筋肉ない一般人がいきなりジムに行くなよ。まず家で腕立てや懸垂してろっての。

1: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:03:50.81 ID:C1TJeFIQ0

細マッチョレべルならマシンなんて必要ないわ
ただ金かけて満足する人間が多すぎる

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:04:30.51 ID:r7EvpOsc0

道具から揃えたり金かけることもモチベーションアップ手段の一つじゃん
何がいけないの？

3: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:04:42.81 ID:DBH0s5TA0

腕立てがもうキツい定期

6: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:05:38.45 ID:KbwnPh8r0

金かけるって大事よな
元取ろうと頑張ろうと思うもの

9: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:06:18.99 ID:+1Bz+TzUd

いや、スタートからジム行くべきやで
自重なんていらん

10: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:06:23.32 ID:Eef33WqP0

金で効率を買うんやで

11: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:06:52.10 ID:50xdIA2O0

サウナだけ入りに来てすまんな

12: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:07:16.72 ID:7RELl/Ydd

腕立てできないから腕立てより軽い重量でベンチしに行くんやで

13: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:07:23.96 ID:C1TJeFIQ0

ジムの9割は幽霊会員らしい

14: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:08:03.37 ID:ln9w09oD0

懸垂よかラットプルのがええやろ必要な筋力ついてない

18: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:12:00.91 ID:C1TJeFIQ0

>>14
一般人に必要な筋肉ってなんだよ

16: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:09:06.04 ID:b4kY+CLA0

懸垂をする場所がないんやが

17: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:11:49.99 ID:ujkNeoZX0

>>1
金払ってんだから個人の勝手だし
ジムもそれで潤ってるんだからお前がいうことではない

19: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:12:46.76 ID:ujkNeoZX0

金かけて形から入るのって意外に重要なんやで

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1607101430/

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