【健康】野菜ジュースに詳しいやつ来てくれ

1: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:04:36.503 ID:yFwxbpRR0

手作り野菜ジュースいつも作ってるんだがいみないのかこれ？ミキサーの熱？で栄養分が消されるって見たんだがまじ？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:05:04.488 ID:iaII5t3n0

意味あるよ

3: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:05:21.130 ID:L3sp1qRh0

それよく言われるけどちゃんと栄養入ってるから大丈夫だよ

4: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:05:26.357 ID:JEhtRgz70

野菜は美味しいから飲むんだよ！

6: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:06:04.979 ID:iaII5t3n0

>>4
野菜飲んでてえらい！

5: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:05:34.717 ID:yFwxbpRR0

ありがと！！！安心した

7: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:07:16.892 ID:CeDQTE8c0

そのまま食べた方が良いとは思うがまあミックスは緩めにした方がいい

9: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:07:27.141 ID:OLcRiYEu0

ジュースより搾りかすのほうが栄養価高いけどな…

10: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:07:40.894 ID:wNO5E6UOa

ジューサーで絞ってるならビタミンが少し取れる砂糖水
スムージーみたいに食物繊維もとる方がおすすめ

12: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:08:14.276 ID:CpDsIhC6a

栄養不足より飲み過ぎて糖尿になるリスクを気にしろ

15: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:09:15.718 ID:yFwxbpRR0

>>12
そうなの？バナナくらいしか糖分ないけども

13: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:08:37.157 ID:yFwxbpRR0

なるほどな

俺は野菜を切って冷凍バナナと豆乳入れていつも飲んでる

18: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:10:11.191 ID:7/5dExgu0

ジュースよりスープにするべき

19: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:10:14.997 ID:1DOGLSkV0

ミキサーの熱で栄養分が消えるなら輸送時に栄養消えてる

23: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:11:09.013 ID:yFwxbpRR0

スープもいいけどやっぱり楽なミキサーで作る野菜ジュースがいい

26: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:14:25.117 ID:yFwxbpRR0

いやまじ普通に美味いぞ

27: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:17:16.961 ID:Hm0akkXea

>>1はもう少し自分の頭使おう？
ミキサーでそんなホカホカになるかね？

もう少し言えば熱で壊れるような栄養素なんて
そんなに多くなかろう？

28: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:17:56.934 ID:yFwxbpRR0

確かに

11: 名無しダイエット 2021/08/24(火) 22:07:49.784 ID:17fURe8x0

意味の無い事なんか無いんだよ

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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1629810276/

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