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1: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:46:18.777 ID:rv1nv4DB0
160cm/85kg/20代後半
将来何の病気で苦しむのか地味に怖い
いまのところ健康診断とかでウエスト体重以外を指摘されたことはない





2: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:46:45.484 ID:kqeykRpfM
つよそう


9: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:49:00.694 ID:rv1nv4DB0
>>2
誰かの上乗ったら肋骨折れそうだよな


64: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:30:34.520 ID:SWKxFSJo0
>>9
痩せたいで痩せれるならそんな苦労もせんよな~
まぁても顔可愛かったら物凄く勿体ないから、ドカ食いとかは少し抑え目にしたり、ちょっと運動したりとかから始めて見たらー?
余計なお世話かもしれんけどw


67: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:35:10.299 ID:rv1nv4DB0
>>64
顔はかわいくないと思ってるけど褒めてくれる人もいなくはないから、
もったいなかったりはするんかな。
やっぱ運動しかないよなーリングフィット家にあるんだけど効果あるかね?


70: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:40:25.946 ID:SWKxFSJo0
>>67
とにかく移動にエレベーターとエスカレーターを使わないで階段で移動、
歩けるなら徒歩移動とかは日常で出来るちょっとしたダイエット、
家では積極的にリングフィットはしていいかもね、あとはストレッチやな。
最後はとにかく走るべし!
早くなくていい、遅くていいからジョギング毎日してたから確実に痩せる。
食生活は言わなくても何改善すればいいかは自分が一番わかってるはずよ!


73: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:42:57.567 ID:rv1nv4DB0
>>70
こないだ東京タワー外階段で登ってマジで死にかけたんだけど階段キツいよね
でもその分運動になってるって思って今日から心がけてみる
ありがとう


3: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:46:53.414 ID:SWKxFSJo0
いや、痩せればいいだけやん


9: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:49:00.694 ID:rv1nv4DB0
>>3
ストレス発散の方法の100%を食うことで賄っているからなかなか痩せられん
ただの言い訳


4: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:47:02.653 ID:AavsrimZ0
太さよりも髪の濃さはどう? 薄毛とかなってない?


21: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:52:16.137 ID:rv1nv4DB0
>>4
髪は何も変化ないかな
傷みはあるけど


6: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:47:42.376 ID:12KxS5g30
ぽちゃじゃん
デブ名乗るのやめろ3桁になってから名乗れ


21: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:52:16.137 ID:rv1nv4DB0
>>6
腹出すぎて足の爪切るのキツい


8: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:48:21.854 ID:Kh0pnKI60
体重いっしょだわ


10: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:49:06.801 ID:CCMYPut0M
食べ放題でどれぐらい食うの?


21: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:52:16.137 ID:rv1nv4DB0
>>10
人前だとあまり食わない、というか莫大な量は食わない


12: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:49:11.792 ID:qILyn7PG0
100kgまではガリガリだよ(^^)


14: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:49:56.179 ID:rv1nv4DB0
こないだTwitterで25歳デブの婚活は悲惨みたいなトレンド入っててビビってた


15: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:49:58.648 ID:8tqx7C93a
痩せる気はあるん?


35: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:00:54.107 ID:rv1nv4DB0
>>15
運動したくない




16: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:50:04.006 ID:nLu+oTmB0
歩こうや


17: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:50:26.341 ID:m+sYLxaYp
お前ら結構エアプだな
女の160で85は相当やばいぞ
うちの妹160の70くらいらしいが見た目でもうボンボンボンのクソデブ


35: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:00:54.107 ID:rv1nv4DB0
>>17
間違いない。ちなみにMAXで95kgあったけどその時はもっと身体が重たかった


22: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:53:14.614 ID:SPoENH+80
デブ専の俺からすれば
君みたいな彼女が欲しいと切に願う


41: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:02:59.986 ID:rv1nv4DB0
>>22
自分に自信がないからかわいいかわいいって甘やかせばたぶんデブは落とせる


25: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:54:36.357 ID:vpTy13HX0
100キロ超えの職場のデブは胆石が胆管塞いで堪能摘出した
親子でほぼ同時期だったから多分あいつん家相撲部屋レベルのデブ家族なんだと思う


31: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 20:59:18.984 ID:rv1nv4DB0
腹写真は寒いから勘弁してくれ
手の写真のせるけどこれだけで巨漢なのが分かる


39: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:02:10.961 ID:qV7+46Pq0
>>31
イラストみたいな手だよな


44: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:05:20.349 ID:rv1nv4DB0
>>39
クリームパンが一番見た目近い
手の甲に出っ張りがないといつも周囲に笑われてる


43: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:03:52.113 ID:qV7+46Pq0
>>31の手みてたらパン屋さん行きたくなってくるよな


46: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:06:35.918 ID:rv1nv4DB0
>>43
やっぱパンだよなわかる


49: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:08:29.352 ID:nLu+oTmB0
>>46
外は気持ちいいぞ
健康にもメンタルにもいいしもっときれいになれる


54: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:12:28.879 ID:rv1nv4DB0
>>49
痩せようとするデブって夜とかにひっそり散歩してたりするんかな


59: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:21:38.100 ID:Kh0pnKI60
>>54
何人くらいと付き合ってきたの?


62: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:28:32.462 ID:rv1nv4DB0
>>59
一時メンタル荒れてやたら短いスパンで相手が変わってた時期があるからそこそこの人数
デブがおこがましいけどモテなくはなかった


34: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:00:44.110 ID:AMeAJ6Sr0
服もお洒落だし髪も綺麗にしてるんだね


41: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:02:59.986 ID:rv1nv4DB0
>>34
性別関係なく清潔感は最低限保ちたいよな


38: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:01:47.614 ID:nLu+oTmB0
これは脂肪多すぎるな
散歩を習慣にするんだ


46: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:06:35.918 ID:rv1nv4DB0
>>38
一日中引きこもってる
動くしかないのは頭ではわかってんだけどな
テレワークして終わったら飯風呂ゲームで外に出ない


45: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:06:22.721 ID:3tReRgHP0
最近のボディポジティブについてどう思う?


48: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:08:26.372 ID:rv1nv4DB0
>>45
当たり前だけど自分に自信がないので
太っててもいいじゃん!みたいなマインドは持てない
デブは悪だし醜いとは思ってる

ただ、デブを悪として扱ってはいけないみたいな世間体ができるのは
様々な観点から亀裂を生みづらくなっていいとは思う


51: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:10:48.723 ID:rv1nv4DB0
生まれてからほぼほぼデブなんだけど、
中学生くらいの時に母親がブチ切れてカロリー制限初めて
毎日800キロカロリー以下しか食わせない、3kg走らせるってやって
60→40キロ以下まで痩せたことある。きつかったしやめたら当然戻った




56: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:16:28.563 ID:rv1nv4DB0
今日も1度も外出ず家事と飯とAPEXや


60: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:21:41.478 ID:pH6rl3Sz0
髪の感じいい女だな


62: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:28:32.462 ID:rv1nv4DB0
>>60
ありがとう
髪はよく褒められる
人一倍手入れ頑張っているわけでもないが染めたりしてないから傷み少ないのかも


69: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 21:37:41.804 ID:xjXtdhXn0
年齢的に痩せる最後のチャンスだな
がんばれ


引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1644666378/


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