no title

1: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:14:59 ID:xR5P
30キロ落としたが
急激に痩せたため皮膚の収縮が追い付かず
少したるんでいる





3: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:15:22 ID:4pAB
元はなんキロ?


5: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:15:30 ID:NYiq
>>3
120kg


8: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:15:50 ID:4pAB
>>5
やるやん
あと20キロ頑張れ


11: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:16:08 ID:xR5P
>>8
しぬわw


12: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:16:25 ID:4pAB
>>11
身長は?




17: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:16:52 ID:NYiq
>>12
185cm


28: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:19:15 ID:4pAB
>>17
ほんならちょうどええくらいやな


4: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:15:23 ID:5bDF
癌やないか


6: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:15:31 ID:RXmM
30キロて何事


7: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:15:38 ID:xR5P
90から60に落とした


9: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:15:55 ID:xR5P
単に必要な食事以外はたべなくしただけ


10: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:16:02 ID:5bDF
そりゃ皮膚はもう戻らんやろ


13: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:16:33 ID:xR5P
168くらい


14: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:16:38 ID:5INb
絶対大腸がんで草


15: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:16:43 ID:xR5P
55キロまでやせたい


16: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:16:50 ID:45zN
何をしたらそんな太れるんや


18: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:16:56 ID:45zN
才能だろ


19: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:17:33 ID:xR5P
90キロのことをいってるなら
毎日6食すきなだけたべれば誰でも到達できる


21: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:18:03 ID:RXmM
>>19
そんなに食べれ)ないです


23: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:18:27 ID:Cztb
>>19
まずそれができるのが才能だわ
普通そんな食ったら1日で胃がギブアップや


24: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:18:41 ID:NYiq
>>23
胃腸弱すぎん?




26: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:19:13 ID:Cztb
>>24
3食なら食えるから普通ちゃうの?


20: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:18:00 ID:NYiq
90kgならすぐやで
3桁はマジで才能必要


22: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:18:05 ID:xR5P
ただ30キロダイエットは俺みたいなのしかできないだろうな
辛くてもネットをやって食事を我慢する


25: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:19:13 ID:1A0e
糖質0麺で1日1食にしたらすぐ痩せるで


27: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:19:15 ID:AMIs
あやしいお茶飲んでそう


29: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:19:20 ID:xR5P
顔も痩せちゃったから

顔にはもうちょっと肉をつけたい


骸骨みたいになった


30: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:21:10 ID:RXmM
サラダと糖質オフのチキンスティック半分とかを一食とするなら
6食食べれるかも


32: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:21:46 ID:NYiq
>>30
ラーメンと牛丼、カレーで6食いけるよね?


34: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:22:13 ID:RXmM
>>32
そらあんた120kgにもなりますわ?


39: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:24:48 ID:NYiq
>>34
アメフトやってたときの体重やで?


43: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:25:52 ID:RXmM
>>39
すげえな
ワイの代わりに鬼のようにくってくれワイにはできんから


31: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:21:26 ID:xR5P
毎食適量食べるだけで一年でかなりやせるぞ

どれも一人前以上は食べないんだ

つまりお替り禁止


33: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:21:53 ID:xR5P
ご飯も普通盛りでそれ以上食べないんだ


35: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:22:37 ID:xR5P
辛いことはつらいけど

腹が減っている状態はやせている状態と思えば我慢できる


36: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:23:03 ID:xR5P
カロリー計算も必要ない
ふつうの一人前だけで抑えればOK


37: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:24:15 ID:RXmM
普通の量じゃ足りないくらい食欲旺盛なんやなあ


38: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:24:25 ID:xR5P
一年で30キロは落ちるから
太っている人はためしてみたらいい

一食一人前以上食べないダイエット


40: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:24:53 ID:xR5P
ただ体力は落ちるぞ
腕力も落ちる


47: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:26:32 ID:Cztb
>>40
適度に運動しながら普通の食事摂るのが一番だろうな


48: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:26:48 ID:xR5P
>>47
運動は散歩ぐらいでOK


41: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:25:12 ID:1A0e
筋トレしろ


42: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:25:33 ID:xR5P
なんでダイエットしたかっていうと女になりたいから
90キロの女とかないので


44: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:25:52 ID:xR5P
女になるんだから筋トレもNG
筋肉がついたら終わり


45: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:26:01 ID:RXmM
なんか話変わってきた!


46: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:26:12 ID:1A0e
流れ変わったな


49: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:27:10 ID:xR5P
女になるんだから腕力が落ちるのは望むところ


50: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:27:46 ID:xR5P
昔は100キロぐらいもてたけど
今は30キロも持てない


51: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:28:20 ID:JAVO
ジムでも通うかと思いつつ
なんかテンションの高いジムのトレーナーとか出てきたら怖いな
となかなか踏ん切りが付かない


52: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:28:40 ID:xR5P
>>51
食べなきゃ痩せるよ


55: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:30:31 ID:JAVO
>>52
180/71
なのであんま痩せる必要は無いんやけど
筋肉付けたいんよ


53: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:29:00 ID:xR5P
一日三食たべても一人前だけ食べれば確実に痩せる


54: 名無しダイエット 23/11/09(木) 12:29:37 ID:xR5P
最終的に55キロまで落として
それから女ホルをやるつもり


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1699499699/


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