ついにおじいちゃんになるwwwwwwwwww
夜9時に寝て朝5時に起きる生活してる
夜9時に寝て朝5時に起きる生活してる
ええやん
孫は?
>>4
嫁もいないぞ
嫁もいないぞ
人生暇や
毎日飲んでるワイも同じやぞ
ワイは休肝日に寝れなくて困っとるわ
>>9
最初の1週間はほとんど眠れなかったわ
そのあと12時間睡眠が2週間くらい続いてだんだん睡眠時間が短くなってくる
最初の1週間はほとんど眠れなかったわ
そのあと12時間睡眠が2週間くらい続いてだんだん睡眠時間が短くなってくる
わいも禁酒したいわ
どうやってモチベ維持してるのか教えて
どうやってモチベ維持してるのか教えて
>>10
痩せていくこととお金が貯まること
痩せていくこととお金が貯まること
つまみも食わんのか
>>13
もちろん
なんなら夕飯ほとんど食わない
もちろん
なんなら夕飯ほとんど食わない
>>14
えぇ…何歳やよく耐えられるな
えぇ…何歳やよく耐えられるな
>>15
31
31
精神状態はどうなった?
安定する?
安定する?
>>16
だんだん落ち着いてくる
4週目くらいは悟り開そうになる
だんだん落ち着いてくる
4週目くらいは悟り開そうになる
逆にワイは酒とか全く飲まんけど夜更かしはするで
>>18
ワイも酒飲み出す前はそうやったわ
ワイも酒飲み出す前はそうやったわ
禁酒したら10キロ痩せたわ
>>21
ワイも8kg痩せた
ワイも8kg痩せた
酒飲んでた時間で今は何してるんや
>>23
炭酸水飲みながらハムスターと遊んだりYouTube見たりしてる
そんで眠くなったら寝る
炭酸水飲みながらハムスターと遊んだりYouTube見たりしてる
そんで眠くなったら寝る
ワイも禁酒しようかな
太るの困ってるねん
太るの困ってるねん
>>26
ガチで痩せるで
ガチで痩せるで
>>26
毎日飲んでるが太らんぞ
毎日飲んでるが太らんぞ
土日は朝から酒飲んでたけど今はドライブしたり部屋の掃除したりしてる
アルコールやめてえわ
だけど漠然と不安だから飲むしかないねん
だけど漠然と不安だから飲むしかないねん
>>29
まず家にあるアルコールが入っているものを全て便所に流せ
ワイは焼酎、ウイスキー、日本酒、みりん、料理酒、消毒用エタノール流した
そのくらいの覚悟をしろ
まず家にあるアルコールが入っているものを全て便所に流せ
ワイは焼酎、ウイスキー、日本酒、みりん、料理酒、消毒用エタノール流した
そのくらいの覚悟をしろ
>>31
みりんと料理酒以外は既にないけど飲みたくなって買っちゃうんだよなあ
みりんと料理酒以外は既にないけど飲みたくなって買っちゃうんだよなあ
>>40
買い物行った時にアルコール売り場に近寄るな
ノンアルはアルコールコーナーの近くにあるから買うな
気合や
買い物行った時にアルコール売り場に近寄るな
ノンアルはアルコールコーナーの近くにあるから買うな
気合や
>>44
ノンアルもダメか
おすすめの炭酸水で我慢する
ノンアルもダメか
おすすめの炭酸水で我慢する
>>50
ノンアルはマジでやめとけ
味が似てる分思い出して結局酒に戻る
おすすめの炭酸水はウィルキンソンやが高いからワイはアマでめちゃくちゃ安い伊賀の天然水?とかそんな名前のやつ大量買してる
ノンアルはマジでやめとけ
味が似てる分思い出して結局酒に戻る
おすすめの炭酸水はウィルキンソンやが高いからワイはアマでめちゃくちゃ安い伊賀の天然水?とかそんな名前のやつ大量買してる
ワイ毎日50度ウイスキーとかウォッカとか瓶ごとガブガブ飲んでたけどやめるの全然苦痛やなかった
>>29
お酒がどのくらい体調に悪影響かを考えたら飲みたくなくなるで
飲んだら脳壊れるから今後の人生絶対退屈になって損するの目に見えてるしな
>>29
お酒がどのくらい体調に悪影響かを考えたら飲みたくなくなるで
飲んだら脳壊れるから今後の人生絶対退屈になって損するの目に見えてるしな
お酒飲まないと時間持て余すよね
しょうがないから寝てる
しょうがないから寝てる
>>30
それな
それな
病気にでもなったんか?
>>33
病気ではないけど血圧と中性脂肪と体重がやばいのはあった
血圧は上がり続けてるが
病気ではないけど血圧と中性脂肪と体重がやばいのはあった
血圧は上がり続けてるが
普通のアルコール飲料処分するのはいいとして
みりん料理酒エタノールまでやるって依存症だったんか?
みりん料理酒エタノールまでやるって依存症だったんか?
>>38
怖かったから一応捨てた感じやね
でも2-3日目におててブルブルやったからちゃんと依存してたと思うわ
怖かったから一応捨てた感じやね
でも2-3日目におててブルブルやったからちゃんと依存してたと思うわ
禁酒に役立つ方法ある?もう30回は失敗してる
>>45
炭酸水で誤魔化す
ワイは最初の4週は毎晩4L飲んでた
炭酸水で誤魔化す
ワイは最初の4週は毎晩4L飲んでた
>>48
同じぐらい飲んでた友達は夢遊病で酒飲み始めて最終的に施設に入ってたわ
同じぐらい飲んでた友達は夢遊病で酒飲み始めて最終的に施設に入ってたわ
>>53
ワイも夢遊病持ちやけどそれは流石にないわ
ワイも夢遊病持ちやけどそれは流石にないわ
>>45
薬物のフラッシュバックみたいなの逆利用して
酒で起こった悪い記憶ばかりイメージしてればいい
そういうのないなら知らん
薬物のフラッシュバックみたいなの逆利用して
酒で起こった悪い記憶ばかりイメージしてればいい
そういうのないなら知らん
暇やから飲んでまうってのはあると思う
ダイエットと一緒やね
ダイエットと一緒やね
>>47
最大の敵は暇な時間やね
趣味に没頭できれば最高やがアル中は大体無趣味やからな
最大の敵は暇な時間やね
趣味に没頭できれば最高やがアル中は大体無趣味やからな
タバコがやめられん
>>56
タバコは吸わないからわからんけど依存度はアルコールより高いみたいやね
タバコは吸わないからわからんけど依存度はアルコールより高いみたいやね
血圧にはワカメがええで
>>59
高血圧家系やからもはや抗うのをやめたけど少しくらいは抗ったほうがマシか?
海藻は好きやから食べるわ
高血圧家系やからもはや抗うのをやめたけど少しくらいは抗ったほうがマシか?
海藻は好きやから食べるわ
>>62
便秘もち?
便秘もち?
>>70
便秘の下痢繰り返す
子供の頃からや
便秘の下痢繰り返す
子供の頃からや
>>73
ごはん炊く時にひとつまみ糸かんてん入れてもらい
便秘にも下痢にもいいで、味は変わらんし
ごはん炊く時にひとつまみ糸かんてん入れてもらい
便秘にも下痢にもいいで、味は変わらんし
>>85
エビオスと食物繊維のサプリじゃあかんか?
米炊くの面倒やから米食ってないんや
エビオスと食物繊維のサプリじゃあかんか?
米炊くの面倒やから米食ってないんや
ごまむぎちゃで10%くらい下がった
140台から125~130台へ
140台から125~130台へ
>>67
パッパが胡麻麦茶飲んでたけど爆上げ止まらないで結局お薬飲んどるわ
一応試しに飲んでみるか
パッパが胡麻麦茶飲んでたけど爆上げ止まらないで結局お薬飲んどるわ
一応試しに飲んでみるか
酒やめたらかね貯まるわ
>>69
ほんまこれ
今は痩せすぎてスーツとか服買うのに金吹き飛んでいってるが痩せ切ったら毎月10万くらい貯金できそう
ほんまこれ
今は痩せすぎてスーツとか服買うのに金吹き飛んでいってるが痩せ切ったら毎月10万くらい貯金できそう
酒飲んでる時しか楽しいと思う感情が湧かなくなるの治るかね
>>71
そこに関してはワイはまだ治ってない
なんか趣味を見つけたりしないといかんと思うわ
そこに関してはワイはまだ治ってない
なんか趣味を見つけたりしないといかんと思うわ
ワイなんて1日1本ストゼロ飲まんと気が済まんわ
>>75
それで済むなら全然大丈夫や
そこから増えていくと終わり
それで済むなら全然大丈夫や
そこから増えていくと終わり
禁酒すると休日が長く感じるよな
まぁ酒飲むと寝ちゃうからだけど
まぁ酒飲むと寝ちゃうからだけど
寝落ちするまで飲まな寝られんのやがどうすればええんや
今日酒切らしてもうて寝れずにいたらこの時間や
今日酒切らしてもうて寝れずにいたらこの時間や
>>93
そのまま飲まないでいたらいいだけや
その内寝れる
そのまま飲まないでいたらいいだけや
その内寝れる
禁酒して睡眠障害治ったのは助かったンゴねぇ…
皮脂も激減してむくみも取れたし痩せた金も貯まるしいい事尽くめや
皮脂も激減してむくみも取れたし痩せた金も貯まるしいい事尽くめや
でも酒美味いんやわ
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引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584221070/
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