no title

1: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:51:22 ID:81yG
モテるし仕事も有能になれるし精神的にも安定するし人生バラ色だよな?
じゃあ頑張る!





2: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:51:31 ID:81yG
ダイエット頑張るぞお!


3: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:51:55 ID:B7lL
変わるぞ 頑張れよデブ


5: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:52:32 ID:81yG
>>3
ありがとう!


4: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:52:13 ID:BmIW
痩せてる人間全員そうなんか?


6: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:52:38 ID:81yG
>>4
わかんないよ!


7: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:53:24 ID:HyJG
170/49ワイ、体力なくて常に疲れてる


9: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:53:46 ID:81yG
>>7
痩せすぎやろ
ガリガリやん


8: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:53:26 ID:94Bb
ええと思うで頑張れ


13: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:55:36 ID:81yG
>>8
ありがと?


17: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:56:59 ID:94Bb
>>13
うーん最低20kgは落としたいな


20: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:59:03 ID:81yG
>>17
年内に5キロ落としたい




10: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:53:57 ID:HKXU
痩せても非モテデブが非モテになるだけや


13: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:55:36 ID:81yG
>>10
そんなわけない!?


11: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:54:19 ID:HyJG
ちなイッチの体重は?


13: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:55:36 ID:81yG
>>11
172/93


12: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:54:25 ID:0Ryi
美味い野菜食ってれば自然とカロリー減るで


15: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:55:48 ID:81yG
>>12
最近野菜ばっか食べてる


14: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:55:45 ID:QSXQ
酒やめたら1年でみるみる落ちた


18: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:58:37 ID:81yG
>>14
ビールをやめて強い酒にして腹を満たすわ


29: 名無しダイエット 21/11/18(木)15:03:52 ID:osne
>>18
つまみ食うのやめればビール飲んでても痩せるぞ
焼酎でもつまみ食ってたらデブるやろ


16: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:56:43 ID:0Ryi
野菜炭酸水フィットボクシングや
これだけでいい


19: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:58:53 ID:81yG
>>16
ボクシングってきつくない?


22: 名無しダイエット 21/11/18(木)14:59:14 ID:0Ryi
>>19
フィットボクシングはゲームやぞ


26: 名無しダイエット 21/11/18(木)15:02:13 ID:81yG
>>22
そうなんか
しらなんだわ




24: 名無しダイエット 21/11/18(木)15:00:49 ID:Rb5H
結局カロリーの問題


25: 名無しダイエット 21/11/18(木)15:00:50 ID:HyJG
ワイ頑張って食べても50kgを超えられへん
イッチと足して2で割りたいわ


33: 名無しダイエット 21/11/18(木)15:12:49 ID:MuS3
酒飲んでもいいダイエットしたい


34: 名無しダイエット 21/11/18(木)15:14:57 ID:osne
>>33
酒だけ飲んでつまみ食わない
目に見えて痩せるで


27: 名無しダイエット 21/11/18(木)15:02:44 ID:HWIh
インを減らすかアウトを増やすか
そりゃイン減らす方が簡単だよね


30: 名無しダイエット 21/11/18(木)15:04:50 ID:81yG
>>27
10キロ歩いても消費カロリー600程度なんやろ?
カレー一食分にもならない


31: 名無しダイエット 21/11/18(木)15:08:04 ID:osne
>>30
カロリーの収支で言うたら運動はほんま効率悪いで
体重落としたいなら食うの減らすほうが間違いないよ
体軽くなったら歩くのも苦じゃなくなるし


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637214682/


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