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1: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:23:39.73 ID:ugvpo9aW0
ポップコーン美味いくせにめちゃんこカロリー低いよな
一か月頑張れば10kg減量できるやろか





2: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:24:54.24 ID:ugvpo9aW0
ラムーに売ってる大容量のポップコーン93円のやつあるやん
あれ大量に買うわ


3: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:25:20.77 ID:FFp9A0g90
マイクポップコーンにしろ😡


6: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:26:17.88 ID:ugvpo9aW0
>>3
たしかに美味いし種が混入してないから食べやすいんやけどな
いかんせんボリュームが足りないのが難点や


4: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:25:31.20 ID:URYYWRUiM
とうもろこし乾燥させたらポップコーンになるかな


8: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:26:52.55 ID:ugvpo9aW0
>>4
普通にとうもろこし食べた方がコスパええと思う


12: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:28:43.22 ID:YzkBkObP0
>>4
スイートコーンとは違うのだよ


13: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:30:53.02 ID:q4otXKUA0
>>4
ならん
ポップ種という種類のとうもろこし
主な構成は炭水化物と脂質


5: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:25:52.23 ID:zIkftQmJ0
カロリー普通に高いと思うんやけど


7: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:26:44.28 ID:yQ0uok8a0
アマゾンで豆買って自分で作ったほうがかなり安いぞ


9: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:26:55.55 ID:8xAcWCB60
なぜ拒食症過食症のリスクがあるダイエットに人は魅了されるのか3食バランスの取れた食事と十分な睡眠を取ればいいだけなのに


11: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:28:41.89 ID:HF1VX7d70
問題は脂質よ


14: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:30:56.04 ID:ugvpo9aW0
お前ら勘違いしてない?
ポップコーンってめちゃんこスカスカで軽いんやで?
100gにつき約500カロリーぐらいやけど、100gも大量に食うわけちゃうんやで


15: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:31:38.07 ID:FFp9A0g90
>>14
ほぼ空気だから0カロリーだよなンゴ!


18: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:36:05.87 ID:q4otXKUA0
>>14
体積が空腹を満たすわけじゃ無い
噛んで咀嚼したら体積は超縮む
密度の関係で軽いと言うなら
綿あめだってダイエット食になる


20: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:39:12.95 ID:ugvpo9aW0
>>18
噛む事で満腹中枢が刺激されるやん
綿あめは口に含んだら溶けてなくなるから噛む回数は極端に少ないのでダイエット食にはならへん


22: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:42:14.97 ID:YzkBkObP0
>>20
そんならガム最強やんけ


23: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:44:27.64 ID:ugvpo9aW0
>>22
いうてガムって柔らかすぎて何回も噛む前に飲み込んでしまうやんか


27: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:59:01.21 ID:q4otXKUA0
>>20
ポップコーンが硬ければな
そしたらご飯茶碗一杯くらいで満足しようが
結局丼ににさん杯くってデブまっしぐら


16: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:33:39.02 ID:mb/3fqkH0
こんにゃくにしろ


17: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:34:26.72 ID:ugvpo9aW0
>>16
こんにゃくって臭いやん
開けてそのまま食おうとしたら臭すぎて死ぬかと思った


19: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:36:34.44 ID:sv8N4pbK0
コンビニの100円のやつか?


21: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:40:18.07 ID:RS23HcuW0
マイクポップコーンめちゃくちゃ量減ってない?
半分くらいになって気がするんやけど


25: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:50:07.51 ID:IQHKAq2+a
バターと塩分やばいやろ
他の栄養バランスどうするんやサプリか?


26: 名無しダイエット 2023/05/31(水) 06:59:00.53 ID:geFAWpw+d
肌クッソ汚くなりそう


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