『食物繊維』のダイエット効果、マジで凄まじすぎるｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:54:55.80 ID:9Buc1BHb0

食物繊維と善玉菌をたくさん摂りながら1日4000kcal生活を半年間続けたのに体重は1kg痩せてた😨
あんだけ太りやすい体質だったのに……………凄い🤔

---

まとめサイト速報＋

---

3: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:55:32.79 ID:9Buc1BHb0

短鎖脂肪酸ってのがスゴイらしい🤔

4: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:55:56.70 ID:sK5eVUjb0

今はコロナウイルス流行ってるし
栄養になる脂肪を貯めていないとガチで死にかねんぞ
ダイエットなんて止めろ

7: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:56:18.34 ID:GbPNy2SA0

何で摂ってるの？キャベツ？ゴボウ？

6: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:56:02.43 ID:m0YSdFtf0

食物繊維が豊富なくいもんは？

10: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:56:41.40 ID:9Buc1BHb0

>>6
ゴボウおすすめ

9: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:56:35.90 ID:0S1UTEjep

キャベツは糖質多いからベストではない？

12: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:57:30.25 ID:9Buc1BHb0

>>9
ワイは基本はパウダーやな
安価だし、摂取もしやすいし
野菜とかももちろん人並以上には食ってるけど

11: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:56:56.67 ID:ja/rwxYsd

痩せてる奴は病気になった時かなりキツイらしいわ
物も食べられんレベルの肺炎とか特に

14: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:57:49.00 ID:9Buc1BHb0

>>11
太ってる奴も危険だろ

15: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:57:59.40 ID:sJfvVWde0

野菜嫌いなんやがサプリで摂れんのか？

18: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:58:43.78 ID:9Buc1BHb0

>>15
サプリというかパウダーやな
水やスープに溶かして飲むだけや

16: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:58:12.45 ID:HzOLCKmi0

いくらなんでも4000kcalは多すぎじゃないでしょうか

20: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:59:08.93 ID:I0RUYCvr0

1kgとか誤差やろ
測る時間と水分でかわるわ

22: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:59:32.61 ID:k0RsgSuF0

俺はダイエットというより、食べる量を増やす目的で摂取してるかな

23: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 16:59:48.62 ID:Njc1G6vXx

わいも今これとってたで

24: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 17:00:29.96 ID:0S1UTEjep

>>23
これ欲しいけどアマゾンとかで買うもんなの？ドラッグストアとかスーパーにないぽい

25: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 17:00:51.87 ID:Njc1G6vXx

>>24
アマゾンで買ってるで
スーパーではみたことないな

27: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 17:01:29.20 ID:0S1UTEjep

>>25
さんがつ

26: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 17:01:27.87 ID:GbPNy2SA0

ワイはミックスナッツ適当に食べてスクワットしてる

31: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 17:02:49.29 ID:1TB9706Dd

糞したら1kg減るぞ

34: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 17:03:20.61 ID:ntGQDwAZ0

大して痩せてなくて草

▼アクセスの多い関連記事
・難消化性デキストリン「無味無臭です。安いです。飲み物に混ぜて飲むだけで痩せます」←飲まない理由
・【健康食】食物繊維が大量に摂れて安い食材について
・『食物繊維』とかいうマジで最強すぎる栄養素ｗｗｗｗｗ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1584863695/

<url><title>

Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

体の中にうんこが2〜6kgあるから、それが捌ければ計測のタイミング次第では痩せたように見えるよ

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

うんこってそんなに体に溜まってるんだ
知らなかった

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

みんな何を読んでるんだろう
> 食物繊維と善玉菌をたくさん摂りながら1日4000kcal生活を半年間続けたのに体重は1kg痩せてた
つまり、
1日4000kcal摂ってたのにも関わらず、食物繊維と善玉菌をたくさん摂ってたせいで、太るどころか1kg痩せてた
という意味なのにね
これはすごいと思うんだけど