麻婆豆腐「うまいです、栄養あります、ヘルシーです、辛いの好きにもおすすめです、ご飯に合います」　:ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 12:48:23.415 ID:WeZ1jUt40

最強か？

まとめサイト速報＋

2: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 12:49:42.365 ID:2PnOydtVa

油まみれで味も濃いしヘルシーではない

6: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 12:51:13.100 ID:LvPUOGoa0

>>2
これ

3: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 12:49:55.461 ID:T04+o5P10

辛さ調節したり材料変えてもそこそこ美味く出来るのがすごい

5: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 12:50:41.152 ID:3yvw9fN60

店で食べる麻婆豆腐は美味しいのに
自分で作ると駄目だ

7: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 12:52:12.518 ID:bENgh3ID0

ずっと豆腐だと飽きるから茄子の時もあるよね

8: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 12:52:56.762 ID:qqj1BkWUa

八宝菜に豆板醤入れればいい

10: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 12:55:06.530 ID:uEkQYrgm0

豆腐はヘルシーだけどそれ以外がけっこう糖質とか脂肪分とか油分とか多いんだよねえ

12: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 12:55:56.533 ID:FblbCI2Dd

麻婆茄子美味い

14: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 12:56:52.540 ID:qNpIhxfX0

塩分やばいらしいぞ血圧注意

17: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 13:01:56.833 ID:+NL9V0vb0

油の量がえげつない
仕上げにも油を回しかけるとか

22: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 13:12:36.716 ID:kDLtRJpA0

>>17
陳建一のプロ向けレシピ動画みたら容赦ない量のラー油使っててドン引きした

18: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 13:02:23.674 ID:kDLtRJpA0

調味料揃ったら市販の元は使わなくなった

20: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 13:09:01.825 ID:fOtEReed0

日本人向けならね
痺れと痛みを伴う辛さはいらない

19: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 13:06:05.053 ID:d7Sv/RaNa

いまいちメインになりきれてないよな

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1606535303/

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