【朗報】睡眠を1番に考えたら人生変わり始めたわ

1: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:32:35 ID:S3Ij

朝がスッキリして1日の時間が伸びたような気がする
マジで人生で1番大切なのは睡眠や

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:33:02 ID:tmPg

5時間で充分

4: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:33:38 ID:S3Ij

>>2
そういう考えが終わってる
8時間取れるよう努力しろ

7: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:34:21 ID:tmPg

>>4
いやです…

8: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:34:32 ID:V5w0

>>7
だよな

12: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:34:56 ID:S3Ij

>>7
お前の人生は10年後に終わってるようなもんや

17: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:36:38 ID:tmPg

>>12
あと10年もあるのか

9: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:34:39 ID:DNOQ

>>4
もっと寝ようや

19: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:36:42 ID:8O7M

>>4
人によってベストな睡眠時間てあるやろ

21: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:37:43 ID:S3Ij

>>19
そんなの言い訳に過ぎない
お前VTuberに感化されとるやろ
ショートスリーパーした自慢した不人気VTuberいたよな確か

23: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:38:27 ID:DNOQ

>>21
カリカリしすぎじゃないか？睡眠時間足りてるか

25: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:40:57 ID:S3Ij

>>23
効いてて草

29: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:48:14 ID:8O7M

>>25
困ったらそれしか言えないの雑魚すぎるｗ
もっと睡眠取れば？ｗ

28: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:47:37 ID:8O7M

>>21
別に悪いことしてないのに言い訳って何やねんｗ
いきなりvtuberの話をし始めるし頭悪そう

14: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:35:37 ID:ybMc

>>2
逆によく五時間で平気やな
ワイやったら倒れてる

3: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:33:18 ID:V5w0

すぐなれるけどな

5: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:34:02 ID:Ozag

ワイも12時間寝てるわ

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11: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:34:50 ID:PTcw

>>5
3時に寝て15時に起きてそう

6: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:34:10 ID:S3Ij

まずは睡眠用の乳酸菌飲料飲むことから始めろ
それだけで朝が違う

10: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:34:44 ID:TGZK

ウィスキーを一本飲み干して気を失うように眠る

13: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:34:57 ID:qPOn

寝てない自慢してたやつみんなチビやったしホンマに睡眠大事やなって思うわ

15: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:36:03 ID:PTcw

>>13
寝ないとマジで成長しないよな
ワイも不登校で昼夜逆転してから170で止まったわ

16: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:36:26 ID:V5w0

８時間睡眠ハラスメントやんこれ

18: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:36:41 ID:DNOQ

寝るの好きじゃなかったけどスマートリングで睡眠測るようにしてから睡眠スコア稼ぐの楽しくなって睡眠拘るようになったわ

20: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:37:40 ID:tmPg

クリロナは90分を5回とってるんだよな

31: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:49:07 ID:YWj7

>>20
ばかたま蹴りのやることはほんと滑稽だな

22: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:37:54 ID:jfSO

眠くても眠れないわ

24: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:38:53 ID:qzFC

固いマットレス柔らかいマットレスどちらがいいのか診断したら
どういじっても固いマットレスばかりが適性になってたわ

26: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:41:08 ID:tmPg

>>24
ワイはいつから使ってるかも覚えてないせんべい布団で寝てるわ?

27: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:42:48 ID:DNOQ

寝具結構いい値段する割に意外と寿命短いのモヤモヤするわ
10年以上弾力性維持できる素材開発されんかな

30: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:48:46 ID:paZG

睡眠は大事やな

32: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:49:58 ID:p41I

1時間半くらい眠ったら目が覚めてしまう

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1707481955/

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