敵「ラーメンのスープは塩分が高い。飲むな」私「味噌汁は？」敵「え？」

1: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:22:27.327 ID:oyxhtviN0

味噌汁は？どうだっつーんだババア！！

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:22:53.719 ID:xcPMLJiu0

量が違うだろ量が

3: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:23:39.270 ID:oZArXVUl0

味噌汁の汁も塩分が高い、飲むな

4: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:23:44.796 ID:E8D3JnIB0

具が少ないおうちなんだ
かわいそうに

5: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:23:49.296 ID:CH6VVqwI0

味噌汁を丼一杯出す家庭があったらな

7: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:25:01.936 ID:oczHh6M1a

つまりかつ屋の豚汁（大）は

9: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:26:00.499 ID:jvFKsU0da

汁の量で考えよう

11: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:26:35.236 ID:1DCmindL0

味噌汁は一日一杯で塩分足りるらしい

17: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:33:35.111 ID:jvFKsU0da

>>11
ハナマルキのサイトより

＞みそ汁のお椀１杯あたりの塩分量は約1.2gです。
１日の塩分摂取量は男性8.0g未満、女性7.0g未満とされ、食事１回に１杯であれば塩分を心配する必要はありません。

12: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:28:42.611 ID:jvFKsU0da

ググったら同じ量でも味噌汁よりラーメンスープのほうが塩分多いが

一般的に、味噌汁の塩分濃度は0.8～1.2％、ラーメン汁の塩分濃度は2.2～2.3%とされています

13: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:30:50.943 ID:OV+v5hbV0

味噌汁は塩分排出する成分あるんじゃなかったっけ

16: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:32:44.882 ID:ax1cQ/u1a

ラーメンのときはラーメンしか食わないけど味噌汁はそれ以外もたくさん食うだろうがドアホ

22: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:37:23.134 ID:jvFKsU0da

>>16
ラーメンはスープまで含めると単体で塩分総量6gくらいらしい
一食で一日必要分の75%摂取

18: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:34:56.933 ID:uTwSQ99Ea

ラーメン食うときは水飲んで薄まるだろ

22: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:37:23.134 ID:jvFKsU0da

>>18
釣られないぞ

19: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:35:49.976 ID:8JJyiiUn0

ぶっちゃけ人によっても違う

20: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:36:47.146 ID:YZPVcQss0

つまり味噌汁に麺を入れればいいわけだな

23: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:38:21.846 ID:Hqh1kETH0

>>20
そうめん飽きたときにやるよな

21: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:36:55.680 ID:sW4ratCaa

その味噌汁にラーメンの麺ぶちこんで食べてみ？
めっちゃ味うっすいから

24: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:40:14.811 ID:S+Yq4+Gf0

ラーメンのスープより明らかに体に悪そうなほぼ醤油でできてるざる蕎麦のつゆを飲み干す奴らいるよな…茹で汁で薄めても醤油の絶対量は変わらないって気付かないのかな？

27: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:42:04.421 ID:q61YK4s6a

言うて今どき何でも減塩減塩だし汗かいてもただ水飲むだけな奴多いんだから多少は意識して塩分取れよって思うけどな

28: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 02:45:24.829 ID:FbsmrRbH0

油が入ってると塩辛いスープもまろやかになっておいしく感じる
本来は飲めたもんじゃないくらいの塩分が入ってる
ラーメンのスープは油を抜くとしょっぱくて飲めたもんじゃないって
テレビで飲み比べみたいのやってた

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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1632072147/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

もうさ、自分のひりだしたウ○コだけ食ってろよ