debu_himan01_boy

1: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:25:29.873 ID:BSj6B3xn0
3kg減ったwww
普段→コーラ×1、モンスター×1、甘いお菓子×1、外食×2
昨日→おにぎり×5、コカ・コーラ0×1

ダイエット楽すぎるだろ・・・





2: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:26:05.185 ID:wN/A63Tt0
おにぎり1個がバスケットボール大なんだろ?


8: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:27:19.449 ID:BSj6B3xn0
>>2
それならもっとすごいだろ


3: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:26:11.239 ID:fF8OxQ8UM
それで何キロから何キロになったの?


9: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:27:36.405 ID:BSj6B3xn0
>>3
80から77




4: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:26:12.193 ID:HIKPTdi10
デブの食事


5: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:26:16.003 ID:OhFomcFua
水?


10: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:27:53.973 ID:BSj6B3xn0
>>5
腹減ったら水飲んでた


6: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:26:21.073 ID:Kz012geLd
それ体から水分抜けてるだけだぞ


11: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:28:13.954 ID:BSj6B3xn0
>>6
水ガブガブ飲んでるぞ


24: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:33:17.934 ID:Kz012geLd
>>11
詳しく説明もアレだけど、水分なんだ
残念だったな


26: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:34:33.758 ID:BSj6B3xn0
>>24
説明できないから逃げちゃったw


14: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:29:38.773 ID:tdjmCetO0
3キロが全体の何パーセントなんだよ


16: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:29:53.158 ID:i686HHihd
デブはすぐ体重減るよ


28: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:34:51.971 ID:Kz012geLd
「体重」を減らしたいだけなら良いんじゃね?

見た目を気にしてんのなら無意味
健康を考えてんのなら無意味




31: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:35:58.326 ID:BSj6B3xn0
>>28
なお説明はできない模様


34: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:37:22.589 ID:Kz012geLd
>>31
で、体重を減らす目的はなんなん?


38: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:38:29.415 ID:BSj6B3xn0
>>34
で、じゃなく説明から逃げたことに向き合えよw


45: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:42:54.779 ID:Kz012geLd
>>38
そうだな、説明すんの面倒で逃げてるわ
すまん

で、体重減らす目的はなんなん?


33: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:37:07.844 ID:mqeVvYoLM
体脂肪減らそうぜ…


36: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:38:03.756 ID:BSj6B3xn0
>>33
1日で減らせるとかバケモノか?


37: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:38:13.118 ID:akfPrXKva
減った事実が大事だからそれでもいいと思うぞ
俺も食事減らしてほぼ運動しないで110㌔から70㌔まで痩せたわ
VIPで言ったらそれじゃすぐ戻るだの健康的には意味ないだのボロクソに煽られたけどもう2年維持してるから自分に合った方法でストレス溜めないようにするのが大事だと思うわ


41: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:40:03.571 ID:BSj6B3xn0
>>37
それな
別に体脂肪減らしたとか言ってるわけでもないのになんでこんなに噛み付いてくるんだろう
これ続けたら体脂肪も減るに決まってるしな
てか40キロ減はすごいな


40: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:40:03.546 ID:p4xzSlRQ0
炭水化物つーか糖質を少し控えろ
具体的に言うとおにぎりは1日1個にしとけ


43: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:41:41.067 ID:BSj6B3xn0
>>40
まあ減らしすぎても危ないからなあ


44: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:42:47.621 ID:Mc94fNuF0
>>43
炭水化物だけ食ってるほうが問題だわアホ


47: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:43:54.704 ID:p4xzSlRQ0
>>43
食いすぎだろ
1個は言いすぎだが3個ぐらいにしとけよ
バランス良い食事とって運動しろ
飲み物は水だけを継続




46: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:43:49.271 ID:3muxNTIr0
3桁いかないザコはデブ名乗るなよ


48: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:44:42.096 ID:tcO1mgX7x
デブでも食ってろピザ


39: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 15:39:08.139 ID:5izTzvxF0
コカコーラゼロが水にカウントされてるの突っ込んでやれよ


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1591511129/


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