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受験シーズンで夜も勉強をする学生が多い中、内閣府食品安全委員会はこのほど
眠気覚ましに好まれるカフェイン入り飲料の飲み過ぎに気をつけるよう、公式ホームページ（ＨＰ）子ども向け
コーナーや交流サイト（ＳＮＳ）で注意喚起を行った。大人より子どもの方が、影響が出やすいとされ
カフェインが多い飲み物は、子どもに勧めないとしている。
同会によると、カフェインを「どのくらいまでなら摂っても良いか」という基準は、日本と海外ともにないという。
影響が出ない目安量として、カナダ保健省は、健康な大人で１日当たり400㎎、コーヒーカップで約３杯（１杯約120㎎）
子どもは年齢に応じて45～85㎎までとしている。
甘くて飲みやすいエナジードリンク１缶の中には、コーヒー１杯よりもカフェインが多く含まれているものがあるという。
飲み過ぎると大人も含めて、めまいや脈が速くなり、下痢や吐き気をもよおす。
影響は個人差があるため、自分にはカフェイン入り飲料が合わないこともあると知っておくことも大切と呼び掛けている。
東日新聞 2023/02/06
https://www.tonichi.net/news/index.php?id=99768
眠気覚ましに好まれるカフェイン入り飲料の飲み過ぎに気をつけるよう、公式ホームページ（ＨＰ）子ども向け
コーナーや交流サイト（ＳＮＳ）で注意喚起を行った。大人より子どもの方が、影響が出やすいとされ
カフェインが多い飲み物は、子どもに勧めないとしている。
同会によると、カフェインを「どのくらいまでなら摂っても良いか」という基準は、日本と海外ともにないという。
影響が出ない目安量として、カナダ保健省は、健康な大人で１日当たり400㎎、コーヒーカップで約３杯（１杯約120㎎）
子どもは年齢に応じて45～85㎎までとしている。
甘くて飲みやすいエナジードリンク１缶の中には、コーヒー１杯よりもカフェインが多く含まれているものがあるという。
飲み過ぎると大人も含めて、めまいや脈が速くなり、下痢や吐き気をもよおす。
影響は個人差があるため、自分にはカフェイン入り飲料が合わないこともあると知っておくことも大切と呼び掛けている。
東日新聞 2023/02/06
https://www.tonichi.net/news/index.php?id=99768
カフェイン効かないんだよ
いくらコーヒー飲んでも
いくらコーヒー飲んでも
>>2
カフェインが一番効く
しかしソワソワしたり眠れなくなったりするだけだけど
カフェインが一番効く
しかしソワソワしたり眠れなくなったりするだけだけど
>>2
それ耐性がついてるだけでしょ？
2週間くらいカフェイン断ちしたら効くようになるよ
ただ耐性ついてる人がカフェイン断ちすると2日目からしばらく頭痛に苛まれるけど
それ耐性がついてるだけでしょ？
2週間くらいカフェイン断ちしたら効くようになるよ
ただ耐性ついてる人がカフェイン断ちすると2日目からしばらく頭痛に苛まれるけど
>>90
禁断症状がそんだけなのが
軽く見られる原因だよな
禁断症状がそんだけなのが
軽く見られる原因だよな
>>96
地味に痛いし、調子悪いし、やる気出ない
カフェインとは気づかなかったりするのが1番厄介
地味に痛いし、調子悪いし、やる気出ない
カフェインとは気づかなかったりするのが1番厄介
>>2
緑茶を普段から飲む人はカフェイン慣れしてるから効果無いよ
緑茶を普段から飲む人はカフェイン慣れしてるから効果無いよ
>>2
いるよな～
俺の知り合いにも2～3人居るわ
寝る前に飲むとよく寝れるって言ってるわw
いるよな～
俺の知り合いにも2～3人居るわ
寝る前に飲むとよく寝れるって言ってるわw
>>2
飲みが足らんな
飲みが足らんな
栄養ドリンクたとえばリポビタンＤなら２本飲むと寒気が発生する
これも時間をあける必要がある
一本50mgのカフェインなので人体に影響あるのは短時間に100mgから
これも時間をあける必要がある
一本50mgのカフェインなので人体に影響あるのは短時間に100mgから
>>29
リポDは風邪気味の時に風呂入った後２本飲んですぐ寝てるわ
それ以外は飲まない
リポDは風邪気味の時に風呂入った後２本飲んですぐ寝てるわ
それ以外は飲まない
>>39
リポＤを2本も飲むと、尿が黄色くなるだろｗ
リポＤを2本も飲むと、尿が黄色くなるだろｗ
>>29
体重が100KGあるから、２倍まで大丈夫！
体重が100KGあるから、２倍まで大丈夫！
これも酒と同じく一滴でも健康に悪いとなると思う
適量なら健康にプラスと言ってるサイト多いけど
適量なら健康にプラスと言ってるサイト多いけど
タバコプカプカ
お酒ゴクゴク
コーヒーゴクゴク
塩分取りまくり
そんな日本の老人たちは長寿なんだよな
お酒ゴクゴク
コーヒーゴクゴク
塩分取りまくり
そんな日本の老人たちは長寿なんだよな
>>35
健康寿命ではなく、寝たきりや植物状態
胃ろう腸ろうなんでもありだからね
これで長生きと言えるんかね？
健康寿命ではなく、寝たきりや植物状態
胃ろう腸ろうなんでもありだからね
これで長生きと言えるんかね？
>>35
今の80代はそれに加えて幼少期に戦争あって栄養不良、戦後には化学調味料や添加物、加工食品をお構いなしにバクバク食ってきた世代
それが長生きなんだよなあ
今の80代はそれに加えて幼少期に戦争あって栄養不良、戦後には化学調味料や添加物、加工食品をお構いなしにバクバク食ってきた世代
それが長生きなんだよなあ
コーヒーお茶も規制します
マジかよ。毎日2リットルは飲んでるぞ
お茶もカフェイン入っていると思うけど、コーヒー飲み過ぎたら気持ち悪くなるけど、お茶はお腹いっぱいになるだけだから、やっぱり何か違うんだろうな。
>>40
カフェインの量が違う
煎茶 20mg/100ml
コーヒー 60mg/100ml
カフェインの量が違う
煎茶 20mg/100ml
コーヒー 60mg/100ml
>>70
つっても茶の産地なんて朝飲んで朝食食って飲んで10時に飲んで昼に飲んで3時に飲んで夕食食って飲んでで飲んでる量が半端ないからな
つっても茶の産地なんて朝飲んで朝食食って飲んで10時に飲んで昼に飲んで3時に飲んで夕食食って飲んでで飲んでる量が半端ないからな
>>91
耐性が出来ているのかな？
個人差は有るけど、カフェインは摂取してから30分位から効果が出てきて２～４時間位まで効果が有るとか。
耐性が出来ているのかな？
個人差は有るけど、カフェインは摂取してから30分位から効果が出てきて２～４時間位まで効果が有るとか。
>>40
お茶のカフェインはコーヒーのカフェインとちがってそんなにキツくないんだと思うよ
お茶のカフェインはコーヒーのカフェインとちがってそんなにキツくないんだと思うよ
>>40
個人的に緑茶は1日に何回も飲むと午後に疲労感がドッとくる。
それに気がついて冬は控えている。味も香りも好きなのは今も変わらないけどな。
個人的に緑茶は1日に何回も飲むと午後に疲労感がドッとくる。
それに気がついて冬は控えている。味も香りも好きなのは今も変わらないけどな。
１日３杯コーヒー飲んでた
４杯は飲む気になれない
４杯は飲む気になれない
コーヒーは1日3杯
サーフエナジーとストゼロかわるがわる飲んでたら早死するかな？
なぜダメなのか？
理由を言うべき
理由を言うべき
まあエナジードリンク系はちょっとな
素直にコーヒー紅茶飲んどけ
素直にコーヒー紅茶飲んどけ
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引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1675651852/
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