【悲報】サウナが実は健康に悪いってマジ？？

1: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:23:42.45 ID:5Ks33qTC0

ワイ大好きなのに…😭

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:24:09.95 ID:9iN5jfQb0

血管にダメージがありそう

8: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:24:59.48 ID:0pztPwIt0

>>2
馬鹿みたいに長時間入らなきゃ大丈夫だけどな

6: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:24:56.24 ID:Fi+LOTxX0

多少の毒は薬になるってやつだろ

27: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:43:56.87 ID:8q8p57bU0

>>6
多少じゃないんやろな

10: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:25:19.48 ID:YB+z15pV0

熱中症にならないの

12: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:26:05.81 ID:sN5QYXiV0

サウナだけならええんちゃうか？
冷水入って整った～!とかやるのは心臓や血管によくなさそうや
素人意見ですまんが

13: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:26:08.45 ID:57ta3oMj0

脳と心臓と血管に負担を掛けて「整う」とか言ってるのはさすがに草だわ

14: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:27:06.00 ID:9iN5jfQb0

汗かきたいなら動けばええのに

15: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:27:10.48 ID:Jgwk0/zs0

心臓には悪いけど血行が良くなるし汗腺もきれいになる

16: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:28:00.18 ID:9iN5jfQb0

>>15
動けばええがな…サボるなよｗ

17: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:28:45.02 ID:ekiP3SUt0

直感的に考えて健康に良いはずがないやろ

18: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:30:00.28 ID:b8oeHcVe0

結局過ごしにくい環境で体痛めてるだけやしなぁ
人間ふつうの環境で普通に過ごすのが一番よ

19: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:30:30.80 ID:9idIoX4p0

冷水はホンマに血管ドロドロにならしいな
ぬるま湯シャワーがいいらしい

20: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:31:33.72 ID:vJ+pFC250

そらそうよ

21: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:34:14.52 ID:ESf55ReS0

蒸し暑い中で汗かくのはええけどサウナの環境はやり過ぎやな

22: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:35:51.90 ID:gKf47Sht0

サウナで汗かくくらいならウォーキングしたらええのにな

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26: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:43:07.99 ID:Qql6vrho0

諸説ある定期

28: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:45:12.24 ID:8q8p57bU0

汗かきたいけど運動は嫌だっていう甘えてる連中の溜まり場

29: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:46:06.51 ID:DCOHh6NV0

そりゃ熱中症にわざとなりに行ってるようなもんやからな

30: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:48:44.83 ID:uh2VEUFpH

自傷行為だからな
ドカ食いと同じ
節度を守って楽しもう

32: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:54:45.10 ID:TOyYi5D50

ほぼ意味ないみたいな記事読んでから週3から月1くらいに減ったわ

33: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:59:01.06 ID:f5BlLrf00

サウナの温度は日本だけ異常なほど高いらしいね

34: 名無しダイエット 2024/05/04(土) 13:59:45.93 ID:kCwguppG0

整うって言うの試したくてサウナ行ったけど
あれ軽い臨死体験やろ

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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1714796622/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

サウナから出たら速やかに水分補給して、外気浴のみで水風呂入らないなら健康には良いよ
サウナ入って汗かいてるのに水分も取らずに水風呂で急激に体冷やすことに関しては、健康に良いわけねーだろ