ランニング

1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:00:09.423 ID:mnAg9nI80
俺にも進めてきて正直ダルい
お前らならどうする?





3: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:00:55.300 ID:4600IVng0
絶対やる


4: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:01:48.785 ID:Sl6NCmYd0
10kmぐらいならやればいいじゃん


5: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:02:37.626 ID:mnAg9nI80
お前ら健康的すぎるだろ
毎日走れねえよ……


6: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:02:54.507 ID:qbYOWVwJa
筋トレならやるけど
ランニングしたらガリガリなるわ


7: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:03:09.796 ID:GyrqHvITM
俺かよ


8: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:04:30.546 ID:9GfHammp0
ランニングと筋トレはセットだろ


9: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:04:48.858 ID:q6vHesCId
一緒に走る
想像とは全く逆で気持ちいいし楽しい


10: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:07:08.562 ID:clqDB3cGd
水泳ならやるけど走るのは嫌だなあ


11: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:07:31.222 ID:NUfyMb71a
俺はいつも其の位走ってるけど他人と走るとペース合わせないといけないから嫌


13: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:08:49.451 ID:k7SYWT8l0
毎日30kmランニングしてるが10kmなら1週間も走れば慣れる


14: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:10:01.069 ID:q6vHesCId
>>13
体壊さんか?
スポーツ医から、フルは年に3回ぐらいにとどめておけと言われたぞ
30kmでも毎日はキツくね?


15: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:11:06.951 ID:GyrqHvITM
実業団でも毎日30kmは多くなさそう


17: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:13:05.826 ID:9ceeEmLH0
意識高い系の上から勧誘だったらイラつく
ランニング自体は良い趣味




18: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:16:47.832 ID:0qNGCGyF0
時速5kgでも2時間かかるやん
暇人しかできんわ


19: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:16:55.250 ID:LU/VNjcO0
1時間くらい掛かりそう


21: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:18:37.536 ID:CQAw2RBqr
毎日は無理だわ
仕事なにしてんだよ


22: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:21:58.225 ID:jAD+CFHHd
>>1の立場ならやらないだろうね
そういうのは自発的にやらないと苦痛なだけ


23: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:27:02.071 ID:LZCx8BMbd
俺もランニングとかくそダルかったけど気づいてらはまってた
ランニングの時間を取るのがじぶんに対するご褒美になってる
こんな風になるとは思ってなかった


25: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:29:57.927 ID:q6vHesCId
>>23
わかる
学生の時から走るのが大嫌いで、趣味で走る人の気持ちが理解できないし、一生ジョギングなんてしないと思っていた
ところがハマってしまって、フルまで走ったわ


27: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:54:11.692 ID:CNWwWdXCp
10kmって自転車でもしんどい距離じゃん
金もらってもやりたくねえわ


28: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:55:30.417 ID:atJ0DKdq0
マジレスすると月に120km以上走るとどれだけ体力があっても男性ホルモンが減少し寿命が縮むことを伝えろ
つーか女性でもそれだけ走ってりゃ必ず女性ホルモンが低下してる


29: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 10:02:45.329 ID:q6vHesCId
>>28
案外ちょっとだな
毎日5kmでも駄目だったか
よく走ってた時は超えてたわ


12: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:08:02.047 ID:jg3mycPVa
試してから決める
やらずに否定するのはもったいない


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1550620809/


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