筋トレ翌日ワイ「筋肉痛ないやんｗ」ｷｬｯｷｬｯ → 2日後…

1: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:40:17.40 ID:s3WOmYPp0

2日後ワイ「あ"あ"ぁ"ぁ"ぁ"あ"あ"ぁ"ぁ"」

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:40:42.29 ID:hN2rPvmba

分かる

5: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:41:28.92 ID:Dhm4rlj9K

筋肉は裏切らない…

6: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:41:44.68 ID:s3WOmYPp0

>>5
それな

7: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:42:06.69 ID:dkFU80450

プロテイン飲めよ

9: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:42:48.40 ID:s3WOmYPp0

>>7
飲んでもそんな早く治らないぞ

8: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:42:45.37 ID:Uk3fJZqL0

筋肉つけたいけど
きついのは嫌
楽に筋肉つけられる方法ないの？

12: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:44:15.66 ID:9kwBUaBT0

>>8
ないよ

10: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:43:34.10 ID:tBjoiy2m0

筋トレ翌日ワイ「うぉぉぉ身体パンパンや！痛てててｗｗｗ」
2日後ワイ「…………(ﾋﾟｸﾋﾟｸ)」

こうやぞ

13: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:44:26.30 ID:hN2rPvmba

筋トレって筋肉痛にならないと意味ないってマジ？

17: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:45:19.62 ID:FlXzaXAe0

>>13
割とガチかもしれん
筋肉痛は筋肉が破壊されて治してる証拠やからね

21: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:46:35.02 ID:MUkQDIB00

筋肉痛ならなくても効果あるらしいけど筋肉痛出ることで自己満足出来るんやで

22: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:46:42.77 ID:CY0Ch0aF0

筋肉痛なったことないけど一年でだいぶ筋肉付いたわ

15: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:44:57.30 ID:6PFBhV7+0

一番ツラいのは飯

20: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:46:16.17 ID:s3WOmYPp0

飯なんて余裕やろ
胃弱の方は筋トレが向いてないんや

23: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:47:19.11 ID:hohoU2iw0

筋肉痛なったらトレーニング成功やと思って嬉しくなるよな

25: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:47:52.39 ID:s3WOmYPp0

>>23
分かる
筋肉痛あると安心感あるわ

26: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:48:14.24 ID:GBmVZhYE0

ダイエットのために筋トレしてますわ

27: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:48:29.19 ID:s3WOmYPp0

ただダンベルカールとかじゃ筋肉痛ってなかなか来ないしなぁ

24: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:47:40.12 ID:fsjfetM9a

筋肉痛って痛みの中で一番気持ちいいわ

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1551188417/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

当日「おっ今日はいい感じにやれたな。筋肉痛が楽しみだw
翌日「来ない・・・
二日後「来ない・・・
だろ？