朝ジョグ「目が覚めます、健康的です、お金かかりません」←これをやらない理由

1: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:48:02.45 ID:Akef4nSMM

なんかあるか？

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:48:33.73 ID:p8Tf6H8c0

ワイの死んでる膝がさらにぶっ壊れる

4: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:48:36.86 ID:pS3WtVfk0

面倒臭いから

5: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:48:42.17 ID:k6KkrUTlp

疲れます

7: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:49:09.48 ID:C6bn+ySC0

よっぽどストレスない仕事かでもない限り
仕事前にやるテンションにはならんわな

9: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:49:14.26 ID:g3/LDsv7M

朝ジャグ？

10: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:49:36.19 ID:FXkc2xea0

やりたいけど面倒なんやね

12: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:50:13.82 ID:c/BgOn53p

それやって働く体力残るんか？

13: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:50:24.22 ID:85YDYm2u0

ワイ大卒郵便配達やけど勤務中嫌ってくらい走るわ
ほんま楽な仕事してるやつらが羨ましい

14: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:50:53.44 ID:7O0D7M7S0

膝悪くなります

16: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:51:06.11 ID:ogm6Sg7X0

仕事中眠くなります

17: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:51:10.41 ID:gqbvhOnk0

夏は日光出てると朝でも無理

18: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:51:28.93 ID:Gkr0d75Fd

寝る時間なくなる

21: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:52:37.85 ID:APcp1gq10

>>18
これ以上ない答え出てるやん

20: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:52:36.17 ID:SM5dPkfJM

動物の足はかったいアスファルトを走れるようには出来てないんやぞ

27: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:53:44.98 ID:0oXemVtid

>>20
そのためのランニングシューズやぞ

23: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:53:01.81 ID:l3ndkqNgd

朝の通勤中にジョギングしてる奴ら見ると仕事のストレス無さそうで本当に羨ましい
まあ無職みたいな奴しか走ってないけど

25: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:53:18.65 ID:JssuFFoM0

マスクつけて走るのつらくない？

26: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:53:34.11 ID:5/4RxIlbd

汗出るから下着の数倍になるし
シャワー浴びる時間も確保しないといけない
あと安静になると眠くなる


デメリットしかない

29: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:54:06.77 ID:90fEslw1M

ジョギングはせんけど筋トレやな

34: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:55:00.96 ID:rWVhScXDr

休日だけやな走れるとしても

36: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:55:24.56 ID:zexFY/My0

朝体操でええやろ
心臓悪なりそうやわ

37: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:55:31.79 ID:afS9v0Bo0

通勤のチャリ通で電車乗ってから座る段顔で眠くなるのに
なんで眠くなる工程増やさないとあかんねん
あと汗かくやん

43: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:56:37.38 ID:nFqvSXudd

朝起きて自重スクワットするだけで目が覚めるというか
脳に血流回るから
走るメリットなし

45: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:57:10.25 ID:tcoqaGfGd

起きて低い血圧を急にあげたらぶっ倒れるで

50: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:59:08.63 ID:jnuUf50l0

心の健康にも繋がるのがデカいやろ
わたしは健康的な生活送ってますって思うことは割と重要

55: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 06:00:00.38 ID:Oex5JqN9a

夕方でよくない？
朝シャワー浴びると寒いやん

59: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 06:00:54.34 ID:Ohb4QSgHd

ぶっちゃけ9時17時の事務員くらいしか朝ジョグなんて出来んだろ
あいつら心身と時間の余裕がありすぎる

61: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 06:01:00.21 ID:fH9IdYH3r

寝る前は走る気まんまんなんやが起きた時は走る気ならん

63: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 06:01:22.93 ID:+bdUTegTM

朝走ってシャワー浴びてボーッとしてるととんでもない眠気が襲ってくるで

66: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 06:02:54.45 ID:9WBUKhHuM

夜ジョグ

疾走感あります
運動後の夜の活動が活発になります
疲れてよく眠れます

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617050882/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

会社で眠くなる

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

食べずに走るの？土曜日ならやっても良いかも。