no title

1: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:02:51.065 ID:aRvMQ/w8M
経験者のみね
ダイエット知識と脂肪蓄えた人の意見はいらん





2: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:03:26.814 ID:3ztKHprZ0
7日間野菜スープダイエットでググれ


4: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:05:05.079 ID:aRvMQ/w8M
>>2
それ君が成功したやつなん?
知識デブの意見はいらないんだわ


9: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:07:43.538 ID:3ztKHprZ0
>>4
疑う前にやってみな


27: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 21:09:44.259 ID:pKNIieBa0
>>2
それで20kg落とした知り合いいる


3: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:04:16.489 ID:aRvMQ/w8M
今168の70
色々やったよ けど続かない
今考えてるのは食欲抑える薬での絶食ダイエット


5: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:05:17.006 ID:dCDsggB1a
工場とかドカタやりゃいいじゃん
金まで貰えんぞ


6: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:06:03.788 ID:aRvMQ/w8M
>>5
他の仕事してるから無理

ってかタイムアウトうざいなこれ




12: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:08:51.547 ID:x96HX05j0
運動するのが一番だったわ


13: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:08:52.984 ID:l8Sc/tMs0
自重トレちょっとと脂質減らした食事と週1か2くらいで1時間くらい散歩してたら1ヶ月半で5kg落ちたよ


16: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:11:38.292 ID:aRvMQ/w8M
結局目新しい画期的なやつは知らないのね君ら
飲むだけで痩せるみたいないいやつ知らないの?


17: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:13:13.174 ID:gKVPFnMx0
>>16
脂肪吸引でもすれば


20: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:14:44.467 ID:aRvMQ/w8M
>>17
飲むだけで痩せる薬の話してるのに脂肪吸引ってぶっとびすぎじゃない?


23: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:17:21.665 ID:gKVPFnMx0
>>20
流石に飲むだけは無理だろ肉のみダイエットすれば?赤身肉を塩胡椒で食う他のものは食ってはいけない


18: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:13:44.824 ID:l8Sc/tMs0
>>16
そんなもんあるわけねぇだろナマケモノ
これだけで体重減りましたとかいCMも裏では運動してんだよ


22: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:16:01.289 ID:aRvMQ/w8M
>>18
そうそう よくあるじゃん腸内細菌改善痩せ菌で楽楽みたいな そーゆーので本当に痩せるの知りたい




19: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:14:43.706 ID:npnbls2J0
朝と夜をプロテインに。
1ヶ月で7キロ痩せた。


25: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:24:12.807 ID:VfjNCYIH0
120キロから63キロまで落としたが
食事制限だけでまず一気に落として運動とかリバウンド防止とかは
その後やればいい
いきなり運動から始めると腹減って食っちゃうから逆に更に太ったりするわ


26: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:29:36.124 ID:aRvMQ/w8M
>>25
君わかってるね 食事制限は具体的になにしたの?


29: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 21:12:08.387 ID:Ya8U9/Qvp
食事制限と踏み台昇降1日20分これやって2ヶ月で9キロ痩せた


31: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 21:28:20.229 ID:k8x/SWj50
食事制限するしかない


30: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 21:13:11.761 ID:pKNIieBa0
でも>>1みたいなタイプは無理だろ
自分で情報探さず他人に聞いてしかも痩せ薬とかほざいてる怠惰の塊
間違いなく一生デブ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1603105371/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑