ワイ「ダイエットしたい」 謎の勢力「断食すれば余裕」 ←これｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:12:46 ID:76BZ

ダイエットスレに必ず現れる珍獣

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:13:42 ID:krJj

あれマジで言ってんのかな

3: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:14:40 ID:IQKh

「水飲んでも太る体質なんや」って言い張る奴もおるな

5: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:15:10 ID:DsaZ

食ってもいいから走れよ

6: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:16:03 ID:ogEY

>>5
ダイエッターを自称するものが最後の最後まで躊躇うロジハラやめろ

8: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:16:52 ID:76BZ

>>5
それは基本でしょ

9: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:17:17 ID:DsaZ

>>8
それで痩せないならもう病院行け

10: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:18:14 ID:76BZ

>>9
何の話してるんだい

7: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:16:21 ID:Jj1t

マジレスするとダイエット前と最中の運動量を同じにするか多少運動量を増やして食事量を消費を下回るようにすればええんやで
これで痩せなかったら虚空からエネルギーを取り出せる超越者や

16: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:20:35 ID:2W0u

断食は糖尿病になるんやっけ

18: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:22:53 ID:76BZ

>>16
そこまで断食する前に栄養失調で倒れるでしょ

20: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:23:36 ID:2W0u

>>18
どちらにしろ危ないな
流石にガチで言ってる奴はおらんか

21: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:24:51 ID:es4W

断食するなら１か月に１週間とかな
まあ、断食明けの食欲暴走を自力で抑え込める意志力があればやけど

22: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:26:20 ID:76BZ

>>21
減量明けですら食欲爆発するのに断食明けは無理だな

24: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:37:53 ID:es4W

人体は定期的な断食を前提に設計されてるともいうぞ
そらそうやろな、自然状態では毎日食えるほうがおかしい

25: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:39:40 ID:76BZ

>>24
初めて聞いたわ
ソースくれ

26: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:48:05 ID:es4W

>>25
ソースもなにも、常識的に考えようや
獲物がとれなきゃ嫌でも断食だ

27: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:52:00 ID:76BZ

>>26
断食すると頭悪くなるのか
参考になったわ

28: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:53:04 ID:tzPi

白米をブロッコリーに置き換える

29: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:54:07 ID:76BZ

>>28
ケトは実際痩せる
2~3週間なら負担も少ないし

17: 名無しダイエット 21/05/22(土)15:21:24 ID:t9ib

適切カロリーに抑えて散歩すれば一月で1キロか2キロくらいは減る。

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621663966/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

骨と皮だけのガリガリの足を見せつける為にミニスカート履いてる拒食症女を見れば分かる、すでに脳や神経がやられているから「食べなければ痩せる」と言えてしまうのだ

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

とにかく早歩きしたら痩せるんじゃないかな
5階くらいなら階段使うとか
俊敏に動く体に作り替えるように脳が思ったらいくら食べても肥らない体になるみたいなことどっかできいた覚えがあるし

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

体重計に乗れ。話はそこからだ。
んで2週間を基準に飯を食え。
2週間後に体重が落ちたらそのままの食事を続けろ。
増えたら…ご飯を三分の二にするとか、ポテチを唐揚げに変えるとか減らすか食うものを変えろ。
これが一番健康的に痩せる方法だぞ。
とりあえずは多すぎる栄養素を少なすぎる栄養素に置き換えろ。

あと、顎がしんどくなるまで噛みまくれこのやろう!
どうせカレーやポテチとか飲んでるんだろ、この豚が。

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

走るより歩くオススメ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

食わないは痩せるけど、そもそもそれが出来れば太ってないというのも正論

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

食事を娯楽だと思っている奴は痩せないよ。

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

>>6
でも、食事を楽しめるのはいい事だよね。
俺はバランスばかり考えて、何にも楽しい事ない。
寧ろ苦痛ですらある。

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

断食は痩せる。
間違いなく痩せる。
俺はスポーツ大好きで、痩せないように無理に食べてた。
一時期いっぱい食べるのが面倒臭く感じて、3才の息子の残りしか食べなかったら、２週間で10kg痩せた。
ヤバイと思ってまた食べるようにして、2kg戻したが、また食べる元気が無くなって、今度は２週間で4kg減った。
1ヶ月で12kgも減ると、体脂肪は一桁で、頬がコケて腹筋バキバキで、妻も心配してた。
体質もあるが、食べたら太るし、食べなきゃ痩せる。
当然、運動したら痩せる。