有識者「朝散歩しろ！本読め！人と話せ！運動しろ！野菜食え！良く寝ろ！｣

1: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:05:07.95 ID:kyVCKC2Zd

こいつら難しい事しか言わねぇよな

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:05:23.22 ID:kyVCKC2Zd

こんなの毎日出来るわけねぇだろ

3: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:06:01.38 ID:eLPWIee80

わかるで、ワイもできへん

4: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:06:38.19 ID:rqPoTcC/d

とりあえずスマホ辞めることから始めないか、俺も辞めるから

5: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:07:23.64 ID:pL4wwe2R0

人より多くを得たいなら人がやらない事やりたくない事をやるしかないよなぁ

6: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:07:25.98 ID:HZ2U8ISf0

それな

9: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:08:19.51 ID:qwo5jx8a0

ワイ「生きろ」

29: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:15:02.32 ID:EEJ+NZx60

ニートやが朝起きるのが一番ムズい

33: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:15:49.12 ID:kyVCKC2Zd

>>29
今朝で寝てないからもう今日は無理やな

31: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:15:24.74 ID:TYN0HRWb0

散歩って正直全く気分転換にならへんのよなぁ
ほんまに健康にええんかこれ

35: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:16:22.64 ID:kyVCKC2Zd

>>31
散歩って言っても午前中の10時までにやらんとダメらしいで

38: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:17:10.58 ID:1c8w3MNu0

真実

習慣より生まれで人は決まる

40: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:18:11.10 ID:n1VMG2Ohp

朝散歩以外全部出来んだろ

41: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:18:30.92 ID:IHs5qCqA0

散歩は老人向けの話やろ
通勤通学しとる人には関係ない

46: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:19:57.37 ID:rPXiJdOM0

休日は会話する相手おらん

47: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:20:15.82 ID:3cYAIwIC0

>>46
俺たちがいるさ

66: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:28:29.43 ID:gH1DJGlw0

朝散歩は出勤で代用できるやろ

72: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:29:22.02 ID:kyVCKC2Zd

>>66
出勤と散歩は違うんやで

70: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:29:11.88 ID:VDfkFqRM0

酒やめろもあるな

74: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:29:45.85 ID:3cYAIwIC0

>>70
これは地味ーに大事

71: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:29:11.89 ID:0p++ZRtx0

仕事しなくていいならできそう

75: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:31:02.42 ID:5xpQB+000

読書ほとんど覚えてない

馬鹿が無理しても成果に結びつかないし、意味ないよな

81: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:33:25.29 ID:UUzUFqT30

>>75
割と真面目に、スマホのせいだと思う

114: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:46:06.39 ID:bnSVrbmUd

休日だけでもやれ

116: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:47:01.64 ID:L8vJzFb50

色々あって6連休になったんやけどマジでずっと寝転がってなんjしかやってへんわ
ワイは何故か休日になるとゲームもアニメもやる気なくなってできん
平日の仕事終わりならゲームできるんやけどな

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143: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:55:18.21 ID:wGhoZmuI0

結局のところそれで相対的には良くなってるようにみえても、幸せってのは主観的なものだから感じる本人が幸せだと感じなければ何をしても不幸やぞ

146: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:55:56.16 ID:tIrqvFu00

>>143
比較相手は過去の自分やからな

149: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:56:28.92 ID:kyVCKC2Zd

>>143
脳内麻薬的にこの行動取るとセロトニンやらオキシトシンやらドーパミンやらが出て物理的に幸福になれるってことや

147: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:56:08.15 ID:pL4wwe2R0

朝から不機嫌な奴と朝から元気な奴
どっちの方がつまらない人間や？

152: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:56:43.79 ID:NKMEvoPn0

>>147
朝から元気な奴

163: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:59:30.87 ID:pL4wwe2R0

>>152
しんどそうな顔して舌打ちしてくるリーマンの方が面白いんや
変わってるなお前

朝から「おはようございます！」ってニコニコ挨拶してくれた方が好感持てるし絶対会話しても面白いわ

148: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 05:56:27.74 ID:wGhoZmuI0

この時期散歩はしたくねえなあ
外は花粉地獄やし

177: 名無しダイエット 2023/03/20(月) 06:04:36.30 ID:/RFE+p+r0

散歩はガチ
ワイは深夜徘徊やけど引きこもってた時より精神安定してる

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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679256307/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

　　　ＳＮＳが全席機を迎える前の時代の普通の生活やんｗｗｗ



これ

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

全部ブレワイの中でやってるわ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

※1　※2

大丈夫かこいつら

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

歯は「きちんと」磨けよ

[5. 爺]

これは、基本中の基本
　生活で言えば息をする、食事ならご飯、の様なBasicな事柄
頑張ってやるようなものではなく、自然体でやらなければ健康は保てない。