検診いけよ
もう5年くらい3ヶ月に一回定期検診してるけど虫歯とか皆無だわ

21: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:51:59.005 ID:RtfSSb7qr

>>17
三ヶ月に一回行かないとだめか
最近は半年に一回くらいは行ってるけど普通に虫歯できたわ

25: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:58:59.636 ID:617amu76a

>>21
俺は虫歯が昔から多いから２ヶ月に一度は行ってるぞ
定期で行き始めてから虫歯なくなった

22: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:54:19.736 ID:ZKD5lpUQ0

>>17
何目的の定期検診なん？
歯磨けてるか確認？

23: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:56:47.971 ID:d2uwXzpM0

>>22
虫歯なんかの異常がないか
歯磨きできてるか
歯磨きでは落ちない歯石なんかがあれば落とす

こんな感じかな

28: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:05:24.571 ID:ZKD5lpUQ0

>>23
なるほど
歯に特に異常は無くても不安だから確認してもらいにいくってのもありなのね

18: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:48:35.255 ID:/e4ZdGkO0

食後すぐに磨くのも歯傷つきやすくなってるから駄目なんだよな
飯食ってから茶でうがいする下品なジジイが正解

26: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:59:14.450 ID:RtfSSb7qr

>>18
そうなん？それは初耳だわ

27: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:03:33.094 ID:P7tC/Dkta

>>26
食後は唾液で歯が柔らかくなってるからブラシで磨くなって言われたぞ
ブラシは寝る前と朝に磨いてれば十分って言われた

20: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 19:50:13.765 ID:yi3EAo0sr

クッキーやめる

29: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:05:37.714 ID:2HwyUV3o0

手磨きでダメなら電動にしてもいいかもね
磨いてる感はないけど

30: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:13:35.700 ID:RtfSSb7qr

電動楽そうでいいな

31: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:15:59.766 ID:NdTNee5z0

歯間ブラシも使った方が良いかも

32: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:18:48.484 ID:NdTNee5z0

あと風呂入ってる時に歯磨きするとかかな。
シャワーで口の中洗い流しながら磨くとめちゃめちゃ気持ちいいよ

33: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:20:20.311 ID:RtfSSb7qr

歯間ブラシとフロスって効果違うん？

34: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:23:49.994 ID:NdTNee5z0

歯間ブラシは大きめの食べかすを取るもの
フロスは歯と歯の間の細かい食べかすを取るもの
って感じで使ってる

フロスのあとに歯間ブラシやったらごろっと出てきた事があってビックリしたよ

35: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:24:54.363 ID:RtfSSb7qr

ほえー

38: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:42:48.003 ID:RtfSSb7qr

大変すぎるなそれは…

39: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:50:17.769 ID:PGFjiXfnd

全部抜いて総入れ歯にしたら無敵だぞ

40: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:56:52.924 ID:RtfSSb7qr

>>39
将来的にそういう技術発達したらうれしい

41: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 21:23:33.104 ID:SiFBgito0

歯磨きも大変だな😢

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1675420357/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

フッ化ナトリウムよりもフッ化第一スズを使ったほうがいい

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

一番効果的な方法が出てなくて草
フロスで充分ってやつの声がでかいからなあ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

フッ素入りの歯磨き粉とデンタルリンスを使う
歯質強化＞ブラッシングなので　勿論ブラッシングも大事だけど　歯並びが良いなら基本的には歯ブラシとY字フロスでok
　虫歯になりやすい、歯周病になりやすい体質というか遺伝もある
　定期検診は行ったほうがいい　大人の虫歯は子供と違って進行が遅い分気付いたときには手遅れってことが多いので　恐らくこれからは定期検診プラス口腔クリーニングが主になると思う　歯質強化と歯周ポケット掃除で二大リスクは激減する
　残酷な現実として現時点で削った歯が元通りなる技術はない、削った分だけ虫歯リスクは増大する、そして天然歯に勝るものは無い　レスもコメも虫歯予防に効果が薄いものが散見されるので上記したことを気をつけてほしい

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

定期的に歯医者に点検してもらう。まずこれをやれ。半年に1回。次にうがいしろ。リステリンとか何でも良い。30秒やれ。フロスやるなら歯の隙間のゴミを擦り落としながら歯茎にしっかり当てろ。血が出るのは汚くて膿んでるからだ。毎日血が出なくなるまでやれ。最後に音波歯ブラシ使え。ヘタクソは機械を頼れ。理想は優しく丁寧に、だが性格的に手でゴシゴシやっちゃう奴もいるやろ。雑にゴシゴシやったら磨き漏れが絶対出る。電動歯ブラシで当てるだけでいいから磨き残しを出さないように丁寧に歯の全面に当てろ。そんでまた半年後の歯医者でこうやってみたけど上手くできてるか？聞け。その繰り返しだ。

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

口の中キレイにしてから三日間断食しろ