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1: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:26:55.106 ID:xCP9Qy4h0
いやガリやデブより使えるだろ





3: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:28:33.146 ID:3Aahje6G0
そいつら比較対象が格闘家や専業アスリート前提で話すからな
何もしてない中肉中背よりは間違いなく力は強い


4: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:29:22.633 ID:KHu+CGJ40
使うための神経系が発達してないだけで、必要とされる動作に熟練したら化けるぞ


9: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:31:34.531 ID:Mllqv/xXd
>>4
これ
初めてキック行ったときにトレーニーはすぐ上達するって言われたくらい常識


33: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:49:26.876 ID:vKK+U+Fs0
>>9
筋肉が無駄にスタミナ消費してすぐに動けなくなるよ


38: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:52:14.959 ID:S7XjayxFd
>>33
格闘技ならそうかもしれないけど
ただの暴力としてならそのくらいで十分だと思ったよ俺は

格闘技だけでは暴力なしに威圧できないからね




5: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:29:42.965 ID:xitD/Ggd0
特定の運動にしか使えない筋肉にはなる


6: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:30:02.918 ID:4HmFfeYy0
>>5
意味がわからねえ詳しく教えてくれ


10: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:31:35.735 ID:rr5aywhkd
>>6
ボクサーは速く拳を打つことに特化してるからバーベル上げをやらせると同階級の土方より上がらないみたいな話じゃね?


15: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:34:22.810 ID:4HmFfeYy0
>>10
当たり前のことを言っただけか


13: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:34:06.582 ID:xitD/Ggd0
>>6
>>4が回答だと思う 
筋力を出力する方法が筋トレと運動は別(どっちかというと逆ベクトル)


7: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:30:36.260 ID:EMeemgWva
あれって名前通りに身体をビルドアップするいわばファッションではないのか?




8: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:30:38.306 ID:xvSLgY7L0
シュワちゃんはじつは弱いみたいな?


11: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:32:31.130 ID:vjTpwy7j0
それ言ってるのがロクに運動してないやつだからな


12: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:33:20.748 ID:H+KzNE0E0
筋力のスペックは高そうだけど
すぐにバテそうよねあいつら


17: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:35:46.162 ID:4HmFfeYy0
>>12
ジム通い3年してるけどちゃんと有酸素運動筋トレ前のアップ(400メートル走るだけ)しかしてないから全然体力無くて未だに2km走りきれねえわ
ルームランナーで9キロの速度でも無理


14: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:34:08.302 ID:fs0gOYxZ0
筋肥大トレーニングと競技力向上のトレーニングは別だけど筋肉量って土台がある分伸びしろがある可能性はある


16: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:34:56.847 ID:ueEV9Tyw0
ストローマン論法やめろ
ヒョロガリじゃなく実際に筋肉を使ってるアスリートが言ってる前提で議論しろ


18: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:36:12.997 ID:KQ6/dsxh0
大谷翔平が全て否定してるが


19: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:37:52.683 ID:fs0gOYxZ0
具体的にいうとアスリートのトレーニングは実際の運動の動きに近いトレーニングになる
メディシンボール投げるとか台の上にジャンプして下りてを繰り返すとか


20: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:39:14.964 ID:70WMKCy50
んーあんま分かってない奴多いね
格闘技やればわかるけど筋トレだけしてる奴なんてゴミだよ
まじで何一つ強くない


23: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:41:19.601 ID:2BMAhqh2d
>>20
卓球やってるやつが「格闘技しかやった事ないやつは卓球くそ弱いw」って言ってるのとなにが違うのそれ


28: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:46:25.408 ID:70WMKCy50
>>23
使える筋肉かどうかの話してるんだろ?
筋トレガチ勢のムキムキの奴がうちのジムにも数人きたけど糞弱いわ
まだ野球や陸上やってた高校生のが強いくらい


21: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:39:52.177 ID:xitD/Ggd0
筋トレは正しいフォームでいかにその部位に負荷をかけるか
運動はアンバランスな状態でいかに負荷を分散して動けるか
だから筋トレでつけた筋肉を使うのって日常でも意外に難しい‥


22: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:40:26.097 ID:2BMAhqh2d
アスリートでも筋力アップと筋量アップと神経の強さアップと競技動作に活かす動作のトレーニングで全部内容変えると思います


24: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:44:24.234 ID:S/+LQ72nd
有酸素運動すると筋肉弱体化するからな


25: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:44:33.450 ID:YQGZe5un0
それいっていいのは女だけだよな
ジムにも通ってないジョギングもしてないパンピーが言っても痛いだけ
高卒が大学は意味ないって言ってるの見たらどう思う?そういう気持ちだぞ


27: 名無しダイエット 2024/02/22(木) 19:45:55.284 ID:xitD/Ggd0
確かに筋トレをやらないよりやった方がいいな
ただそれとは別に少しでも運動もやった方がいいかも


引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1708597615/


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