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1: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:08:42 ID:U65y
野菜「今カットした?はい栄養死んだ~wwwwww」
野菜「今洗った?はい栄養死んだ~wwwwww」

めんどくせえ食材やな
黙って人間様の養分になれや





2: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:09:05 ID:4EbG
>>1
何言ってんだこいつ


3: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:09:06 ID:GjDX
そのままかじりつけばいいというだけ
面倒なことなんてないんだよ


6: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:09:31 ID:4EbG
あまりに会話相手が居ないから野菜に喋りかけてて草


7: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:09:32 ID:iatw
「うるせぇとにかく野菜食え」でいいよな結局
栄養流れてるとか知ったこっちゃないわ




8: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:09:55 ID:RiHO
野菜食べてます?w


13: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:10:31 ID:8a2O
ビタミン剤「人間クンにはボクがいるから!!」


14: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:11:26 ID:JTYy
焼いても蒸しても加熱の時点でもちろん抜けるけど
茹でるのはマジでただの抜け殻になるらしいな
本当に栄養0になるらしい


19: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:14:12 ID:PcbK
抜けた栄養はどこに行くんや?


20: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:14:47 ID:WIO1
ほな鍋にして栄養満点スープや


22: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:16:15 ID:5NGU
>>20
熱に弱くて分解されちゃうんであってスープに溶け出すわけじゃないんやで
もちろん溶ける栄誉もあるやろうけど


21: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:15:16 ID:PcbK
ほうれん草「茹でないと尿管結石できます」


24: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:17:22 ID:JTYy
>>21
結石の原因の食べ物マジで全部身体によさそうな物ばっかでイライラするわ
ほな何食えばええねんっていう




33: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:19:56 ID:rFxB
>>24
豆腐・鶏胸肉・ほうれん草・枝豆・煮干し・卵「ぼくら栄養たっぷりで筋トレ民に好かれてるけどプリン体の塊です尿酸値爆上がりします」


25: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:18:35 ID:BhkT
ほうれん草で歯キシキシなるのほんま嫌い
無能やろあいつ


27: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:19:09 ID:c18y
>>25
ちゃんと洗わないとジャリったりするのもきらい?


31: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:19:38 ID:PcbK
>>25
下茹でしろよ
ワイはレンジであっためて水に晒して絞ってから調理しとる


28: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:19:19 ID:5NGU
ほうれん草は冷凍でしかもう食ってないわ
保存料?知らん知らん


29: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:19:20 ID:kmbE
しめじ「洗ったね?栄養落ちた~」


37: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:20:39 ID:4Ag3
あんな都市伝説信じてるの?!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


40: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:21:00 ID:flz4
生以外食べる意味ないってこと?


43: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:21:40 ID:PcbK
>>40
なお生だと量取れん模様


42: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:21:38 ID:U65y
添加物やら農薬やらよりもストレスが一番体に悪いっていい加減ハッキリ認識しろ


44: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:21:54 ID:y3Gc
レンジでプチ加熱が良いか


52: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:30:33 ID:fN0B
茹で汁も飲むんやで


53: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:31:18 ID:VNYW
ビタミンは結局普通にサプリで取るのがええ
野菜は自己満で食えばOK


55: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:31:48 ID:fN0B
>>53
食物繊維取らんと便秘になるで


56: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:32:38 ID:VNYW
>>55
よく噛んで食って油や水をちゃんと取っていれば問題ない


60: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:36:09 ID:PcbK
>>53
サプリに含有されとるビタミン量とかモノによっては笑っちゃうくらい少ないで


75: 名無しダイエット 23/12/03(日) 16:46:06 ID:rAX6
油で炒めたほうが吸収良くなるβカロテンって神だわ


84: 名無しダイエット 23/12/03(日) 17:03:46 ID:4rIO
サプリばっかとってると今度は内臓の負担やばいんやっけ


85: 名無しダイエット 23/12/03(日) 17:18:40 ID:rFxB
>>84
なんでも過剰だと毒だよ


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1701587322/


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