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まず3日に1食しか食わないらしい
その1食がゆで卵、キャベツ、米スプーン1杯分、味噌汁
そして1日1時間ずつの縄跳びとランニング
水しか飲まない
これどう？
その1食がゆで卵、キャベツ、米スプーン1杯分、味噌汁
そして1日1時間ずつの縄跳びとランニング
水しか飲まない
これどう？
そりゃ食わなきゃ痩せるやろ
下手したら倒れるぞ
俺も昔クソ断食ダイエットしたけどほんとに気絶するからやめたほうがいいよ
そいつ働いてんの？
>>6
ニート
ニート
>>9
終了
その食事運動を続けながら通勤通学できるような習慣作りがダイエットやぞ
終了
その食事運動を続けながら通勤通学できるような習慣作りがダイエットやぞ
>>36
いや体力つければ仕事くらい行けるだろ
いや体力つければ仕事くらい行けるだろ
やっぱ危険だよな
痩せてるんじゃなくて衰弱してるだけや
>>8
違いは？
違いは？
>>10
栄養
健康か否か
栄養
健康か否か
>>24
でも衰弱して痩せることもあるよね？共存してるなら矛盾してるじゃん
でも衰弱して痩せることもあるよね？共存してるなら矛盾してるじゃん
>>26
共存しない、加齢とともに死ぬ。
筋力や骨量がいきなり0にならない。
共存しない、加齢とともに死ぬ。
筋力や骨量がいきなり0にならない。
>>30
いや衰弱して痩せることもありますよね？
いや衰弱して痩せることもありますよね？
>>33
筋力や骨量が減少しても構わないなら痩せてるけどな
リバウンドは確実だし内臓や心肺器官はボロクソや
筋力や骨量が減少しても構わないなら痩せてるけどな
リバウンドは確実だし内臓や心肺器官はボロクソや
リバウンド必至
こんな無理な減量をダイエットと呼ぶことすらおこがましいわ
こんな無理な減量をダイエットと呼ぶことすらおこがましいわ
>>11
でも一応痩せてるやん
でも一応痩せてるやん
>>14
知ってたか？元来の意味ではダイエットは痩せることを意味しないんやぞ
健康な身体を作ることがダイエットや
そいつがやってんのは寿命を縮めてるだけ、真逆の行為
これだけ情報溢れてる中で馬鹿やでほんま
知ってたか？元来の意味ではダイエットは痩せることを意味しないんやぞ
健康な身体を作ることがダイエットや
そいつがやってんのは寿命を縮めてるだけ、真逆の行為
これだけ情報溢れてる中で馬鹿やでほんま
極端なことしたらダメだって普通わかるだろ
ワイも1カ月で10kg痩せたぞ
気合や気合
気合や気合
ずっとその食生活続けると体壊す
その食生活やめて食ったらリバウンド
どっちに転んでも悪化
その食生活やめて食ったらリバウンド
どっちに転んでも悪化
食事制限アカン
100パーリバウンドする
ずーっと押さえつけてたのが何かの弾みで爆発したように何食っても美味く感じるようになる
100パーリバウンドする
ずーっと押さえつけてたのが何かの弾みで爆発したように何食っても美味く感じるようになる
体重が減ってるだけでダイエットでなくただの不健康なんだなあ
食わないのはやめた方がいい
短期間だけでいいならどんなダイエットでもええねん
長い目で見るならそれを一生続けられるかどうかが重要やねん
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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1649224405/
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肥満のリスクのが高い
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