アンテナサイト
水だけでいける？経験者いますか
ダイエットとしてはほぼ意味なくない？
>>2
意味なくはないやろ
意味なくはないやろ
>>3
一時的に減らしたい理由があるならいいけど
一時的に減らしたい理由があるならいいけど
>>6
リバウンド厨か
ダイエットスレに絶対湧いてくるよな
リバウンド厨か
ダイエットスレに絶対湧いてくるよな
>>8
リバウンドもなにも
断食ずっとできるわけやないんやから一時的な作用しかないやん
リバウンドもなにも
断食ずっとできるわけやないんやから一時的な作用しかないやん
>>14
そら永遠に体重落とし続ける気はないし永遠に断食する気もない
そら永遠に体重落とし続ける気はないし永遠に断食する気もない
>>17
だから一時的に減らしたい理由があるならいいって言うたやん？
だから一時的に減らしたい理由があるならいいって言うたやん？
>>19
減らしたあとその体重をキープすることを言ってるのか？
それならさっきの「意味ない」は大嘘やんけ
減らしたあとその体重をキープすることを言ってるのか？
それならさっきの「意味ない」は大嘘やんけ
>>22
“ほぼ”って書いた意味わかる？
結局断食よりその後の運動と食事管理次第ってこと
“ほぼ”って書いた意味わかる？
結局断食よりその後の運動と食事管理次第ってこと
>>23
じゃあ「リバウンドもなにも」とは言わんよな
最初から否定しか頭にないからそうなるんだよ
じゃあ「リバウンドもなにも」とは言わんよな
最初から否定しか頭にないからそうなるんだよ
>>26
お前がリバウンド云々見当違いなこと言い出したから否定したレスやん
お前がリバウンド云々見当違いなこと言い出したから否定したレスやん
>>28
さっきから全部後出しやんけ君
「そのダイエットは一時的な効果しかないから意味ないよ、リバウンド的な意味じゃなくて」て言い出したら普通頭大丈夫かこいつ？て思うのは当然だろ
さっきから全部後出しやんけ君
「そのダイエットは一時的な効果しかないから意味ないよ、リバウンド的な意味じゃなくて」て言い出したら普通頭大丈夫かこいつ？て思うのは当然だろ
>>29
後出しさせてる自分の先入観と理解力を恨めよ
後出しさせてる自分の先入観と理解力を恨めよ
食った時に激増するからダメ
うがいだけで0.2kg体重が増える体になるで
うがいだけで0.2kg体重が増える体になるで
体が省エネモードになって
痩せにくくて疲れやすい体になるだけ
痩せにくくて疲れやすい体になるだけ
リバウンドがクソデカなのでやめろ
炭水化物だけ抜けばええよ
肉とかタマゴ食いまくれ
肉とかタマゴ食いまくれ
節約目的で10日断食やったで
回復食が大事やぞ
回復食が大事やぞ
>>15
そうなんか
なにも食べなかったんか？
そうなんか
なにも食べなかったんか？
>>18
最初の２日間は徐々に飯減らしていってから断食スタートや
水以外なんも取ってない 終わったらまたお粥みたいな回復食食うんや
ちなみに７キロ減ったけど筋肉量減るし不健康な痩せ方やったからおすすめせんな
最初のうちから地獄やし二度とやらん
最初の２日間は徐々に飯減らしていってから断食スタートや
水以外なんも取ってない 終わったらまたお粥みたいな回復食食うんや
ちなみに７キロ減ったけど筋肉量減るし不健康な痩せ方やったからおすすめせんな
最初のうちから地獄やし二度とやらん
>>24
強いな
水だけか
強いな
水だけか
断食を決意した日の夜に吉野家に行ってそう
いきなり断食するんやなくて食う量徐々に減らしていくほうがええで
あと回復食も徐々に増やしていく
あと回復食も徐々に増やしていく
手術で強制断食してたけど
点滴打っててもキツかったで
点滴打っててもキツかったで
>>31
何日間断食したの？
何日間断食したの？
>>33
2週間くらいや
2週間くらいや
>>35
体重何キロ減った？
体重何キロ減った？
>>36
7キロくらいかな
7キロくらいかな
>>39
２日で一キロてすげーな
リバウンドはした？
２日で一キロてすげーな
リバウンドはした？
>>40
バリバリのリバウンドしたで
それも筋肉量が5キロくらい落ちたのにそこに体脂肪だけ増えるという最悪のリバウンド
バリバリのリバウンドしたで
それも筋肉量が5キロくらい落ちたのにそこに体脂肪だけ増えるという最悪のリバウンド
ちな断食せんでも2ヶ月で15キロ落としたことあるで
>>37
すごいやん
なにしたんや
すごいやん
なにしたんや
>>38
摂取カロリーを全部計算して
基礎代謝＋運動の消費カロリー＞摂取カロリーになるようにしてたのと
毎日体重計乗るのと
YouTubeのエクササイズ動画とウォーキングしてた
摂取カロリーを全部計算して
基礎代謝＋運動の消費カロリー＞摂取カロリーになるようにしてたのと
毎日体重計乗るのと
YouTubeのエクササイズ動画とウォーキングしてた
>>41
今計算したら一日1800カロリーくらい消費したらそのくらいかな？
結構きつかったやろ
今計算したら一日1800カロリーくらい消費したらそのくらいかな？
結構きつかったやろ
>>44
だいたい1日1500kcal以内になるようにしとるな
ちな今もダイエット中や
ピクミンというアイテムが追加されてウォーキングが捗る
だいたい1日1500kcal以内になるようにしとるな
ちな今もダイエット中や
ピクミンというアイテムが追加されてウォーキングが捗る
断食はいい経験になったで
悟り開けるというか食の価値観は変わった
でもダイエットとしては微妙やね
悟り開けるというか食の価値観は変わった
でもダイエットとしては微妙やね
>>46
食のありがたみがわかるとか？
食のありがたみがわかるとか？
>>46
わかる
生活の質が変わった感覚になる
わかる
生活の質が変わった感覚になる
>>48
>>49
ほんま食べ物ってありがてぇなーってなったわ
生産者の顔も浮かぶで
断食する前はおいしいもん食べても微妙に思っとったけど断食した後は食べ物がおいしすぎる問題があるねん それで太るのもある
>>49
ほんま食べ物ってありがてぇなーってなったわ
生産者の顔も浮かぶで
断食する前はおいしいもん食べても微妙に思っとったけど断食した後は食べ物がおいしすぎる問題があるねん それで太るのもある
>>50
はえー
はえー
▼アクセスの多い関連記事
・ワイ女性、ついに痩せることを決心！！（165cm65kg）
・【悩み】体重を20kg落としたいんだけど、どうしたらいいと思う？？？
・【体験談】ダイエットのためガムと水だけの生活してたら………
・ワイ女性、ついに痩せることを決心！！（165cm65kg）
・【悩み】体重を20kg落としたいんだけど、どうしたらいいと思う？？？
・【体験談】ダイエットのためガムと水だけの生活してたら………
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636796729/
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´；ω；`)↑↑
