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1: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:03:36.46
2キロ太ったんやが




2: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:05:25.35
やってなかったら20kg増えてたってことや


60: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:54:06.91
>>2
初日チケ売れないよ


3: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:05:29.09
おう!また数年後の流行でな


4: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:05:37.16
お腹空きながらも続けたんやが


5: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:06:03.01
5時に飯食って9時に朝飯食ってた時たしかに67kgしかなかったな
今82kgだが


6: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:07:47.93
筋肉も若干落ちた気するし何やねんこのダイエット




7: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:09:59.57
ただのインチキ定期


8: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:11:10.11
健康になってる気せんし流行らせとる奴悪魔やろ


9: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:11:13.38
水分も水とか茶だけやぞ?
ぜったいやせるぞ


10: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:13:07.27
>>9
断食中やろ?水とお茶で乗り切ったで
ナッツもありってあるから我慢できんときは10粒くらい食べた


12: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:14:36.07
>>10
食っとるやん😂


17: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:21:00.59
>>12
ナッツの油はオートファジー機能を活性化させるから食べてええんや


11: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:13:59.74
痩せる理屈が分からんのやが
飢餓状態になったら体が省エネになるし断食終わったら反動で食べちゃうから逆に効率よく太る方法としか思えん




15: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:19:07.65
>>11
飢餓状態(16時間断食)の時にオートファジーって機能が働いて古い細胞を分解して栄養を作るらしい
古い細胞を分解して栄養を取るから省エネにならんのちゃうか?


14: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:17:31.62
確かにウエスト細なったけど体脂肪は減る気配ないわ


16: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:19:55.90
>>14
筋肉無くなって帳消しになっとるだけやん


22: 名無しダイエット 2024/03/20(水) 20:25:00.74
ちょうどトリコ見てるワイにタイムリーなスレや


引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1710932616/


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