5f2879c5-s

1: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:56:27.92 ID:3dLUzb9b0.net BE:604928783-2BP(1000)
やるべきじゃん





651: 名無しダイエット 2021/03/01(月) 00:15:40.02 ID:EPE8rMsy0.net
>>1
ハゲ


2: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:56:49.74 ID:WAd7nWeda.net
疲れる


182: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:25:19.25 ID:mv2qq+cI0.net
>>2
これ
おっさんだと1日寝ないと回復しない


289: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:44:50.80 ID:8EQxRatn0.net
>>2
これだわ


408: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 19:22:07.61 ID:5rHInkL90.net
>>2
これ
下半身トレした翌日は延々と寝てられる


536: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:02:14.79 ID:SElJP/kg0.net
>>2
心療内科で睡眠薬もらってるが、ジムでトレーニングした時は、すぐに寝られるな。


3: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:57:03.08 ID:FIhrqT9Ed.net
やりたくないお前らがブーブー文句垂れてるだけだろうな


6: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:57:19.40 ID:8KYBqqwG0.net
食費が増えるで


7: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:57:53.00 ID:H530F8+J0.net
勉強のデメリットもガチでないぞ


601: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 22:27:01.37 ID:NSlELQpgr.net
>>7
老化
疲れる
一円にもならん
オンラインゲームなみに時間の投資が必要


8: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:58:16.01 ID:Hox0zvtG0.net
無いね
何だかんだで今もなお力の時代なんだなって感じるよ


33: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:01:58.23 ID:x87xMt3W0.net
>>8
おまえよほどの虚弱体質雑魚メンタルだったんだな…


10: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:58:22.42 ID:RWxcpJwh0.net
関節が痛くなる




11: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:58:23.36 ID:uCZpR3CGr.net
ハゲる
性欲猿になってしまう

テストステロンのデメリットがめっちゃあるんだが?????


27: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:00:40.47 ID:H/spp1VK0.net
>>11
ハゲるのはAGAのやつだけで、AGAなら筋トレしなくても必ずハゲるから筋トレのデメリットにはならん
性欲猿はそっちの方がモテるからメリットだろ


239: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:36:26.77 ID:UP4C5e2D0.net
>>11
テストステロンはむしろ髪を太く強くするんだが
アホは意気揚々と喋らん方がいいぞ


244: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:37:11.88 ID:bpfsfkP60.net
>>239
じゃあ何でテストステロン多い白人にハゲが多いの?


256: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:39:04.22 ID:UP4C5e2D0.net
>>244
ハゲる原因はジヒドロテストステロン


276: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:42:17.08 ID:mv2qq+cI0.net
>>256
トレでテストステロンもジヒドロテストステロンも増えるよ
ジヒドロテストステロンで禿げない人なら問題ないけど


251: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:38:32.65 ID:9HfkVGU40.net
>>239
ジヒドロテストステロンの前駆体であるテストステロンが上がれば代謝される総数も増えるだろ。


267: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:40:51.16 ID:mv2qq+cI0.net
>>251
これ
そもそもちゃんと論文にもでてる


355: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 19:00:46.25 ID:jKy+4TWyD.net
>>251
ケア剤飲めば問題ないだろ


15: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:58:58.76 ID:eNzDHvU30.net
風邪引きやすくなる
老化早まる
体臭きつくなる


64: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:06:23.53 ID:2+q8DUs10.net
>>15
老化は早まらないだよなぁ
逆に若くいられる
老化は有酸素


17: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:59:48.18 ID:SPEKkg+t0.net
自分より筋肉少ない人を見下すようになる
割とガチで


148: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:19:16.64 ID:wi7rcxPFa.net
>>17
固太りのデブを羨望の目で見るまである


19: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:00:12.69 ID:kbXVonQX0.net
時間


29: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:01:24.91 ID:myWVrXpt0.net
昨日行った山のおかげで今尋常じゃないくらいの筋肉痛なんだけど
タンパク質いっぱい取ったほうがいいの


138: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:18:21.10 ID:keND5oTWa.net
>>29
論文によるとタンパク質をしっかりと摂取した場合筋肉痛からの回復が3割近く早まるらしいぞ


40: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:02:39.91 ID:2DIjJcnQM.net
週6で2時間弱トレーニングしている。
疲れて仕事できない。




42: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:02:55.95 ID:9+DmEcwu0.net
腰を悪くする


43: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:03:07.29 ID:/Hx5sClN0.net
ナルシストになる


48: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:03:43.30 ID:aR757qB90.net
体臭がキツくなる
食費が掛かる
服が似合わない


60: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:06:00.10 ID:fSv+9XfZ0.net
>>48
ティーシャツ一枚でかっこ良く見えるようになるだろ


73: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:07:34.00 ID:ueW6vfr70.net
>>48
服が合わないレベルまで鍛えられるやつなんてそうそういねぇでしょ


56: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:05:35.12 ID:OgsK5lLca.net
抵抗力が落ちるぞ
マッチョほど病気に弱い


66: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:06:34.05 ID:gBP2Ht880.net
メリットがないだろ
健康維持のための運動にとどめておくべき


75: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:07:57.38 ID:QPiUNfk10.net
>>66
別に筋トレしてるからってムキムキになる必要もないわけで


74: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:07:38.06 ID:COa/VhMX0.net
やり過ぎなきゃデメリットなんか無いしむしろメリットが上回る
寝たきり老人になりたくないなら適度な筋トレは一生続けろ


77: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 18:08:06.15 ID:n+maVt5q0.net
平日楽に仕事こなす為にも
体を維持できるレベルの筋トレはちゃんとする様にしてる
筋肉維持する為の食生活も含めて


引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1614502587/


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