no title

1: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 22:58:20.87 ID:fQZ1RKXh0
なにこれ





3: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 22:58:45.23 ID:fQZ1RKXh0
今まで全然太れなかったのに急に腹だけ


5: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 22:58:50.14 ID:1QK3RBhy0
腹水?


6: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 22:59:16.60 ID:fQZ1RKXh0
みっともないからお尻に移動しないかなこれ


7: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 22:59:22.91 ID:sLLoc3hg0
30後半くらい?


11: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 22:59:40.52 ID:fQZ1RKXh0
>>7
26


9: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 22:59:32.74 ID:fQZ1RKXh0
多分普通に脂肪?


10: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 22:59:38.81 ID:1QK3RBhy0
そういやワイの婆ちゃんが死ぬ前に腹が膨らんどったわ
それまではいくら食っても太らないってカラカラ笑っとったのにな


13: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 22:59:50.46 ID:fQZ1RKXh0
>>10
やめーや


14: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 22:59:55.95 ID:WeYliqS50
酒の飲み過ぎや


16: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:00:11.25 ID:fQZ1RKXh0
酒飲めんで




17: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:00:22.84 ID:Ibf6YsbP0
腹から太るんやで


18: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:00:25.83 ID:xa0hTZ3Yr
アルコール飲んでる?食事の量は前より減った?


21: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:00:43.34 ID:fQZ1RKXh0
>>18
飲まない
変わらない


37: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:01.84 ID:xa0hTZ3Yr
>>21
炭水化物の取りすぎかもね
体重計あるならとりあえず毎日測ったほうがいい

下半身にむくみあるならできる限り早く病院へ


42: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:20.81 ID:fQZ1RKXh0
>>37
炭水化物は多いかも


19: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:00:29.72 ID:t77jScio0
覆水盆に返らず


20: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:00:29.73 ID:fQZ1RKXh0
なんかズボンキツイと思ったらそういうこと?


23: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:01:17.28 ID:fQZ1RKXh0
運動するかぁ


24: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:01:20.95 ID:1QK3RBhy0
脂肪って感じか?
それとも風船みたいに膨らんどる?


30: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:02:02.02 ID:fQZ1RKXh0
>>24
多分脂肪
なんか固い


32: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:02:25.83 ID:1QK3RBhy0
>>30
固いのはおかしいわ


35: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:02:45.07 ID:fQZ1RKXh0
>>32
まぁ大丈夫やろ


49: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:55.31 ID:BqVbqpTu0
>>30
その症状は屁やな
冗談抜きでガスがたまってる
脂肪やと柔らかいで


52: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:04:25.65 ID:fQZ1RKXh0
>>49
ワイの屁やで


26: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:01:34.04 ID:tEIv6J4i0
腹筋弱くなったからだろ
何もしてないと酒飲まなくても腹は弛んで前に出てくる


27: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:01:50.03 ID:oCBAnnUM0


31: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:02:17.30 ID:3hG8kcyY0
年取ったってことや




38: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:03.99 ID:izc0KRAH0
加齢やろ
10代と同じことしてたら豚になるで


39: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:06.31 ID:Wp+RgPo0M
運動していいもの食べなさい


40: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:06.95 ID:LjSAiVeS0
それを人は中年太りって言うんやで


41: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:19.88 ID:eiAIgEFt0
おっさんになってから腹出たら落とすの大変やぞ


44: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:34.94 ID:fQZ1RKXh0
運動嫌いじゃ


45: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:44.62 ID:E4fJqtAx0
ワイも25超えて腹出てきたわ


46: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:45.48 ID:+QCT3cvQ0
内臓脂肪や


47: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:52.63 ID:YMT4NkoY0
胃下垂やな


54: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:04:43.28 ID:FVLiSdECd
>>47
飯食ったあと腹が膨れたらほぼ確定


50: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:03:56.34 ID:mcSiL2zz0
腹筋して腹の肉落とせんの?


57: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:04:57.61 ID:izc0KRAH0
>>50
筋肉は部位ごとに鍛えられるけど部位痩せは無理や


51: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:04:23.84 ID:4hwml/Cva
ワイも太ってきたわ。運動しても前と比べて全然痩せない


56: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:04:48.28 ID:b7o16pcM0
25あたりから太る現象


59: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:05:22.52 ID:fQZ1RKXh0
もっと全身にまんべんなく脂肪つかねえかなぁ


65: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:06:26.24 ID:0t/e386S0
皮下脂肪ってなかなか減らなくない?
腹に摘まめる脂肪が残ってる


67: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:06:36.26 ID:yZJdxcB+0
これや
no title

no title

no title


114: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:15:03.36 ID:1VxicVN00
>>67
ただ姿勢よくしただけで草


122: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:16:15.02 ID:yZJdxcB+0
>>114
良い姿勢を継続するには体幹の筋力が必要なんだが?


130: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:17:26.41 ID:mcSiL2zz0
>>122
体幹の筋肉はどうしたらつきますか


132: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:18:00.49 ID:yZJdxcB+0
>>130
先ずプランク
これが3分続けられるにしろ


135: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:19:03.25 ID:mcSiL2zz0
>>132
がんばります




68: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:06:38.89 ID:3EVoVuKs0
身長と体重は?


75: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:07:45.30 ID:fQZ1RKXh0
>>68
175.62.26


69: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:06:56.97 ID:ReHMJAXV0
腹筋と栄養足りてないらしいな


78: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:07:57.46 ID:JihJGS5F0
腹筋鍛えてないヒョロガリチー牛特有のやつやん
パッと見痩せてるのに腹だけだるんだるんのきしょいやつ


81: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:08:58.95 ID:fQZ1RKXh0
>>78
ただでさえ顔キショイのに腹までキショくなりたくないよ


82: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:09:04.23 ID:LqikTF9N0
そういうもんや
だからオジさんはみんな筋トレするんや


95: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:11:22.22 ID:UsAHAMv00
力を入れて触ってみて
やわらかければ皮下脂肪…比較的簡単に落ちる
かたければ内臓脂肪…落とすのが難しい


101: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:12:51.73 ID:JihJGS5F0
スーツ着ててもバレバレやからなあれ
夏場どうしてるんやろな薄着したらボディライン出て恥ずかし過ぎやろ海にもいけへんし


115: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:15:08.97 ID:T1vDJ6UF0
>>101
わかる


103: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:13:00.02 ID:mcSiL2zz0
こわいなーワイもお米食いすぎんのやめようかな


136: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 23:19:09.98 ID:ZJh3HsGn0
ランニングしとけばなんとかなるよ


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615471100/


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