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1: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:47:22.92 ID:cqzzPyd9d
胸より腹の出たクソデブがワイがベンチプレス始めたらワイより重いのでやり出すのムカつくんやが
チラチラ見てくんなキモいんじゃ
しかも可動域狭すぎやろデブ





2: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:48:05.19 ID:2pnhtf/N0
お前もチラチラ見てる定期


9: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:51:18.24 ID:cqzzPyd9d
>>2
デブがキモい声出しながらやってるから見てしまうやろ


3: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:48:11.43 ID:VOfvEDcy0
気にしすぎ


4: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:48:20.54 ID:rGpzbk9/0
コンプひどいね


5: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:48:57.88 ID:l5ZwMDw40
マウントに負けたお前が悪い


10: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:51:57.23 ID:cqzzPyd9d
>>5
体重比ならワイの圧勝なんやが
ワイもデブってええならベンチプレス150kgはいけるわ


6: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:49:04.74 ID:OC888mYp0
気にし過ぎや、ワイも一時期気にしてたけどインターバル中ずっとスマホのタイマーかラック見つめるようにしてたら気にならんくなったで




7: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:49:19.20 ID:FBQF4wFW0
イッチ
そのコンプ、劣等感をチカラに変えろ


8: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:49:49.64 ID:e9e02Xc/0
パワーこそ正義やぞ


11: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:52:51.74 ID:IQ+D4F49a
別にマウントとってないやん


15: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:55:10.23 ID:cqzzPyd9d
>>11
めっちゃチラチラ見てくるんや
ワイより+10kgぐらいでいつもやる
なおそのデブはパーシャルか腹でバウンドさせてるゴミフォームの模様
ストリクトなら多分ワイの方が挙がる


12: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:53:36.07 ID:kRRbGwRZ0
筋トレオタクって重りをちょっと上げることに自尊心全部預けてるんか?


13: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:54:04.60 ID:CLL8jG0s0
公営のジム行けばええやん
ジジババしかおらんでマウントないぞ


17: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:56:09.67 ID:cqzzPyd9d
>>13
光栄のジムってパワーラック1台しか無かったりダンベル30kgまでしかなかったりするやろ


14: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:55:05.33 ID:1KwKsuyP0
「記録伸びるのが楽しいだけ」「使える筋肉(ベンチにしか使えない)」みたないなこと言うて節制から逃げてるタイプのベンチ豚は養殖のパワー系みたいなもんやししゃーない




16: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:56:06.61 ID:m4xV2vtI0
力こそ正義の世界では"負け"や🤥


19: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:56:37.54 ID:fgBM1jKm0
ワイもベンチ150kgあがるけどワイが185cmあって体格いいだけだから上がって当たり前なんよな
全然実力ないワイより頑張ってるのにうまれもった体格がないだけでワイより重量上がらない人だっているし重量が全てみたいな風潮は間違ってると常々思う


22: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:58:02.73 ID:FBQF4wFW0
>>19
ここに謙虚なマッチョがいた痕跡があります


23: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:58:03.00 ID:IQ+D4F49a
>>19
チビのほうが有利だぞエアプ


28: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:03:03.32 ID:OZBKzhw+0
>>23
YouTuberの端折り説明のせいで勘違いされがちだけどそれは体重制限がある競技の場合


20: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:56:39.74 ID:2pnhtf/N0
お前の邪魔にならんかいつも気にしていてくれる優しいデブなのに


21: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 13:57:40.62 ID:v8JfQupg0
重量なんて誰も気にしてないぞ
見てもフォームがキレイかどうかだけ
フォームショボいのに重量多めが一番ダサい


27: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:02:29.29 ID:cqzzPyd9d
>>21
だからそのデブはみっともないんやで
やのにワイより強いと思ってそうなのがムカつくんや


25: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:00:03.27 ID:uk8UQB1F0
身長は関係ないどころかチビの方が有利だぞ
可動域が狭いからな、デブトレーニーの場合に限るが。
普通に低脂肪トレーニーなら体重軽いチビは不利だが


26: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:00:24.57 ID:R704BUGW0
デブもうざいがチビもうざいわ
チビのフルレンジは俺たち巨人族のパーシャル
チビはジム禁止な
可動域狭すぎだから


29: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:03:13.11 ID:ve38G7iK0
ワイ、体重75キロ
ベンチ90キロ3回

どんなイメージ?

ちな腹めっちゃ出てる


31: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:03:53.93 ID:cqzzPyd9d
>>29
その体重とベンチでめっちゃ腹出てるって身長めちゃくちゃ低いんか?


38: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:13:27.32 ID:ve38G7iK0
>>31
身長は165や


32: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:05:39.59 ID:11XW1/IcH
>>29
ワイより重いのにショボいな
体重68kgでMAX110や


39: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:14:09.22 ID:ve38G7iK0
>>32
全然伸びない
5年でやっと90なんやがどうやったら伸びる?


45: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:16:34.19 ID:11XW1/IcH
>>39
週何回やってるんや?
ベンチ重量伸ばすなら最低週2はベンチ触ってMAX80%の5×5がええで
5×5クリアしたら2.5上げてく感じで
補助種目に70%の足上げやるのもいい


47: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:17:57.10 ID:ve38G7iK0
>>45
胸は週1回や
週2にしようかな

1回目は ダンベルフライメイン
2回目はベンチ メインの日で分けようかな


53: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:20:58.84 ID:11XW1/IcH
>>47
ベンチは割と技術で重量変わってくるからな
YouTubeでke-taチャンネルみてみかなり参考になるわ


57: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:22:13.59 ID:ve38G7iK0
>>53
フォームだけはしっかりしてる自信ある。

鈴木まさしさんにも綺麗ですねって言われた


35: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:09:53.19 ID:/AV1fG+cd
ガチ勢が我が物顔で独占してるのって事務業界の悪手なんよな
だからチョコザップみたいなのがあちこちにできてる


36: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:11:10.59 ID:eXEcV5df0
ジムなんて運痴がマウント取り合う汗臭い所だろ


40: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:14:18.55 ID:4gKlnpVa0
デブはだいたい懸垂できないから懸垂しろ


43: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:16:00.83 ID:ve38G7iK0
>>40
75キロワイ、懸垂5回でキツい


42: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:15:39.27 ID:/6xI9vuM0
増量期ってやつですね…


44: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:16:18.49 ID:cHAphsTg0
ベンチプレスから始まる愛


50: 名無しダイエット 2023/12/09(土) 14:19:23.35 ID:AAkQYMut0
ライバルがいるのはええことやな


引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1702097242/


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