【健康】12月入ってからカップラーメン系しか食ってない

1: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:06:30 ID:gDVn

流石にヤバいか？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:08:01 ID:gDVn

料理はできないしカップラーメンは楽だから辞められないわ

4: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:10:10 ID:gDVn

でも流石に最近体調が悪い気がする
寝付きも悪いし寝てもすぐ起きる
足も痺れたり冷えもやばい
明らかに体調に変化が出てる

5: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:10:57 ID:yZOR

栄養失調起こすぞ　ってか起こしてるやろそれ

6: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:11:01 ID:0ytv

冬のほうれん草は旬だから栄養豊富
１束１００円前後だから食べなさい

8: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:13:37 ID:yZOR

>>6
これはガチ　生で食っても害はないくらいや
カップ麺しか食べたくないならお湯で洗って刻んで盛り込め

7: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:11:34 ID:U44I

冬なんて鍋作ればええのに

10: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:16:34 ID:gDVn

>>7
鍋というか白菜買うと怒られるから鍋はやれない

15: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:18:30 ID:K7gW

>>10
怒られるって１人暮らしちゃうの？

17: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:19:56 ID:gDVn

>>15
2人暮らし

20: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:21:11 ID:1XgQ

>>17
嫁か？

21: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:21:45 ID:K7gW

>>17
彼女？嫁？マッマ？
野菜買って怒られるってどういう事？

24: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:23:28 ID:gDVn

>>21
野菜買っても意味がないって怒られる

25: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:23:50 ID:yZOR

>>24
あるって反論しろ

28: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:25:23 ID:gDVn

>>25
何度も言ったけど無理
神を信じない人に神はいると何度言っても無理なくらい通じない

9: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:13:44 ID:whpq

カップ麺なんてほぼ栄養ないと思った方がいい
ただ体に毒入れてるだけや

11: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:17:10 ID:14nJ

ほうれん草なまってシュウ酸とかとうたらこうちゃじゃなかったっけ

16: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:19:10 ID:0ytv

>>11
生で食うやつなんていないと思うが？
茹でて削り節等を入れて食べるの

12: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:17:23 ID:K7gW

野菜も食べなさい
市販のサラダとかお惣菜でもいいやん
プチトマトやとそのまま食べれるで
ミカンでもいいやん

18: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:20:59 ID:ID4D

正直三日目からもうキツい

19: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:21:00 ID:O5XO

ワイは糖尿病なんや
朝→カップラーメン
昼→おにぎり1個と納豆巻き
夕→オリジン弁当
ウォーキング30分程度
以下ループ
このパターンでもヘモグロビンa1cが6.5くらいかな

22: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:22:25 ID:gDVn

>>19
ヘモグロビン言われも分からん

26: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:24:33 ID:O5XO

>>22
健康体の人は値が6.2以下なんやで糖尿病の程度を測るひとつの指針値や

35: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:28:26 ID:O5XO

>>26
これが中々難しいんや医者が言うには肉→魚→野菜のローテーションプラス毎日1時間程度のウォーキングせいとの事やストレス発散方法は2週間に一度の飲酒やね

31: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:25:51 ID:ID4D

イッチ虐待受けてて草

38: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:29:40 ID:gDVn

食べれる物の制限があるとやっぱりカップラーメンが楽でいいってなるけど体調やばそう

39: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:30:42 ID:O5XO

>>38
頻度の問題やね個人差があって中々難しいね

41: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:32:02 ID:yZOR

スーパー行くと「味噌汁の具」みたいな刻んだ乾燥野菜売ってるぞ
焼け石に水みたいなもんかもしれんがカップ麺に放り込んでもイケる

45: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:34:32 ID:OLOw

カップラーメンだけって腹減らないか？
足らなくない？

58: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:41:36 ID:O5XO

>>45
ワイは173cm 85kgでデブなんやそやからお腹は空くけど徐々に食事の総量を減らすよう心がけたとるちなワイの体型やと標準体重は65kgくらいらしい現実20kgの減量は無理やけど何とか頑張ってるでイッチも食事と運動のバランスを良く行うんやで

60: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:42:20 ID:gDVn

>>58
ありがとう
でも無理だから諦めた

63: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:44:42 ID:yZOR

>>60
サプリメントで補給するしかないな

47: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:35:32 ID:gDVn

お腹空いたらまた食べればいいから

49: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:37:09 ID:yZOR

>>47
まるまる残した汁にチキンラーメンを放り込んではどうかと思ったけどヤバイやろなぁ

50: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:37:31 ID:OLOw

>>47
一日何個食べるの？

52: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:38:32 ID:gDVn

>>50
2個が多い
夕方に食べて夜中食べるって感じ

53: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:38:48 ID:OLOw

>>52
朝昼は？

54: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:39:59 ID:gDVn

>>53
食べないよ

56: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:40:15 ID:OLOw

>>54
仕事中どうすんねん

57: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:41:02 ID:gDVn

>>56
仕事してない

59: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:42:17 ID:OLOw

>>57
時間あるなら飯ぐらい作った方がおいしくないか？

65: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:45:23 ID:gDVn

>>59
怒られるから無理
作ると何やってんの？言われる

66: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:46:13 ID:OLOw

>>65
どんな環境やねん‥‥

68: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:48:42 ID:gDVn

>>66
おかしいのはわかってるけどそういう環境だから諦めた
もう反論する気も起きないから楽なカップラーメンばかりになる

69: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:49:08 ID:OLOw

>>68
家飛び出せよ

71: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:53:10 ID:gDVn

>>69
住む場所ないし

67: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:48:38 ID:ML2g

なんで怒るの？

70: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:52:37 ID:gDVn

>>67
汚されるのが嫌みたい
そもそも野菜に栄養は無いと思っている人間だから食べる意味がないって説教される

72: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:53:48 ID:OLOw

>>70
なんやそのヤバイ家族

76: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:56:21 ID:gDVn

>>72
どんなに言っても無駄だから諦めた
幽霊信じない人にいくら幽霊はいると言っても信じてもらえないのと同じ

77: 名無しダイエット 21/12/19(日)06:56:24 ID:K534

先月までは野菜食うてたんか？

83: 名無しダイエット 21/12/19(日)07:02:35 ID:gDVn

>>77
レトルトのカレーとかパスタとかも食べてたよ
あとはパンとかマックとか
結局楽なのはカップラーメンってことに落ち着いた
お湯だけだし

86: 名無しダイエット 21/12/19(日)07:04:09 ID:mGua

内臓ヤバくなってるな
既に

88: 名無しダイエット 21/12/19(日)07:04:28 ID:ML2g

二人とも男？

92: 名無しダイエット 21/12/19(日)07:10:08 ID:gDVn

>>88
男女

90: 名無しダイエット 21/12/19(日)07:08:46 ID:K534

散歩ぐらいはせえよ
あと卵も入れえや、汚れないやろ

93: 名無しダイエット 21/12/19(日)07:11:59 ID:gDVn

>>90
たまごなら入れるか茹でるなら大丈夫
焼くと怒られる

96: 名無しダイエット 21/12/19(日)07:15:27 ID:gDVn

起きた
変なこと書き込んでると思われたら怒られるから消えます

100: 名無しダイエット 21/12/19(日)07:30:57 ID:y6Av

野菜食うと怒られるって初めて聞いたわ
野菜食っててエライと褒めてブチギレられたことならあるやが

98: 名無しダイエット 21/12/19(日)07:19:02 ID:XWay

どんな生活してるのかめちゃくちゃ気になる

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1639861590/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

ニートが勝手にデッカイ白菜1玉とか買ってきて冷蔵庫に入らなくて怒られたのを根に持ってんの？

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

頭ヤバい女のヒモか？

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

同棲している彼女は糖質の可能性があります。

しかし、もうひとつ可能性があります。その彼女は実在の人物でしょうか？彼女が空想の人物ならあなたは確実に糖質です。

林先生案件かと

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

アドバイス全無視でできない理由ばかり述べてるからもうこれは病気になるしかないやろ…

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

あぁ、めっちゃわかる
家の中に生ゴミがあるのが許せんのよね